里芋の食材料理レシピ(425)

里芋を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に里芋が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

里芋のレシピ:里芋もち

里芋もち

料理名 里芋もち
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
出演者 澤部佑(ハライチ),小峠英二(バイきんぐ)
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年11月14日(日)

 

2021年11月14日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「里芋もち」のレシピが紹介されました。北海道「いももち」に代わる「里芋もち」になります。

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里芋のレシピ:親芋のステーキ

親芋のステーキ

料理名 親芋のステーキ
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
出演者 澤部佑(ハライチ),小峠英二(バイきんぐ)
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年11月14日(日)

 

2021年11月14日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「親芋のステーキ」のレシピが紹介されました。親芋を使った絶品料理です。

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里芋のレシピ:里芋のスコップコロッケ

里芋のスコップコロッケ

料理名 里芋のスコップコロッケ
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
出演者 澤部佑(ハライチ),小峠英二(バイきんぐ)
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年11月14日(日)

 

2021年11月14日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんによりヘルシー!「里芋のスコップコロッケ」のレシピが紹介されました。つぶした里芋がとろっとチーズのように美味しい焼かないコロッケ。

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里芋のレシピ:揚げ里芋の甘辛炒め

揚げ里芋の甘辛炒め

料理名 揚げ里芋の甘辛炒め
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
出演者 澤部佑(ハライチ),小峠英二(バイきんぐ)
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年11月14日(日)

 

2021年11月14日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「揚げ里芋の甘辛炒め」のレシピが紹介されました。里芋を揚げてから甘辛いタレと絡めた一品です。

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里芋のレシピ:里芋の唐揚げボール&里芋チップス

里芋の唐揚げボール&里芋チップス

料理名 里芋の唐揚げボール&里芋チップス
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
出演者 澤部佑(ハライチ),小峠英二(バイきんぐ)
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年11月14日(日)

 

2021年11月14日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「里芋の唐揚げボール&里芋チップス」のレシピが紹介されました。角切りの里芋と鶏ひき肉を合わせた「里芋の唐揚げボール」とスライスした里芋を揚げた「里芋チップス」の作り方になります。

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里芋のレシピ:カキの土手鍋風炊き込みご飯

カキの土手鍋風炊き込みご飯

料理名 カキの土手鍋風炊き込みご飯
番組名 沸騰ワード10
料理人 タサン志麻
出演者 設楽統(バナナマン),日村勇紀(バナナマン),滝沢カレンほか
放送局 日本テレビ
放送日 2021年11月5日(金)

 

2021年11月5日の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、「伝説の家政婦志麻さん」ことタサン志麻さんにより「カキの土手鍋風炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。旬のかきと里芋を炊き込んだご飯。

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里芋のレシピ:里芋の照り焼き

里芋の照り焼き

料理名 里芋の照り焼き
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 今泉久美
出演者 博多華丸,博多大吉
放送局 NHK
放送日 2021年11月8日(月)

 

2021年11月8日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、今泉久美さんにより「里芋の照り焼き」のレシピが紹介されました。レンジにかけた里芋にかたくり粉をまぶして焼き、甘辛いたれにからめます。

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里芋のレシピ:里芋の炊き込みごはん

里芋の炊き込みごはん

料理名 里芋の炊き込みごはん
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 今泉久美
出演者 博多華丸,博多大吉
放送局 NHK
放送日 2021年11月8日(月)

 

2021年11月8日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、今泉久美さんにより「里芋の炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。一口大に切った里芋を、ちりめんじゃこなどと炊き込みます。素朴でやさしい味わいが、ほっこりとした里芋を引き立てます。

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里芋のレシピ:里芋とししゃもの煮物

里芋とししゃもの煮物

料理名 里芋とししゃもの煮物
番組名 ノンストップ!
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2021年11月8日(月)

 

2021年11月8日のフジテレビ系【ノンストップ!】の笠原将弘のおかず道場では、笠原将弘さんにより「里芋とししゃもの煮物」のレシピが紹介されました。だしにも具にもなるししゃものうま味を味わってください。

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里芋のレシピ:鶏肉と野菜のみそシチュー

鶏肉と野菜のみそシチュー

料理名 鶏肉と野菜のみそシチュー
番組名 NHKきょうの料理
料理人 髙井英克
放送局 NHK
放送日 2021年11月2日(火)

 

2021年11月2日のNHK系【NHKきょうの料理】では、髙井英克さんにより「鶏肉と野菜のみそシチュー」のレシピが紹介されました。鶏肉とうまみの出る野菜を組み合わせた和風シチュー。昆布だしで煮て、じゃがいもで自然なとろみをつけ、すっきりと仕上げます。

