チンゲンサイの食材料理レシピ（36832）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：豆苗の豚肉巻き
豆苗の豚肉巻き
| 料理名 | 豆苗の豚肉巻き |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/19（木） |
2025/6/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豆苗の豚肉巻き」のレシピが紹介されました。花椒の香りも引き立った豚肉巻き
チンゲンサイのレシピ：たいの青じそ風味焼き
たいの青じそ風味焼き
| 料理名 | たいの青じそ風味焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「たいの青じそ風味焼き」のレシピが紹介されました。青じそと梅干しで風味を効かせた本格和食。フライパンで手軽に焼きます。おもてなしやお弁当にもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：たいの中国風サラダ
たいの中国風サラダ
| 料理名 | たいの中国風サラダ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「たいの中国風サラダ」のレシピが紹介されました。たいの刺身に、にんにくの香りを移したごま油をジャッとかけ、全体を混ぜていただきます。まろやかなたいと、しんなりした野菜、カリカリのにんにくが魅力です。
チンゲンサイのレシピ：トマトジャム
トマトジャム
| 料理名 | トマトジャム |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤田智 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
2025/6/17の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、松尾青果店 大将の藤田智さんにより「トマトジャム」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：レンジで簡単 蒸しなす
レンジで簡単 蒸しなす
| 料理名 | レンジで簡単 蒸しなす |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤田智 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
2025/6/17の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、松尾青果店 大将の藤田智さんにより「レンジで簡単 蒸しなす」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：子持ちピーマン
子持ちピーマン
| 料理名 | 子持ちピーマン |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
チンゲンサイのレシピ：鶏そぼろのレタス包み
チンゲンサイのレシピ：チキンスープのあんかけ焼きそば
チキンスープのあんかけ焼きそば
| 料理名 | チキンスープのあんかけ焼きそば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18のNHK【きょうの料理】では、栗原はるみさんにより「チキンスープのあんかけ焼きそば」のレシピが紹介されました。チキンスープで焼きそばのあんをつくります。繊細なスープの味を生かしたいから、味つけは控えめにし、具も野菜だけ。
チンゲンサイのレシピ：わたしのチキンスープ
わたしのチキンスープ
| 料理名 | わたしのチキンスープ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18のNHK系【きょうの料理】では、栗原はるみさんにより「わたしのチキンスープ」のレシピが紹介されました。鶏肉と香味野菜を煮出してつくるすっきりとした味わいのチキンスープ。
チンゲンサイのレシピ：鶏のペッパーフライ
チンゲンサイのレシピ：冷製シーフードトマトパスタ
冷製シーフードトマトパスタ
| 料理名 | 冷製シーフードトマトパスタ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | 植竹隆政 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、RISTORANTE “CANOVIANO”植竹隆政さんにより「冷製シーフードトマトパスタ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：たたききゅうり キムチあえ
たたききゅうり キムチあえ
| 料理名 | たたききゅうり キムチあえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
2025/6/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「たたききゅうり キムチあえ」のレシピが紹介されました。きゅうりとキムチをあえるだけの簡単即席副菜。
チンゲンサイのレシピ：豚肉トマト卵炒め
豚肉トマト卵炒め
| 料理名 | 豚肉トマト卵炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
2025/6/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「豚肉トマト卵炒め」のレシピが紹介されました。卵はふわっと、肉はしっとり。
チンゲンサイのレシピ：レイヤーケーキ
レイヤーケーキ
| 料理名 | レイヤーケーキ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/16（月） |
2025/6/16のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「レイヤーケーキ」のレシピが紹介されました。『赤毛のアン』に登場するおもてなしのお菓子、レイヤーケーキ。ラズベリージャムにラズベリークリームをプラスしてより華やかに！
チンゲンサイのレシピ：山椒味噌豆腐とニラの炒め物
山椒味噌豆腐とニラの炒め物
| 料理名 | 山椒味噌豆腐とニラの炒め物 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
2025/6/17の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「山椒味噌豆腐とニラの炒め物」のレシピが紹介されました。豆腐を味噌漬けにしてからフライパンで焼く料理です。豆腐が味噌で味が付いて締まります。
チンゲンサイのレシピ：オイルサーディンのポテサラ
オイルサーディンのポテサラ
| 料理名 | オイルサーディンのポテサラ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「オイルサーディンのポテサラ」のレシピが紹介されました。じゃが芋は丸ごと電子レンジにかけると手軽です。粗くつぶして食感を残しましょう。
チンゲンサイのレシピ：ショートブレッド
ショートブレッド
| 料理名 | ショートブレッド |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 加藤里名 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
2025/6/17のNHK系【きょうの料理】では、加藤里名さんにより「ショートブレッド」のレシピが紹介されました。サクサク、ほろほろっとした食感！失敗しないコツは混ぜ方にあります。
チンゲンサイのレシピ：豚肉とじゃがいもの黒こしょう炒め
チンゲンサイのレシピ：カレーチャンプルー
カレーチャンプルー
| 料理名 | カレーチャンプルー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
2025/6/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「カレーチャンプルー」のレシピが紹介されました。厚揚げを使うと水きり不要で、手軽に作ることができます。
