にんじんのレシピ:さばの水煮と野菜のひもかわ煮

さばの水煮と野菜のひもかわ煮
料理名 | さばの水煮と野菜のひもかわ煮 |
番組名 | まる得マガジン |
料理人 | 野崎洋光 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月1日(月) |
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野崎洋光さんが簡単な缶詰レシピを紹介。ここでは「さばの水煮と野菜のひもかわ煮」の作り方になります。ひもかわのような平打ちうどんをイメージして、細長い野菜と一緒に煮ました。煮汁と野菜の食感を生かしたいので、短時間でサッと煮ます。
にんじんの食材を使った料理レシピをご紹介します
にんじんを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににんじんが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
さばの水煮と野菜のひもかわ煮
料理名 | さばの水煮と野菜のひもかわ煮 |
番組名 | まる得マガジン |
料理人 | 野崎洋光 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月1日(月) |
野崎洋光さんが簡単な缶詰レシピを紹介。ここでは「さばの水煮と野菜のひもかわ煮」の作り方になります。ひもかわのような平打ちうどんをイメージして、細長い野菜と一緒に煮ました。煮汁と野菜の食感を生かしたいので、短時間でサッと煮ます。
牛肉入り五目きんぴら
料理名 | 牛肉入り五目きんぴら |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年6月2日(火) |
「牛肉入り五目きんぴら」の作り方のご紹介です。夏には夏の味つけに仕上げます。
にんじんとショウガのひじき煮
料理名 | にんじんとショウガのひじき煮 |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2020年6月1日(月) |
「からだ元気に!腸活レシピ」というテーマで料理をご紹介。ここでは、「にんじんとショウガのひじき煮」の作り方になります。ひじきとニンジンの相性は抜群です。栄養はひじきのカルシウム、カリウムマグネシウムなどのミネラルと、ビタミンAは互いに多く、繊維質も豊富で、腸内細菌に元気を与える物質がたくさん含まれています。色合いもインパクトが有り、元気が出る逸品です。
お刺身ビビン麺
料理名 | お刺身ビビン麺 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | ジョン・キョンファ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月1日(月) |
NHKあさイチでは、韓国のそうめん「お刺身ビビン麺」の作り方を紹介。一般的な日本の乾麺でOK。野菜とともにお刺身を具材として添え、味つけには簡単にできる合わせ調味料を使います。
ニンジンとツナの煮ない煮物
料理名 | ニンジンとツナの煮ない煮物 |
番組名 | ヒルナンデス! |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ(日テレ) |
放送日 | 2020年5月28日(木) |
ヒルナンデス!残りモノであと2日のり切る!木金レシピでは、過去のレシピから「簡単アイデアレシピ ベスト5」をご紹介。ここでは「ニンジンとツナの煮ない煮物」の作り方になります。味付けは醤油のみ!ツナ缶のうま味をプラスします。
丸ごとかぼちゃカレー
料理名 | 丸ごとかぼちゃカレー |
番組名 | ヒルナンデス! |
料理人 | エハラマサヒロ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年5月25日(月) |
最近話題の「おうちカフェ」メニューを、エハラマサヒロさんが挑戦。ここでは野菜たっぷり「丸ごとかぼちゃカレー」の作り方になります。カボチャを丸ごと使うヘルシーなカレー。
春野菜とベーコンの蒸し煮
料理名 | 春野菜とベーコンの蒸し煮 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年5月28日(木) |
「春野菜とベーコンの蒸し煮」の作り方のご紹介です。鍋1つでできるおだやかな煮込み料理。味つけはシンプルに塩とレモン汁のみ、野菜の甘みをひき出します。
コールスロー
料理名 | コールスロー |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 藤野嘉子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年5月26日(火) |
ここでは、「コールスロー」の作り方になります。塩をまぶして水気を絞ることで、調味料がよくなじみます。酢と砂糖を加えて、まろやかでさっぱりとしたマヨネーズ味に。
ごぼうの和風サラダ
料理名 | ごぼうの和風サラダ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年5月26日(火) |
「ごぼうの和風サラダ」の作り方のご紹介です。食感が楽しい作りおきの一品。
ぴっぴ飯
料理名 | ぴっぴ飯 |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2020年5月24日(日) |
相葉マナブでは、おうちでご当地ごはんをご紹介。ここでは香川県坂出市「ぴっぴ飯」の作り方になります。子どもがうどんを吸い込む音からがが語源という「ぴっぴ」。余ったうどん&残り物野菜&ごはんを炒め合わせます。
にんじんの減塩甘酢あえ