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里芋のレシピ:沖縄風炊き込みごはん

沖縄風炊き込みごはん

料理名 沖縄風炊き込みごはん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 近藤幸子
放送局 日本テレビ
放送日 2021年10月30日(土)

2021年10月30日の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、近藤 幸子さんにより「沖縄風炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。

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里芋のレシピ:里芋と桜えびの炒めもの

里芋と桜えびの炒めもの

料理名 里芋と桜えびの炒めもの
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2021年10月25日(月)

 

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「里芋と桜えびの炒めもの」の作り方のご紹介です。里芋の甘みが引き立つ、シンプルな炒めもの。
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里芋のレシピ:里芋肉炒め カリカリパン粉がけ

里芋肉炒め カリカリパン粉がけ

料理名 里芋肉炒め カリカリパン粉がけ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 近藤幸子
放送局 NHK
放送日 2021年10月11日(月)

 

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NHKあさイチでは、「里芋肉炒め カリカリパン粉がけ」の作り方を紹介。パン粉と粉ざんしょう、にんにくなどを混ぜ合わせ、しっかり炒めたパンチの効いたふりかけ「カリカリパン粉」が味の決め手。ねっとりとした里芋の食感と相性ピッタリです。
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里芋のレシピ:里芋といりこの炊き込みご飯

里芋といりこの炊き込みご飯

料理名 里芋といりこの炊き込みご飯
番組名 NHKきょうの料理
料理人 しらいのりこ
放送局 NHK
放送日 2021年10月12日(火)

 

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旬の里芋を使った「ご飯がすすむおかず」よりここでは、「里芋といりこの炊き込みご飯」の作り方になります。香川県の郷土料理「いりこ飯」を里芋入りにアレンジ。湯気からただよういりこの香りが食欲をそそります。
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里芋のレシピ:里芋と豚バラのオイスター煮

里芋と豚バラのオイスター煮

料理名 里芋と豚バラのオイスター煮
番組名 NHKきょうの料理
料理人 しらいのりこ
放送局 NHK
放送日 2021年10月12日(火)

 

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旬の里芋を使った「ご飯がすすむおかず」よりここでは、「里芋と豚バラのオイスター煮」の作り方になります。ピリ辛の味わいがたまらない、中華風の煮込みです。煮崩れないよう、下ごしらえの加熱時間は短めに。
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里芋のレシピ:里芋と鶏肉の揚げだし

里芋と鶏肉の揚げだし

料理名 里芋と鶏肉の揚げだし
番組名 NHKきょうの料理
料理人 しらいのりこ
放送局 NHK
放送日 2021年10月12日(火)

 

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旬の里芋を使った「ご飯がすすむおかず」よりここでは、「里芋と鶏肉の揚げだし」の作り方になります。この揚げだしは鶏肉とともに揚げて、ボリュームたっぷり。
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里芋のレシピ:具だくさんのとろろ汁

具だくさんのとろろ汁

料理名 具だくさんのとろろ汁
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年10月11日(月)

 

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「バランスごはん」というテーマで、「具だくさんのとろろ汁」の作り方の紹介です。「これ以上においしいおみそ汁はないのでは?というくらいおいしい!お野菜のエキスが全部出ていますね。とろろの口当たりもいいし、最強のおみそ汁です。」と上沼恵美子さん。
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里芋のレシピ:里芋の煮ころがし

里芋の煮ころがし

料理名 里芋の煮ころがし
番組名 おかずのクッキング
料理人 土井善晴
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年10月9日(土)

 

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おかずのクッキングでは、土井善晴さんが「里芋の煮ころがし」の作り方を紹介しました。完全に煮つめず、少しの煮汁が残るように。この煮汁を漬けダレのようにして、からめていただきます。
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里芋のレシピ:鶏手羽とサトイモのみそ煮

鶏手羽とサトイモのみそ煮

料理名 鶏手羽とサトイモのみそ煮
番組名 ノンストップ!
コーナー 坂本昌行のOne Dish
料理人 坂本昌行
放送局 フジテレビ
放送日 2021年10月1日(金)

 

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ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「鶏手羽とサトイモのみそ煮」の作り方を紹介おすすめしていました。練りごまでコク・香ばしさをプラスし味に深みを出します。
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里芋のレシピ:里芋のもちもち団子汁

里芋のもちもち団子汁

料理名 里芋のもちもち団子汁
番組名 平野レミの早わざレシピ
料理人 平野レミ
ゲスト 大竹しのぶ
放送局 NHK
放送日 2021年9月23日(木)

 

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NHKお馴染み「平野レミの早わざレシピ」2021年秋。ここでは「里芋のもちもち団子汁」の作り方の紹介です。すりおろした里芋が美味しい!秋にぴったりのだんご汁になります。
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