にんじんの食材料理レシピ(3373)

にんじんを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににんじんが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

にんじんのレシピ:さばの水煮と野菜のひもかわ煮

さばの水煮と野菜のひもかわ煮

 

料理名 さばの水煮と野菜のひもかわ煮
番組名 まる得マガジン
料理人 野崎洋光
放送局 NHK
放送日 2020年6月1日(月)

 

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野崎洋光さんが簡単な缶詰レシピを紹介。ここでは「さばの水煮と野菜のひもかわ煮」の作り方になります。ひもかわのような平打ちうどんをイメージして、細長い野菜と一緒に煮ました。煮汁と野菜の食感を生かしたいので、短時間でサッと煮ます。

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にんじんのレシピ:牛肉入り五目きんぴら

牛肉入り五目きんぴら

 

料理名 牛肉入り五目きんぴら
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2020年6月2日(火)

 

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「牛肉入り五目きんぴら」の作り方のご紹介です。夏には夏の味つけに仕上げます。

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にんじんのレシピ:にんじんとショウガのひじき煮

にんじんとショウガのひじき煮

 

料理名 にんじんとショウガのひじき煮
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2020年6月1日(月)

 

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「からだ元気に!腸活レシピ」というテーマで料理をご紹介。ここでは、「にんじんとショウガのひじき煮」の作り方になります。ひじきとニンジンの相性は抜群です。栄養はひじきのカルシウム、カリウムマグネシウムなどのミネラルと、ビタミンAは互いに多く、繊維質も豊富で、腸内細菌に元気を与える物質がたくさん含まれています。色合いもインパクトが有り、元気が出る逸品です。

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にんじんのレシピ:お刺身ビビン麺

お刺身ビビン麺

 

料理名 お刺身ビビン麺
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 ジョン・キョンファ
放送局 NHK
放送日 2020年6月1日(月)

 

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NHKあさイチでは、韓国のそうめん「お刺身ビビン麺」の作り方を紹介。一般的な日本の乾麺でOK。野菜とともにお刺身を具材として添え、味つけには簡単にできる合わせ調味料を使います。

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にんじんのレシピ:ニンジンとツナの煮ない煮物

ニンジンとツナの煮ない煮物

 

料理名 ニンジンとツナの煮ない煮物
番組名 ヒルナンデス!
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ(日テレ)
放送日 2020年5月28日(木)

 

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ヒルナンデス!残りモノであと2日のり切る!木金レシピでは、過去のレシピから「簡単アイデアレシピ ベスト5」をご紹介。ここでは「ニンジンとツナの煮ない煮物」の作り方になります。味付けは醤油のみ!ツナ缶のうま味をプラスします。

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にんじんのレシピ:丸ごとかぼちゃカレー

丸ごとかぼちゃカレー

 

料理名 丸ごとかぼちゃカレー
番組名 ヒルナンデス!
料理人 エハラマサヒロ
放送局 日本テレビ
放送日 2020年5月25日(月)

 

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最近話題の「おうちカフェ」メニューを、エハラマサヒロさんが挑戦。ここでは野菜たっぷり「丸ごとかぼちゃカレー」の作り方になります。カボチャを丸ごと使うヘルシーなカレー。

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にんじんのレシピ:春野菜とベーコンの蒸し煮

春野菜とベーコンの蒸し煮

 

料理名 春野菜とベーコンの蒸し煮
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2020年5月28日(木)

 

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「春野菜とベーコンの蒸し煮」の作り方のご紹介です。鍋1つでできるおだやかな煮込み料理。味つけはシンプルに塩とレモン汁のみ、野菜の甘みをひき出します。

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にんじんのレシピ:コールスロー

コールスロー

 

料理名 コールスロー
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 藤野嘉子
放送局 NHK
放送日 2020年5月26日(火)

 

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ここでは、「コールスロー」の作り方になります。塩をまぶして水気を絞ることで、調味料がよくなじみます。酢と砂糖を加えて、まろやかでさっぱりとしたマヨネーズ味に。

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にんじんのレシピ:ごぼうの和風サラダ

ごぼうの和風サラダ

 

料理名 ごぼうの和風サラダ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2020年5月26日(火)

 

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「ごぼうの和風サラダ」の作り方のご紹介です。食感が楽しい作りおきの一品。

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にんじんのレシピ:ぴっぴ飯

ぴっぴ飯

 

料理名 ぴっぴ飯
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年5月24日(日)

 

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相葉マナブでは、おうちでご当地ごはんをご紹介。ここでは香川県坂出市「ぴっぴ飯」の作り方になります。子どもがうどんを吸い込む音からがが語源という「ぴっぴ」。余ったうどん&残り物野菜&ごはんを炒め合わせます。

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にんじんのレシピ:にんじんの減塩甘酢あえ

にんじんの減塩甘酢あえ

 

料理名 にんじんの減塩甘酢あえ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 牧野直子
放送局 NHK
放送日 2020年5月25日(月)

