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長いも明太キムチパスタ

長いも明太キムチパスタ

 

料理名 長いも明太キムチパスタ
番組名 NHKあさイチ
料理人 藤橋ひとみ
放送局 NHK
放送日 2020年7月29日(水)

 

コメント

NHKあさイチでは、今こそ、“腸活”で美しく健康に!長いもを使ったレシピをご紹介。ここでは「長いも明太キムチパスタ」の作り方をになります。

長いも明太キムチパスタの材料(1人分)

 

長いも 100g
パスタ 100g
めんたいこ 30g
キムチ お好み
かいわれ大根(または大葉) 適量

 

 

長いも明太キムチパスタの作り方

1、パスタ(100g)をゆでます。

 

2、長いも(100g)をすりおろし、めんたいこ(30g)の中身とよく混ぜます。

 

3、ゆでたパスタと(2)をあえます。

 

4、器に3を盛り、キムチ(お好み)とかいわれ大根(または大葉)をのせます。

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