ゼラチンのレシピ:発酵あんこ

発酵あんこ
料理名 | 発酵あんこ |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 木村幸子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月14日(金) |
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今回のテーマは「バレンタインに新提案!ヘルシーあんこスイーツ」ということで、ここでは「発酵あんこ」の作り方になります。砂糖不使用!発酵あんこは、砂糖に代わって米麹(こうじ)で作ります。発酵性食物繊維による整腸作用や血管の若返り、免疫力アップなどの効果が期待される、栄養価の高いヘルシーあんこです。
ゼラチンの食材を使った料理レシピをご紹介します
ゼラチンを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にゼラチンが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
発酵あんこ
料理名 | 発酵あんこ |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 木村幸子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月14日(金) |
今回のテーマは「バレンタインに新提案!ヘルシーあんこスイーツ」ということで、ここでは「発酵あんこ」の作り方になります。砂糖不使用!発酵あんこは、砂糖に代わって米麹(こうじ)で作ります。発酵性食物繊維による整腸作用や血管の若返り、免疫力アップなどの効果が期待される、栄養価の高いヘルシーあんこです。
カラフルおはぎ
料理名 | カラフルおはぎ |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 木村幸子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月14日(金) |
今回のテーマは「バレンタインに新提案!ヘルシーあんこスイーツ」ということで、ここでは「カラフルおはぎ」の作り方になります。白あんに抹茶などのパウダーを混ぜて雑穀米入りもち米を包んだヘルシーなあんこスイーツです。
アボカドのレンチンしょうがあえサラダ
料理名 | アボカドのレンチンしょうがあえサラダ |
番組名 | バゲット |
料理人 | 牧野直子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
「バゲット」は、肥満・風邪・老化の予防に!と生姜に着目。ここでは「アボカドのレンチンしょうがあえサラダ」の作り方になります。老化防止&美肌!若さをキープ!
レンチンしょうが&レンチンしょうがのホットオレンジドリンク
料理名 | レンチンしょうが&レンチンしょうがのホットオレンジドリンク |
番組名 | バゲット |
料理人 | 牧野直子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
「バゲット」は、肥満・風邪・老化の予防に!と生姜に着目。ここでは「レンチンしょうが」で「ホットオレンジドリンク」の作り方になります。
酒かすエッグノッグ
料理名 | 酒かすエッグノッグ |
番組名 | まる得マガジン |
料理人 | 山田奈美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
まる得マガジンでは、飲んで楽しむ発酵食品をご紹介。ここでは酒かすを使って「酒かすエッグノッグ」の作り方になります。やさしい味で栄養満点。疲れているときにもうれしいドリンクです。
酒かすごまバナナ
料理名 | 酒かすごまバナナ |
番組名 | まる得マガジン |
料理人 | 山田奈美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
まる得マガジンでは、飲んで楽しむ発酵食品をご紹介。ここでは酒かすを使って「酒かすごまバナナ」の作り方になります。濃厚で風味豊か!飲みごたえ十分。氷を入れてもおいしいです。
菜の花天津飯
料理名 | 菜の花天津飯 |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
料理人 | 坂本昌行 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2020年2月14日(金) |
ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「菜の花天津飯」の作り方を紹介。独特の苦みがクセになる旬の菜の花を卵に閉じ込めた、うま味たっぷりの天津飯。カニのうま味がおいしさのポイントです。とろりとしたあつあつのあんをかけます。
鶏肉とカリフラワーのオーブン焼き バルサミコソース
料理名 | 鶏肉とカリフラワーのオーブン焼き バルサミコソース |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年2月14日(金) |
「鶏肉とカリフラワーのオーブン焼き バルサミコソース」の作り方のご紹介です。
干し柿とリンゴのデザート白あえ
料理名 | 干し柿とリンゴのデザート白あえ |
番組名 | きじまりゅうたの小腹空いてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
きじまりゅうたの小腹空いてませんか?では神楽坂で外国人家族のお宅に訪問し「干し柿とリンゴのデザート白あえ」を作ってレシピを紹介。
