【きょうの料理のレシピ】小松菜のポークドレッシングがけ ・上田淳子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】小松菜のポークドレッシングがけ

きょうの料理のレシピ・小松菜のポークドレッシングがけ

小松菜のポークドレッシングがけ

料理名 小松菜のポークドレッシングがけ
番組名 きょうの料理
料理人 上田淳子
放送局 NHK
放送日 2026/3/9(月)
2026/3/9のNHK【きょうの料理】では、上田淳子さんにより「小松菜のポークドレッシングがけ」のレシピが紹介されました。しょうゆ味にマスタードがきいたポークドレッシングがシャキシャキの小松菜にからんだ、ごちそうサラダ。肉も野菜も、モリモリ食べられます。

小松菜のポークドレッシングがけの材料(2人分)

小松菜 1ワ(200g)
豚こま肉切れ肉 200g
A
オリーブ油・酢 各大さじ1+1/2
粒マスタード・しょうゆ 各大さじ1
こしょう 少々
サラダ油 小さじ1

小松菜のポークドレッシングがけの作り方・レシピ

  1. 小松菜は根元に十文字に切り込みを入れ、水に15分間ほどつけてシャキッとさせます。
    4cm長さに切り、水けをしっかりきって、耐熱の器に入れます。
    豚肉は大きいものは食べやすい大きさに切ります。
  2. Aのオリーブ油・酢(各大さじ1+1/2)・粒マスタード・しょうゆ(各大さじ1)・こしょう(少々)は混ぜ合わせておきます。
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて、時々混ぜながら火が通るまで炒めます。
    2を加え、フツフツとするまで煮立たせて、1の小松菜にかけます。
    全体をザックリと混ぜて食べます。

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