あさイチのレシピ

2025/12/10のNHK系【あさイチ】では、一条もんこさんにより「みそキーマカレー」のレシピが紹介されました。市販のレトルトカレーにひと工夫でキーマカレーが和風味に！

2025/12/10のNHK系【あさイチ】では、一条もんこさんにより「東南アジア風カレー」のレシピが紹介されました。市販のレトルトカレーにひと工夫で世界の味カレーに大変身！

2025/12/10のNHK系【あさイチ】では、一条もんこさんにより「サバの南インド風カレー」のレシピが紹介されました。市販のレトルトカレーにひと工夫で世界の味カレーに大変身！

2025/12/10のNHK系【あさイチ】では、小田真規子さんにより「超時短レンチン10分カレー」のレシピが紹介されました。電子レンジで2人分の手軽で簡単！しかも煮込んだうまみのあるカレーレシピ。

2025/12/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、緑川鮎香さんにより「さけの甘酢照り焼き アボカドソース」のレシピが紹介されました。ふんわり焼いたさけを、酸味をきかせた照り焼きに仕上げます。

2025/12/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、緑川鮎香さんにより「万能アボカドソース」のレシピが紹介されました。鶏肉や豚肉、牛肉、白身魚などよく合う万能ソース。

2025/12/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、パン・ウェイさんにより「中華風茶わん蒸し」のレシピが紹介されました。薬膳で体を潤すとされる長芋、粘膜強化のにんじん、免疫力を高めるしいたけなど中国薬膳茶わん蒸し。

2025/12/3のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、下柳剛さんにより「五島うどんの明太カルボナーラ」のレシピが紹介されました。元プロ野球選手のシモさんが、出身地長崎のうどんとだし、明太子を見事にマッチングさせた、食べ応え満点！和風カルボナーラのレシピです。

2025/12/2のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、重信初江さんにより「大根の青のりマヨあえ」のレシピが紹介されました。大根とツナを、青のりとマヨネーズであえるだけ。大根は塩もみ不要、冬の大根のシャキシャキ食感と甘さを味わいます。

2025/12/2のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、重信初江さんにより「長芋とひき肉のレンチン重ね蒸し」のレシピが紹介されました。食物繊維が豊富な長芋と、下味をつけたひき肉を層にして、レンチンするだけの重ね蒸し。長芋はホクホクやわらかく仕上がります。