和風オープンオムレツ
料理名 | 和風オープンオムレツ |
番組名 | きじまりゅうたの小腹空いてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
きじまりゅうたの小腹空いてませんか?では神楽坂で外国人家族のお宅に訪問し「和風オープンオムレツ」を作ってレシピを紹介です。
中華風とんかつ
料理名 | 中華風とんかつ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 石川智之 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2020年2月14日(金) |
「和洋中のカツ」というテーマで、「中華風とんかつ」の作り方の紹介です。「こんなに衣がおいしいとんかつは初めて!さわやかな辛さがあって香ばしくて、豚の脂っこさを感じさせませんね。これは傑作です!」と上沼恵美子さん。
鮭の蒸し寿司
料理名 | 鮭の蒸し寿司 |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
「冬に食べたい和食」というテーマで料理を紹介。ここでは、「鮭の蒸し寿司」の作り方になります。様々有り合わせの具材を酢飯にのせて蒸し寿司にしました。塩鮭を焼いてから蒸すと、格別の味わいになります。温かいうちに召し上がって頂き、お寿司の素晴らしさを再認識していただければ有難いです。
本格台湾風豆乳スープ
料理名 | 本格台湾風豆乳スープ |
番組名 | ヒルナンデス! |
料理人 | 有賀薫 |
放送局 | 日本テレビ(日テレ) |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
ヒルナンデス!では、有賀薫さんが10分で出来る!大満足スープ「本格台湾風豆乳スープ」の作り方を紹介。豆乳&めんつゆを使ったスープです。台湾の朝ごはん「シェントウジャン」。
なめことコーンの和風トロトロスープ
料理名 | なめことコーンの和風トロトロスープ |
番組名 | ヒルナンデス! |
料理人 | 有賀薫 |
放送局 | 日本テレビ(日テレ) |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
ヒルナンデス!では、有賀薫さんが10分で出来る!大満足スープ「なめことコーンの和風トロトロスープ」の作り方を紹介。ほうじ茶を使ったスープです。
サバのトマトスープカレー
料理名 | サバのトマトスープカレー |
番組名 | ヒルナンデス! |
料理人 | 有賀薫 |
放送局 | 日本テレビ(日テレ) |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
ヒルナンデス!では、有賀薫さんが10分で出来る!大満足スープ「サバのトマトスープカレー」の作り方を紹介。サバ水煮缶をつか一手栄養面も大満足のスープです。
あったか味噌ポタージュ
料理名 | あったか味噌ポタージュ |
番組名 | ヒルナンデス! |
料理人 | 有賀薫 |
放送局 | 日本テレビ(日テレ) |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
ヒルナンデス!では、有賀薫さんが10分で出来る!大満足スープ「あったか味噌ポタージュ」の作り方を紹介。
塩豆乳風ドリンク
料理名 | 塩豆乳風ドリンク |
番組名 | まる得マガジン |
料理人 | 山田奈美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月12日(水) |
まる得マガジンでは、飲んで楽しむ発酵食品をご紹介。ここでは塩麹を使って「塩豆乳風ドリンク」の作り方になります。やわらかなおぼろ豆腐のような食感です。黒酢の風味もいい!
梅塩麹番茶
料理名 | 梅塩麹番茶 |
番組名 | まる得マガジン |
料理人 | 山田奈美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月12日(水) |
まる得マガジンでは、飲んで楽しむ発酵食品をご紹介。ここでは塩麹を使って「梅塩麹番茶」の作り方になります。番茶と梅は、昔ながらの組み合わせ。塩麹をプラスしてまろやかに。
花巻
料理名 | 花巻 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | ウー・ウェン |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月12日(水) |
北京出身ウー・ウェンさんが簡単なのに絶品「花巻」の作り方をご紹介。肉まんの生地は、具を包まずに蒸してパンのように楽しむこともできます。その場合は生地を層にしたり、ひねったりして美しい模様に。これを「花巻(はなまき/ホワジュアン)」と呼び、おかずやスープに添えて主食とするのが北京式のポピュラーな食べ方です。油で揚げても美味しい!
ささ身のごまソテー バレンタインソース
料理名 | ささ身のごまソテー バレンタインソース |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 渡辺雄一郎 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月13日(木) |
NHKあさイチでは、「ささ身のごまソテー バレンタインソース」の作り方を紹介。バレンタインデーに家族や愛する人に手づくりするのもおすすめです。
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