フライの料理レシピ（514）
フライのレシピ：アンダンスーとフライドごぼう釜飯
アンダンスーとフライドごぼう釜飯
| 料理名 | アンダンスーとフライドごぼう釜飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/3/8（日） |
2026/3/8のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アンダンスーとフライドごぼう釜飯」のレシピが紹介されました。釜-1グランプリNEO
フライのレシピ：ソースいらずのホッケフライ
ソースいらずのホッケフライ
| 料理名 | ソースいらずのホッケフライ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/3/6（金） |
2026/3/6の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「ソースいらずのホッケフライ」のレシピが紹介されました。カレーの風味も加わって、期待以上のお味に仕上がりました。ザクザクとした食感で頂くホッケはいくらでも食べたくなる美味しさです。
フライのレシピ：フライパンチャーシュー
フライパンチャーシュー
| 料理名 | フライパンチャーシュー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/4（水） |
2026/3/4のNHK系【あさイチ】みんな！ゴハンだよでは、栗原はるみさんにより「フライパンチャーシュー」のレシピが紹介されました。東日本大震災の際『フライパン１つで、豚肉をおいしく食べて元気になってもらいたい』と考案した応援レシピ「フライパンチャーシュー」。
フライのレシピ：春にんじんのスティックフライ
春にんじんのスティックフライ
| 料理名 | 春にんじんのスティックフライ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 関岡弘美 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/3（火） |
2026/3/3のNHK【きょうの料理】では、関岡弘美さんにより「春にんじんのスティックフライ」のレシピが紹介されました。「子どもの大好物で、食卓に出すとアッという間になくなります。でも、ビールにもすごくよく合うんですよ(笑)」と関岡さん。春にんじんの素朴な甘みとカレーの香りに、つい手がのびる一品です。
フライのレシピ：からし菜のフライ
からし菜のフライ
| 料理名 | からし菜のフライ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/28（土） |
2026/2/28の日本テレビ系【青空レストラン】では、「からし菜のフライ」のレシピが紹介されました。
フライのレシピ：舞茸のフライ オイスターレモンマヨ
舞茸のフライ オイスターレモンマヨ
| 料理名 | 舞茸のフライ オイスターレモンマヨ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/27（金） |
2026/2/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「舞茸のフライ オイスターレモンマヨ」のレシピが紹介されました。マヨネーズに舞茸の蒸し汁とレモン汁を混ぜたソースを合わせます。
フライのレシピ：帆立とアスパラのフライ マスタードタルタル
帆立とアスパラのフライ マスタードタルタル
| 料理名 | 帆立とアスパラのフライ マスタードタルタル |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/20（金） |
2026/2/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「帆立とアスパラのフライ マスタードタルタル」のレシピが紹介されました。酸味が効いたマスタードタルタルソースがポイントです。
フライのレシピ：フライドチキンのスパイス香る鶏雑炊
フライドチキンのスパイス香る鶏雑炊
| 料理名 | フライドチキンのスパイス香る鶏雑炊 |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | 坂本昌行 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/2/16（月） |
2026/2/16のフジテレビ系【ぽかぽか】では、坂本昌行さんにより「フライドチキンのスパイス香る鶏雑炊」のレシピが紹介されました。寄せ鍋の激ウマしめレシピ。人気フライドチキンを使った雑炊になります。
フライのレシピ：フライパン茶碗蒸し
フライパン茶碗蒸し
| 料理名 | フライパン茶碗蒸し |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/17（火） |
2026/2/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「フライパン茶碗蒸し」のレシピが紹介されました。なめらかな舌ざわりに仕上がる茶碗蒸しの作り方です。
フライのレシピ：フライパンチョコプリン
フライパンチョコプリン
| 料理名 | フライパンチョコプリン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 江口和明 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/14（土） |
2026/2/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、江口和明さんにより「フライパンチョコプリン」のレシピが紹介されました。オーブンは使わずに、フライパンで蒸し焼きにします。
フライのレシピ：牡蠣のタルタルソースフライ
牡蠣のタルタルソースフライ
| 料理名 | 牡蠣のタルタルソースフライ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/17（土） |
2026/1/17の日本テレビ系【青空レストラン】では、八木田オイスターを使った「牡蠣のタルタルソースフライ」のレシピが紹介されました。
フライのレシピ：アサリのフライ
アサリのフライ
| 料理名 | アサリのフライ |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 藤本美貴 |
| 出演者 | 庄司智春（品川庄司） |
| ゲスト | 坂下千里子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/17（土） |
2026/1/17のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、藤本美貴さんにより「アサリのフライ」のレシピが紹介されました。ミキティが選ぶ！おもてなしグルメ
フライのレシピ：フライドポテト
フライドポテト
| 料理名 | フライドポテト |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/23（火） |
2025/12/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤井恵さんにより「フライドポテト」のレシピが紹介されました。皮付きのサックサクなフライドポテト。ローリエ、クミンと一緒に一度ゆでて、ハーブが香るフライドポテトです。
フライのレシピ：たらのベーコン巻きフライ
たらのベーコン巻きフライ
| 料理名 | たらのベーコン巻きフライ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/4（木） |
2025/12/4の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「たらのベーコン巻きフライ」のレシピが紹介されました。マヨネーズをぬったベーコンでタラを巻いたごはんにもおつまみにもなる一品。
フライのレシピ：フライド大根
フライド大根
| 料理名 | フライド大根 |
| 番組名 | ひるおび |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/12/3（水） |
2025/12/3のTBS系【ひるおび】では、「フライド大根」のレシピが紹介されました。大根を揚げて苦みが和らぎます。
フライのレシピ：鮭フライわさびタルタルソース
鮭フライわさびタルタルソース
| 料理名 | 鮭フライわさびタルタルソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/11/14（金） |
2025/11/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鮭フライわさびタルタルソース」のレシピが紹介されました。タルタルソースにわさびの香りと辛みを効かせることで、揚げものがさっぱりと食べられます。
フライのレシピ：極みエビクリームエビフライ
フライのレシピ：オクラフライ
オクラフライ
| 料理名 | オクラフライ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/10/5（日） |
2025/10/5のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「オクラフライ」のレシピが紹介されました。
フライのレシピ：2種のいもの手割りフライ
2種のいもの手割りフライ
| 料理名 | 2種のいもの手割りフライ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | ほりえさわこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/7（火） |
2025/10/7のNHK【きょうの料理】では、ほりえさわこさんにより「2種のいもの手割りフライ」のレシピが紹介されました。いつも見慣れたじゃがいもやさつまいもも、驚きのおいしさに！手で割ることで断面がカリカリになり、食感も楽しい一品です。
