なすのレシピ

牛肉となすの梅オイスターソース炒め

コメント

ＮＨＫあさイチでは、「牛肉となすの梅オイスターソース炒め」の作り方を紹介。

(さらに…)

「牛肉となすの梅オイスターソース炒め」の続きを読む

なすのだし

コメント

伝承料理研究家で料理界のじぃじ、奥村彪生さんが夏野菜をたっぷり使った涼やかな料理を紹介。ここでは、「なすのだし」の作り方になります。だしは、細かく刻んだ野菜をだしじょうゆにつけた、山形の郷土料理。ご飯に汁ごとかければ、お茶漬け感覚でサラサラと食べられそう。好みで酢やごま油、オリーブ油を加えても！

(さらに…)

「なすのだし」の続きを読む

イタリア風夏野菜炒め

コメント

ＮＨＫあさイチでは、「イタリア風夏野菜炒め」の作り方を紹介。

(さらに…)

「イタリア風夏野菜炒め」の続きを読む

賀茂なすと白身魚の揚げ出し

コメント

おかずのクッキングでは、大原千鶴さんが「賀茂なすと白身魚の揚げ出し」の作り方を紹介しました。果肉がぎゅっとつまった賀茂なすは揚げるととろり。おだしのきいたつゆがしみて、ご飯に合います。

(さらに…)

「賀茂なすと白身魚の揚げ出し」の続きを読む

鶏肉と夏野菜のレンジ蒸し

コメント

ＮＨＫあさイチでは、火を使わずに電子レンジでつくれる料理を紹介。ここでは「鶏肉と夏野菜のレンジ蒸し」の作り方になります。

(さらに…)

「鶏肉と夏野菜のレンジ蒸し」の続きを読む

もこみち流　トマトベースの夏野菜ピラフ

コメント

速水もこみちさんが、「もこみち流　トマトベースの夏野菜ピラフ」を作っておすすめしています！

●食べやすくなるよう 食材の大きさを揃える
●彩りの良い夏野菜いっぱいの元気が出る一品に仕上げる
●生のトマトは風味を損なわないように炊き込む直前に入れる

(さらに…)

「もこみち流　トマトベースの夏野菜ピラフ」の続きを読む

夏の豚なす 梅おかか風味

コメント

暑い日こそしっかり食べて元気をチャージ！今回は梅干し、レモン、酢などの「酸味」で食欲をそそる３品を紹介。ここでは、「夏の豚なす 梅おかか風味」の作り方になります。豚もなすも、レンジで蒸すだけの夏にうれしい簡単調理。さっぱりとした梅肉のあえ衣を絡ませて、シャキッと元気の出るボリュームおかずに仕立てます。

(さらに…)

「夏の豚なす 梅おかか風味」の続きを読む

焼きなす

コメント

夏野菜を味わうシンプルレシピということで、食欲そそる定番おかず「なす」を使った料理を紹介。ここでは、「焼きなす」の作り方になります。黒く焦げるくらいにしっかり焼くと皮が簡単にむけます。トロリと柔らかいなすを、薬味としょうゆでシンプルにいただきます。

(さらに…)

「焼きなす」の続きを読む

マーボーなす

コメント

夏野菜を味わうシンプルレシピということで、食欲そそる定番おかず「なす」を使った料理を紹介。ここでは、「マーボーなす」の作り方になります。柔らかいなすにピリ辛あんがよくなじみます。なすに油をからめておくのが色よく仕上げるポイント！仕上げに加える酢が味をキリリと引き締めます。

(さらに…)

「マーボーなす」の続きを読む

なすの豚肉はさみ焼き

コメント

「なすの豚肉はさみ焼き」の作り方のご紹介です。

(さらに…)

「なすの豚肉はさみ焼き」の続きを読む

なすの青南蛮漬け

コメント

ＮＨＫあさイチでは、「長崎の味　ハトシ」の作り方を紹介。長崎県出身の料理研究家・山脇りこさんにふるさとの料理。ここでは、「なすの青南蛮漬け」の作り方になります。

(さらに…)

「なすの青南蛮漬け」の続きを読む

笹かまと夏野菜のサラダ

コメント

４７都道府県の新しい郷土料理をプロデュースするシリーズ。今回は、海の幸に恵まれた宮城県より。ここでは、「笹かまと夏野菜のサラダ」の作り方になります。ご存じ、笹かまぼこをたっぷりの夏野菜と組み合わせたカラフルなサラダ。地元ではおなじみのしょうがじょうゆをベースにしたドレッシングで清涼感あふれる味わいに仕上げます。

(さらに…)

「笹かまと夏野菜のサラダ」の続きを読む

マーボーなすカレー

コメント

和洋中それぞれトップシェフが、絶品レシピを公開する「夢の３シェフ競演」シリーズ。今回は「オレのヘルシーカレー」をご紹介。ここでは、孫成順さんによる「マーボーなすカレー」の作り方になります。

(さらに…)

「マーボーなすカレー」の続きを読む

ナスの豆乳ごま味噌びたし

コメント

「なす、トマト、ズッキーニ…夏野菜を美味しく食べよう！」ということで、料理を紹介。ここでは、「ナスの豆乳ごま味噌びたし」の作り方になります。

(さらに…)

「ナスの豆乳ごま味噌びたし」の続きを読む

ズッキーニとカッテージチーズのトースター焼き

コメント

「なす、トマト、ズッキーニ…夏野菜を美味しく食べよう！」ということで、料理を紹介。ここでは、「ズッキーニとカッテージチーズのトースター焼き」の作り方になります。

(さらに…)

「ズッキーニとカッテージチーズのトースター焼き」の続きを読む

トマトの冷製中華ダレ

コメント

「なす、トマト、ズッキーニ…夏野菜を美味しく食べよう！」ということで、料理を紹介。ここでは、「トマトの冷製中華ダレ」の作り方になります。

(さらに…)

「トマトの冷製中華ダレ」の続きを読む

なすのラザーニャ

コメント

「なすのラザーニャ」の作り方のご紹介です。

(さらに…)

「なすのラザーニャ」の続きを読む

もこみち流　ジョロフライス

コメント

速水もこみちさんが、「もこみち流　ジョロフライス」を作っておすすめしています！セネガルの炊き込みご飯です。

●野菜をセネガル国旗の色に合わせてアレンジする
●香辛料で米に色を付けてスパイシーな味に！
●肉は骨付きで盛り付け ボリューミーに仕上げる

(さらに…)

「もこみち流　ジョロフライス」の続きを読む

ポリ袋でなすのぬか漬け

夏はぬか床に最適の季節

番組で反響の大きかったぬか漬けのレシピを３つ紹介。ここでは、「ポリ袋でなすのぬか漬け」の作り方になります。夏はぬか床が程よく発酵し、うまく漬かる季節です。ポリ袋なら少量でもぬか床が作れ、置くスペースもとらず、しかも手入れがラク。昆布や大豆からうまみが出て、香味野菜で風味アップ。

ポリ袋でなすのぬか漬けの材料（作りやすい量）

捨て漬け用野菜は、大根、ニンジンのヘタや皮、大根の葉、キャベツの外葉など、くず野菜でよい。

ぬか床

(さらに…)

「ポリ袋でなすのぬか漬け」の続きを読む

中華風ラタトゥイユ

コメント

「中華風ラタトゥイユ」の作り方のご紹介です。

(さらに…)

「中華風ラタトゥイユ」の続きを読む