ツナのレシピ：チョコレートプリン
チョコレートプリン
| 料理名 | チョコレートプリン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 菅又亮輔 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/9（土） |
2022/7/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、菅又亮輔さんにより「チョコレートプリン」のレシピが紹介されました。濃厚でもほろ苦く、夏でも食べやすいプリン！
ツナの食材料理レシピ（36101）
ツナを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にツナが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ツナのレシピ：いわしの実山椒焼き
いわしの実山椒焼き
| 料理名 | いわしの実山椒焼き |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/8（金） |
2022/7/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「いわしの実山椒焼き」のレシピが紹介されました。実山椒のピリリとした辛みを効かせていわしを焼きます。
ツナのレシピ：パリパリきゅうりのからし添え
パリパリきゅうりのからし添え
| 料理名 | パリパリきゅうりのからし添え |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/8（金） |
2022/7/8のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「パリパリきゅうりのからし添え」のレシピが紹介されました。パリッ！と歯ざわりが心地よい小鉢をどうぞ。ゆで卵を添えると彩りもよくなります。
ツナのレシピ：ミックスピーマンともやしの和風ナムル
ミックスピーマンともやしの和風ナムル
| 料理名 | ミックスピーマンともやしの和風ナムル |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/8（金） |
2022/7/8のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ミックスピーマンともやしの和風ナムル」のレシピが紹介されました。ごまの香りとちくわのうまみで、サッとつくれて風味豊か。生からつくるのとは違う食感と濃厚な味わいを楽しめます。
ツナのレシピ：なすとかぼちゃの冷やし鉢
なすとかぼちゃの冷やし鉢
| 料理名 | なすとかぼちゃの冷やし鉢 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/8（金） |
2022/7/8のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「なすとかぼちゃの冷やし鉢」のレシピが紹介されました。調味料に浸して解凍するだけ！よく味がしみたなすと甘さが際立つかぼちゃの組み合わせは絶品です。
ツナのレシピ：鶏のトマトシチュー
鶏のトマトシチュー
| 料理名 | 鶏のトマトシチュー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/8（金） |
2022/7/8のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「鶏のトマトシチュー」のレシピが紹介されました。煮込み時間が短くお手軽な夏向きシチュー。オクラの青い風味が爽やかで、栄養満点です。
ツナのレシピ：枝豆とじゃがいものクリーム炒め
ツナのレシピ：夏野菜のほろほろバーグ
夏野菜のほろほろバーグ
| 料理名 | 夏野菜のほろほろバーグ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「夏野菜のほろほろバーグ」のレシピが紹介されました。ひき肉とエノキ茸の美味しさを夏野菜に混ぜて焼く料理です。野菜の美味しさを味わうと共に、下味に肉やエノキ茸の旨味を活かし色を鮮やかな野菜を使って、夏らしさを演出しました。
ツナのレシピ：長芋とキャベツのお好みライス
長芋とキャベツのお好みライス
| 料理名 | 長芋とキャベツのお好みライス |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 齋藤菜々子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7のNHK【ひるまえほっと】では、齋藤菜々子さんにより「長芋とキャベツのお好みライス」のレシピが紹介されました。長芋を使った「お好み焼き」ならぬ「お好みライス」です。 生地を焼くときは、中央部分は押さえず、まわりだけ軽く押さえて焼きます。ドームのような形にして焼くことで、ふんわりと仕上がります。
ツナのレシピ：トロピカルそうめん
トロピカルそうめん
| 料理名 | トロピカルそうめん |
| 番組名 | バゲット |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の日本テレビ系【バゲット】では、「トロピカルそうめん」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：そうめん稲荷
そうめん稲荷
| 料理名 | そうめん稲荷 |
| 番組名 | バゲット |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の日本テレビ系【バゲット】では、「そうめん稲荷」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：エスニックそうめん
エスニックそうめん
| 料理名 | エスニックそうめん |
| 番組名 | バゲット |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の日本テレビ系【バゲット】では、「エスニックそうめん」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：かさ増しハンバーグ
かさ増しハンバーグ
| 料理名 | かさ増しハンバーグ |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7のNHK【あさイチ】では、「かさ増しハンバーグ」のレシピが紹介されました。「愛(め)でたいnippon愛媛」より『はだか麦』を使ったハンバーグになります。
ツナのレシピ：はだか麦とひじきの炒め煮
はだか麦とひじきの炒め煮
| 料理名 | はだか麦とひじきの炒め煮 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7のNHK【あさイチ】では、「はだか麦とひじきの炒め煮」のレシピが紹介されました。「愛(め)でたいnippon愛媛」より水溶性食物繊維が豊富な『はだか麦』を使った一品です。
ツナのレシピ：冷やし和え麺
冷やし和え麺
| 料理名 | 冷やし和え麺 |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
ツナのレシピ：枝豆と油揚げの梅混ぜごはん
枝豆と油揚げの梅混ぜごはん
| 料理名 | 枝豆と油揚げの梅混ぜごはん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「枝豆と油揚げの梅混ぜごはん」のレシピが紹介されました。いろいろな味が楽しめる、ほんのりピンク色の混ぜごはん。
ツナのレシピ：小西流コクたっぷりカレーうどん
小西流コクたっぷりカレーうどん
| 料理名 | 小西流コクたっぷりカレーうどん |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 小西雄大 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、「萬亀楼」小西雄大さんにより「小西流コクたっぷりカレーうどん」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：トウモロコシの小判焼き
トウモロコシの小判焼き
| 料理名 | トウモロコシの小判焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「トウモロコシの小判焼き」のレシピが紹介されました。トウモロコシをシンプルに焼きました、バターとしょうゆで味に深みと、旨味をプラスです。
ツナのレシピ：とろろ昆布の鶏ハンバーグ
とろろ昆布の鶏ハンバーグ
| 料理名 | とろろ昆布の鶏ハンバーグ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「とろろ昆布の鶏ハンバーグ」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：海苔のクリームパスタ
海苔のクリームパスタ
| 料理名 | 海苔のクリームパスタ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「海苔のクリームパスタ」のレシピが紹介されました。
