たいの食材料理レシピ（3394）
たいを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にたいが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
たいのレシピ：かぶと牛肉のトマト煮
かぶと牛肉のトマト煮
| 料理名 | かぶと牛肉のトマト煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 本田明子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/4（火） |
2025/2/4のNHK系【きょうの料理】では、本田明子さんにより「かぶと牛肉のトマト煮」のレシピが紹介されました。ぶを丸ごと煮込んだコクのあるシチュー。
たいのレシピ：チョコとラズベリーのパウンドケーキ
チョコとラズベリーのパウンドケーキ
| 料理名 | チョコとラズベリーのパウンドケーキ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 高石紀子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/2/1（土） |
2025/2/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、高石紀子さんにより「チョコとラズベリーのパウンドケーキ」のレシピが紹介されました。バレンタインデーなどにおすすめのスイーツ菓子
たいのレシピ：鯛のから揚げ
鯛のから揚げ
| 料理名 | 鯛のから揚げ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/31（金） |
2025/1/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鯛のから揚げ」のレシピが紹介されました。お好みで、山椒塩（粉山椒と塩を合わせたもの）をふって、お召し上がりください。
たいのレシピ：大豆ミートバーガー
大豆ミートバーガー
| 料理名 | 大豆ミートバーガー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 牛尾理恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/29（水） |
2025/1/29のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牛尾理恵さんにより「大豆ミートバーガー」のレシピが紹介されました。高タンパク・低脂肪でヘルシーな大豆ミートのハンバーガー。
たいのレシピ：牛肉とマッシュルームのトマト煮
牛肉とマッシュルームのトマト煮
| 料理名 | 牛肉とマッシュルームのトマト煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/28（火） |
2025/1/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「牛肉とマッシュルームのトマト煮」のレシピが紹介されました。トマト水煮の水分だけで煮ることで、うまみたっぷりに仕上がります
たいのレシピ：具だくさんの玄米リゾット
具だくさんの玄米リゾット
| 料理名 | 具だくさんの玄米リゾット |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 長尾信之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/29（水） |
2025/1/29のNHK【きょうの料理】では、長尾信之さんにより「具だくさんの玄米リゾット」のレシピが紹介されました。複数のローリングストックをまとめて使いきれる、具だくさんのリゾット。
たいのレシピ：大根の赤じそサラダ
大根の赤じそサラダ
| 料理名 | 大根の赤じそサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 瀬尾幸子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/23（木） |
2025/1/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、瀬尾幸子さんにより「大根の赤じそサラダ」のレシピが紹介されました。シャキシャキ食感の大根に赤じその風味がよく合うさっぱり味のサラダ。
たいのレシピ：ブイヤベース
ブイヤベース
| 料理名 | ブイヤベース |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 川島孝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/22（水） |
2025/1/22のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、川島孝さんにより「ブイヤベース」のレシピが紹介されました。南フランスの伝統料理、魚介のうまみたっぷりのブイヤベース。仕上げに隠し味『みそ』をプラス！
たいのレシピ：バナナチキンカレー
たいのレシピ：ツナとチーズのおやき風ご飯
ツナとチーズのおやき風ご飯
| 料理名 | ツナとチーズのおやき風ご飯 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 寺田心 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/22（水） |
2025/1/22のNHK【きょうの料理】では、俳優・寺田心さんにより「ツナとチーズのおやき風ご飯」のレシピが紹介されました。きょうの具はツナとねぎですが、冷蔵庫にある食材で自由につくっています。ご飯のボリュームとチーズの香ばしさで、おなかも心も満たされます！
たいのレシピ：三陸ムール貝の香草パン粉焼き
| 料理名 | 三陸ムール貝の香草パン粉焼き |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/18（土） |
2025/1/18の日本テレビ系【青空レストラン】では、「三陸ムール貝の香草パン粉焼き」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：三陸ムール貝のブイヤベースリゾット
| 料理名 | 三陸ムール貝のブイヤベースリゾット |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/18（土） |
2025/1/18の日本テレビ系【青空レストラン】では、「三陸ムール貝のブイヤベースリゾット」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：たらのムニエル 焦がしバターのトマトソース
たいのレシピ：鯛かぶら
鯛かぶら
| 料理名 | 鯛かぶら |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/13（月） |
2025/1/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鯛かぶら」のレシピが紹介されました。いったん冷ますと、鯛のうまみがかぶにしみ込み、よりおいしく食べられます
たいのレシピ：ブラウンチーズフライ
| 料理名 | ブラウンチーズフライ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/11（土） |
2025/1/11の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ブラウンチーズフライ」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：ブッラータイングリッシュマフィン
| 料理名 | ブッラータイングリッシュマフィン |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/11（土） |
2025/1/11の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ブッラータイングリッシュマフィン」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：タイ風鶏ハンバーグ
| 料理名 | タイ風鶏ハンバーグ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「タイ風鶏ハンバーグ」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：超簡単アヒージョ
超簡単アヒージョ
| 料理名 | 超簡単アヒージョ |
| 番組名 | めざまし8 |
| 料理人 | 谷原章介 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10のNHK【めざまし8】では、谷原章介さんにより「超簡単アヒージョ」のレシピが紹介されました。下味をつけて失敗しないのが谷原流アヒージョ
たいのレシピ：マーボーはんぺん
マーボーはんぺん
| 料理名 | マーボーはんぺん |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 星川桂 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/9（木） |
2025/1/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、星川桂さんにより「マーボーはんぺん」のレシピが紹介されました。ふわふわ食感のはんぺんを豆腐の代わりに使った新食感のマーボーはんぺん
