【あさイチ】かつおのごま油漬け

かつおのごま油漬け
| 料理名 | かつおのごま油漬け |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/1(火) |
かつおのごま油漬けの材料
| かつお 200g |
| ごま油 大さじ1 |
| 塩 小さじ1/2 |
かつおのごま油漬けの作り方・レシピ
- ペーパーで、かつおの水けを、しっかりふき取ります。
- ジッパー付き保存袋にごま油と塩を入れて 混ぜ合わせたらかつおを入れて なじませます。
- 冷蔵庫に30分以上おきます。
タグ:沼津りえ
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かつおのごま油漬け
| 料理名 | かつおのごま油漬け |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/1(火) |
| かつお 200g |
| ごま油 大さじ1 |
| 塩 小さじ1/2 |
タグ:沼津りえ
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