さば缶野菜スープ

さば缶野菜スープ

料理名 さば缶野菜スープ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2018年7月3日(火)

 

コメント

NHKあさイチでは、「さば缶野菜スープ」の作り方を紹介。

さば缶野菜スープの材料

 

A
さばの水煮(缶詰)の汁 1缶分
にんじん(せん切り) 1/2本分
大根(せん切り) 10cm長さ分
しょうが(せん切り) 10g
ねぎ(斜め薄切り) 1本分
カップ3
しょうゆ 小さじ2
少々
こしょう 少々

 

 

さば缶野菜スープの作り方

1、鍋にAのさばの水煮(缶詰)の汁(1缶分)・にんじん(せん切り 1/2本分)・大根(せん切り 10cm長さ分)・しょうが(せん切り 10g)・ねぎ(斜め薄切り 1本分)・水(カップ3)を入れ、中火にかけます。

 

2、野菜がやわらかくなったら、しょうゆ(小2)、塩(少々)、こしょう(少々)を入れ味を調えます。

 

 

さばの人気レシピ

第1位

和食の定番のさばの味噌煮

和食の定番のさばの味噌煮

ほかの青魚に比べてサバのDHAは、群を抜いてたっぷり含まれていると言われています。 そのサバを使って味噌煮にしました。

第2位

サバ缶でお手軽♪白菜の煮込み

サバ缶でお手軽♪白菜の煮込み

とにかく簡単でイイんじゃない!?ほとんど缶詰の味付けだけで大丈夫なんで、料理苦手な人でもOKでしょ!!

第3位

うまい、安い、カンタン!サバのテリテリかば焼き

うまい、安い、カンタン!サバのテリテリかば焼き

アツアツも、冷めてもおいしいかば焼きです。日持ちもするのでたくさん作ってお弁当のおかずや、冷凍にしてもいいです。

第4位

塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★

塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★

ご飯に合うんです(*´∀`) どんどん進むんです。 家ではこれを作り置きして冷凍してお弁当にも入れてます。 美味いよー(T_T)

このページの先頭へ