にらのレシピ：れんこん餃子
れんこん餃子
| 料理名 | れんこん餃子 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 出演者 | 澤部佑（ハライチ）,小峠英二(バイきんぐ) |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年12月12日（日） |
2021年12月12日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、茨城県小美玉市を訪れて『れんこん』を使って相葉雅紀さんにより「れんこん餃子」のレシピが紹介されました。餃子の皮にレンコンを使います。
にらの食材料理レシピ（1266）
にらを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににらが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
にらのレシピ：オイスターソース焼きそば
オイスターソース焼きそば
| 料理名 | オイスターソース焼きそば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年12月13日（月） |
2021年12月13日のNHK系【きょうの料理】では、荻野恭子さんにより「オイスターソース焼きそば」のレシピが紹介されました。かきのうまみをストレートに楽しめる、シンプルな焼きそばです。
にらのレシピ：麸レンチトースト
麸レンチトースト
| 料理名 | 麸レンチトースト |
| 番組名 | 満天☆青空レストラン |
| 出演者 | 宮川大輔 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年12月11日（土） |
2021年12月11日の日本テレビ系【満天☆青空レストラン】では、愛知県岡崎市を訪れてたま麩を使って「麸レンチトースト」のレシピが紹介されました。グルテンたっぷりの膨らんだたま麩に卵液を含ませた一品。
にらのレシピ：大根とスペアリブのピリ辛みそ煮込み
大根とスペアリブのピリ辛みそ煮込み
| 料理名 | 大根とスペアリブのピリ辛みそ煮込み |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 堤人美 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年12月8日（水） |
2021年12月8日のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、堤人美さんにより「大根とスペアリブのピリ辛味噌煮込み」のレシピが紹介されました。大きめに切った大根とスペアリブを、フライパンで焼き色をつけ２０分ほど煮込むだけ！骨付き肉のうまみたっぷりです。
にらのレシピ：大きいプリン
大きいプリン
| 料理名 | 大きいプリン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年12月6日（月） |
2021年12月6日のNHK系【きょうの料理】では、藤井恵さんにより「大きいプリン」のレシピが紹介されました。大きく作って、好きなだけ切り分けていただきます。
にらのレシピ：ニラ玉丼
ニラ玉丼
| 料理名 | ニラ玉丼 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2021年12月1日（水） |
2021年12月1日の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ニラ玉丼」のレシピが紹介されました。スタミナたっぷりのニラを卵でとじた楽ちんのお助け丼ぶりレシピです。
にらのレシピ：バター風味たっぷりのバタークッキー
バター風味たっぷりのバタークッキー
| 料理名 | バター風味たっぷりのバタークッキー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | たけだかおる |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年11月30日（火） |
2021年11月30日のNHK系【あさイチ】のクイズとくもりでは、バターに着目！ここでは、たけだかおるさんにより「バター風味たっぷりのバタークッキー」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：牛肉の辛味煮込み
牛肉の辛味煮込み
| 料理名 | 牛肉の辛味煮込み |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 石川智之 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年11月30日（火） |
2021年11月30日のテレビ朝日系【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】では、石川智之さんにより「牛肉の辛味煮込み」のレシピが紹介されました。豆板醬の辛さがきいた牛肉の煮込み料理です。
にらのレシピ：汁なしスーラータン麺
汁なしスーラータン麺
| 料理名 | 汁なしスーラータン麺 |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2021年11月28日（日） |
2021年11月28日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「汁なしスーラータン麺」のレシピが紹介されました。簡単に作れて美味しい！冬のアレンジ麺第6弾！酸味＆旨味＆辛さの溢れる汁なし麺。とろ～り卵黄を絡めていただきます。
にらのレシピ：ちんすこうアイス
ちんすこうアイス
| 料理名 | ちんすこうアイス |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 出演者 | 澤部佑（ハライチ）,DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年11月21日（日） |
2021年11月21日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ちんすこうアイス」のレシピが紹介されました。“ご当地銘菓アレンジ選手権”より沖縄県の銘菓『ちんすこう』をバニラアイスと合わせた超簡単アレンジレシピ。
にらのレシピ：弥一芋餃子
弥一芋餃子
| 料理名 | 弥一芋餃子 |
