【きょうの料理】小松菜のポークドレッシングがけ

小松菜のポークドレッシングがけ
| 料理名 | 小松菜のポークドレッシングがけ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 上田淳子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/9(月) |
小松菜のポークドレッシングがけの材料(2人分)
| 小松菜 | 1ワ(200g) |
| 豚こま肉切れ肉 | 200g |
A
| オリーブ油・酢 | 各大さじ1+1/2 |
| 粒マスタード・しょうゆ | 各大さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
小松菜のポークドレッシングがけの作り方・レシピ
- 小松菜は根元に十文字に切り込みを入れ、水に15分間ほどつけてシャキッとさせます。
4cm長さに切り、水けをしっかりきって、耐熱の器に入れます。
豚肉は大きいものは食べやすい大きさに切ります。 - Aのオリーブ油・酢(各大さじ1+1/2)・粒マスタード・しょうゆ(各大さじ1)・こしょう(少々)は混ぜ合わせておきます。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて、時々混ぜながら火が通るまで炒めます。
2を加え、フツフツとするまで煮立たせて、1の小松菜にかけます。
全体をザックリと混ぜて食べます。
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