 

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「減塩」をテーマにここでは、「にんじんの減塩甘酢あえ」の作り方になります。にんじんを1%の塩でもみ、酢と砂糖であえるだけ。

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にんじんのレシピ:にんじんスコーン

にんじんスコーン

 

料理名 にんじんスコーン
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2020年5月19日(火)

 

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「乳製品を大活用!」というテーマで料理を紹介。ここでは、「にんじんスコーン」の作り方になります。バターは純粋な乳脂肪分で、餌や環境の良い北海道のバターは、特に美味しいと高い評価を頂いております。香りや美味しさ、バターのサクサクになる特性を生かした、ヘルシーな焼きパンです。

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にんじんのレシピ:塩レモンと野菜の豚肉巻き

塩レモンと野菜の豚肉巻き

 

料理名 塩レモンと野菜の豚肉巻き
番組名 ひるまえほっと
料理人 阪下千恵
放送局 NHK
放送日 2020年5月19日(火)

 

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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「塩レモンと野菜の豚肉巻き」の作り方をご紹介。豚肉と相性抜群の塩レモンを使ってさっぱりと仕上げます。お好みで しょうゆで香りをつけるのもおすすめ!さめてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです。

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にんじんのレシピ:ラムマリネのパン粉焼き

ラムマリネのパン粉焼き

 

料理名 ラムマリネのパン粉焼き
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2020年5月14日(木)

 

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「スタミナつけよう!肉料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ラムマリネのパン粉焼き」の作り方になります。生のラム肉が売られています。小さめのカットでも構いません。野菜と一緒にマリネして肉を柔らかくしてオーブントースターで焼きます。手軽でごちそうの一品になります。コショウやしょうゆでラム肉のにおいが和らぎます。

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にんじんのレシピ:トマトで具だくさんみそ汁

トマトで具だくさんみそ汁

 

料理名 トマトで具だくさんみそ汁
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年5月13日(水)

 

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NHKあさイチでは、脇雅世さんが「トマトで具だくさんみそ汁」の作り方を紹介。

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にんじんのレシピ:春キャベツのポトフ

春キャベツのポトフ

 

料理名 春キャベツのポトフ
番組名 ヒルナンデス!
料理人 桝谷周一郎
放送局 日本テレビ
放送日 2020年5月11日(月)

 

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ヒルナンデス!では有名料理人がお家で作っている「お家ごはん」を紹介。ここでは、桝谷周一郎シェフによる「春キャベツのポトフ」の作り方になります。味付けは顆粒コンソメだけ!春キャベツを使って煮込みはたったの10分で完成。

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にんじんのレシピ:新ゴボウのキンピラ春巻き

新ゴボウのキンピラ春巻き

 

料理名 新ゴボウのキンピラ春巻き
番組名 ノンストップ!
コーナー 坂本昌行のOne Dish
料理人 坂本昌行
放送局 フジテレビ
放送日 2020年5月8日(金)

 

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ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「新ゴボウのキンピラ春巻き」の作り方を紹介おすすめしていました。ご飯によく合うキンピラゴボウを春巻きにします。旬の新ゴボウの香りがいい、春雨&すりゴマでうま味をとじ込めます。ピリリと辛みの効いた一味酢でどうぞ。

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にんじんのレシピ:タコライス

タコライス

 

料理名 タコライス
番組名 暮らしのレシピ
料理人 谷原章介
放送局 TBS
放送日 2020年5月2日(土)

 

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暮らしのレシピでは、谷原章介さんが「タコライス」の作り方を紹介。タコライスのソースはたくさん作っておくトーストにのせてチーズをかけてグリルで焼いたり、パスタにかけたりと色々使えて便利!もちろんトルティーヤと一緒に本格タコスを楽しむのもおススメです。

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にんじんのレシピ:鶏肉と野菜の蒸し物 アリッサソースがけ

鶏肉と野菜の蒸し物 アリッサソースがけ

 

料理名 鶏肉と野菜の蒸し物 アリッサソースがけ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 有元くるみ
放送局 NHK
放送日 2020年4月29日(水)

 

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今回は手軽につくれるモロッコ料理と、高知の食材を使ったワンプレート料理のご紹介。ここでは「鶏肉と野菜の蒸し物 アリッサソースがけ」の作り方になります。野菜の水分と少量の水で蒸し煮にし、素材の味をグンと引き出しました。

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にんじんのレシピ:餅チーズフォンデュ

餅チーズフォンデュ

 

料理名 餅チーズフォンデュ
番組名 きじまりゅうたの小腹空いてませんか?
料理人 きじまりゅうた
放送局 NHK
放送日 2020年4月18日(土)

 

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きじまりゅうたの小腹空いてませんか?では埼玉県川越の住宅街のお宅に訪問。ここでは、「餅チーズフォンデュ」のレシピを紹介です。切り餅を加えて少ないチーズでも「とろ~りもちチーズソース」の出来上がり!

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