【あさイチのレシピ】豆苗のりごまサラダ ・みんな!ゴハンだよ・市瀬悦子 | おさらいキッチン        

【あさイチ】豆苗のりごまサラダ

あさイチのレシピ・豆苗のりごまサラダ

豆苗のりごまサラダ

料理名 豆苗のりごまサラダ
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2025/9/4(木)
2025/9/4のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「豆苗のりごまサラダ」のレシピが紹介されました。韓国風のサラダ。シャキシャキ食感とごまの風味豊かな一品。

豆苗のりごまサラダの材料(2人分)

豆苗(根元を切り 2cm幅に切る) 1パック(正味100g)
韓国のり(食べやすくちぎる) 8枚
A
ごま油 大さじ1
酢 小さじ1/2
塩 1つまみ
白ごま 大さじ1/2

豆苗のりごまサラダの作り方・レシピ

  1. ボウルにAのごま油 大さじ1・酢 小さじ1/2・塩 1つまみ・白ごま 大さじ1/2を混ぜ、豆苗を加えてよく混ぜます。
    韓国のりを加え、サッとあえます。

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