あさイチのレシピ

2025/8/26のNHK【あさイチ】では、新生暁子さんにより「ヨーグルトサワー」のレシピが紹介されました。炭酸水で腸活にピッタリのドリンク。

2025/8/26のNHK【あさイチ】では、新生暁子さんにより「炭酸水ごはん」のレシピが紹介されました。水を炭酸水に変えて、簡単に、ふっくら、ツヤツヤごはん!

2025/8/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、尾身奈美枝さんにより「ひんやり冷や汁」のレシピが紹介されました。お馴染みアジの干物やきゅうりなどで作る冷たい味噌汁。

2025/8/26のNHK系【あさイチ】では、新生暁子さんにより「かぼちゃの煮物」のレシピが紹介されました。炭酸水でホクホクおいしく！

2025/8/26のNHK【あさイチ】では、新生暁子さんにより「炭酸水でフワフワオムレツ」のレシピが紹介されました。炭酸水を加えてふわふわ！

2025/8/25のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、俳優・井上祐貴さんにより「梅とサバ缶の混ぜそうめん」のレシピが紹介されました。サバのうまみと梅の酸味がさわやかな素麺レシピ。豪快に混ぜて食べて！

2025/8/25のNHK【あさイチ】では、なっちゃんさんにより「ジンジャーエール」のレシピが紹介されました。エアコンの冷えに悩んでいた女性の考案レシピ。たっぷりの新しょうがを使って冷えから体を守ります。

2025/8/25のNHK【あさイチ】では、北山彩子さんにより「スパイシーなす」のレシピが紹介されました。食養生『血の巡りが悪い』よどみタイプの人には、優しく落ち着いた気持ちで調理することがおすすめ！

2025/8/25のNHK【あさイチ】では、北山彩子さんにより「大きなにんじんのみそ汁」のレシピが紹介されました。食養生『血が足りない』かさつきタイプの人は、“血”を補う働きがあるにんじんで！

2025/8/25のNHK【あさイチ】では、北山彩子さんにより「きゅうりととうもろこしの炒めもの」のレシピが紹介されました。食養生『水の巡りが悪い』むくみタイプの人は”水”の巡りをよくするきゅうりやとうもろこしを使った料理で。