料理名 | にんじんの減塩甘酢あえ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 牧野直子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年5月25日(月) |
「減塩」をテーマにここでは、「にんじんの減塩甘酢あえ」の作り方になります。にんじんを1%の塩でもみ、酢と砂糖であえるだけ。
にんじんスコーン
料理名 | にんじんスコーン |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2020年5月19日(火) |
「乳製品を大活用!」というテーマで料理を紹介。ここでは、「にんじんスコーン」の作り方になります。バターは純粋な乳脂肪分で、餌や環境の良い北海道のバターは、特に美味しいと高い評価を頂いております。香りや美味しさ、バターのサクサクになる特性を生かした、ヘルシーな焼きパンです。
塩レモンと野菜の豚肉巻き
料理名 | 塩レモンと野菜の豚肉巻き |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | 阪下千恵 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年5月19日(火) |
ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「塩レモンと野菜の豚肉巻き」の作り方をご紹介。豚肉と相性抜群の塩レモンを使ってさっぱりと仕上げます。お好みで しょうゆで香りをつけるのもおすすめ!さめてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです。
ラムマリネのパン粉焼き
料理名 | ラムマリネのパン粉焼き |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2020年5月14日(木) |
「スタミナつけよう!肉料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ラムマリネのパン粉焼き」の作り方になります。生のラム肉が売られています。小さめのカットでも構いません。野菜と一緒にマリネして肉を柔らかくしてオーブントースターで焼きます。手軽でごちそうの一品になります。コショウやしょうゆでラム肉のにおいが和らぎます。
トマトで具だくさんみそ汁
料理名 | トマトで具だくさんみそ汁 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 脇雅世 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年5月13日(水) |
NHKあさイチでは、脇雅世さんが「トマトで具だくさんみそ汁」の作り方を紹介。
春キャベツのポトフ
料理名 | 春キャベツのポトフ |
番組名 | ヒルナンデス! |
料理人 | 桝谷周一郎 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年5月11日(月) |
ヒルナンデス!では有名料理人がお家で作っている「お家ごはん」を紹介。ここでは、桝谷周一郎シェフによる「春キャベツのポトフ」の作り方になります。味付けは顆粒コンソメだけ!春キャベツを使って煮込みはたったの10分で完成。
新ゴボウのキンピラ春巻き
料理名 | 新ゴボウのキンピラ春巻き |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
料理人 | 坂本昌行 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2020年5月8日(金) |
ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「新ゴボウのキンピラ春巻き」の作り方を紹介おすすめしていました。ご飯によく合うキンピラゴボウを春巻きにします。旬の新ゴボウの香りがいい、春雨&すりゴマでうま味をとじ込めます。ピリリと辛みの効いた一味酢でどうぞ。
タコライス
料理名 | タコライス |
番組名 | 暮らしのレシピ |
料理人 | 谷原章介 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2020年5月2日(土) |
暮らしのレシピでは、谷原章介さんが「タコライス」の作り方を紹介。タコライスのソースはたくさん作っておくトーストにのせてチーズをかけてグリルで焼いたり、パスタにかけたりと色々使えて便利!もちろんトルティーヤと一緒に本格タコスを楽しむのもおススメです。
鶏肉と野菜の蒸し物 アリッサソースがけ
料理名 | 鶏肉と野菜の蒸し物 アリッサソースがけ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 有元くるみ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年4月29日(水) |
今回は手軽につくれるモロッコ料理と、高知の食材を使ったワンプレート料理のご紹介。ここでは「鶏肉と野菜の蒸し物 アリッサソースがけ」の作り方になります。野菜の水分と少量の水で蒸し煮にし、素材の味をグンと引き出しました。
餅チーズフォンデュ
料理名 | 餅チーズフォンデュ |
番組名 | きじまりゅうたの小腹空いてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年4月18日(土) |
きじまりゅうたの小腹空いてませんか?では埼玉県川越の住宅街のお宅に訪問。ここでは、「餅チーズフォンデュ」のレシピを紹介です。切り餅を加えて少ないチーズでも「とろ~りもちチーズソース」の出来上がり!
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