| 番組名 | 満天☆青空レストラン |
| ゲスト | 空気階段 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年11月20日（土） |
2021年11月20日の日本テレビ系【満天☆青空レストラン】では、神奈川県開成町を訪れて「弥一芋餃子」のレシピが紹介されました。開成町だけで作られている里芋『開成弥一芋（かいせいやいちもち）』粗めに潰し餃子の具に加えます。
にらのレシピ：イカとニラの酒蒸し 豆腐ドレッシング
イカとニラの酒蒸し 豆腐ドレッシング
| 料理名 | イカとニラの酒蒸し 豆腐ドレッシング |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 出演者 | 設楽統(バナナマン),日村勇紀(バナナマン),滝沢カレンほか |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年11月5日（金） |
2021年11月5日の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、「伝説の家政婦志麻さん」ことタサン志麻さんにより「イカとニラの酒蒸し 豆腐ドレッシング」のレシピが紹介されました。蒸したニラ&イカに豆腐で作る軽めのドレッシングを合わせます。
にらのレシピ：チキンソテーのニラソース
チキンソテーのニラソース
| 料理名 | チキンソテーのニラソース |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 出演者 | 設楽統(バナナマン),日村勇紀(バナナマン),滝沢カレンほか |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年11月5日（金） |
2021年11月5日の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、「伝説の家政婦志麻さん」ことタサン志麻さんにより「チキンソテーのニラソース」のレシピが紹介されました。ソテーした鶏肉にニラのソースを合わせた疲労回復＆免疫力アップに効果のある料理です。仕上げの生のニラがアクセント！
にらのレシピ：一瞬で固まる！アイスコーヒーゼリー
一瞬で固まる！アイスコーヒーゼリー
| 料理名 | 一瞬で固まる！アイスコーヒーゼリー |
| 番組名 | ためしてガッテン |
| 出演者 | 立川志の輔 |
| ゲスト | 土田晃之,中川翔子,山根千佳 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年11月10日（水） |
2021年11月10日のNHK系【ためしてガッテン】では、ゼラチン派・寒天派に嬉しい大スクープ！「一瞬で固まる！アイスコーヒーゼリー」のレシピが紹介されました。アイスにかけたコーヒーが10～15秒程でコーヒー液が固まるアイスコーヒーゼリーの新しい食べ方をぜひ！
にらのレシピ：アフォガード風アントルメ
アフォガード風アントルメ
| 料理名 | アフォガード風アントルメ |
| 番組名 | ラヴィット！ |
| 料理人 | こがけん |
| 出演者 | 川島明（麒麟） |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2021年11月10日（水） |
2021年11月10日のTBS系【ラヴィット！】では、「メゾンカイザー」の木村さんさんにより「アフォガード風アントルメ」のレシピが紹介されました。パン職人が第9位に認めたヤマザキの『黒糖フークレエ』。この蒸しパンをアレンジしたコーヒーの風味＆アイスの甘みが相性抜群のスイーツです！
にらのレシピ：みかんの皮で餃子
みかんの皮で餃子
| 料理名 | みかんの皮で餃子 |
| 番組名 | サタデープラス |
| 料理人 | アンミカ |
| 出演者 | 丸山隆平(関ジャニ∞)・小島瑠璃子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2021年11月6日（土） |
2021年11月6日のTBS系【サタデープラス】では、アンミカさんにより「みかんの皮で餃子」のレシピが紹介されました。皮や種を使ったアイデア料理からここではみかんの皮を入れて爽やかさをプラスした餃子になります。
にらのレシピ：味噌ラーメン
味噌ラーメン
| 料理名 | 味噌ラーメン |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 出演者 | 澤部佑（ハライチ）,小峠英二(バイきんぐ) |
| ゲスト | 高橋恭平(なにわ男子),藤原丈一郎(なにわ男子) |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年11月7日（日） |
2021年11月7日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「味噌ラーメン」のレシピが紹介されました。「なにわ男子」の高橋恭平さんと藤原丈一郎さんをゲストに迎え、味噌を使ったラーメンの定番を。
にらのレシピ：味噌餃子
味噌餃子
| 料理名 | 味噌餃子 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 出演者 | 澤部佑（ハライチ）,小峠英二(バイきんぐ) |
| ゲスト | 高橋恭平(なにわ男子),藤原丈一郎(なにわ男子) |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年11月7日（日） |
2021年11月7日のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「味噌餃子」のレシピが紹介されました。「なにわ男子」の高橋恭平さんと藤原丈一郎さんをゲストに迎え、味噌入りの手作り皮で作ります。
にらのレシピ：さば缶とにらのパスタ
さば缶とにらのパスタ
| 料理名 | さば缶とにらのパスタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 石原洋子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年11月8日（月） |
2021年11月8日の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、石原洋子さんにより「さば缶とにらのパスタ」のレシピが紹介されました。和風の味わいですが、粉チーズをかけると違った味わいも楽しめるパスタです。
