【きょうの料理のレシピ】かつおのサラダ ・堀江ひろ子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】かつおのサラダ

きょうの料理のレシピ・かつおのサラダ

かつおのサラダ

料理名 かつおのサラダ
番組名 きょうの料理
料理人 堀江ひろ子
放送局 NHK
放送日 2025/5/27(火)
2025/5/27のNHK【きょうの料理】では、堀江ひろ子さんにより「かつおのサラダ」のレシピが紹介されました。『1:1:1:』のたれを使えば、お刺身もピリ辛仕立てに!新たまのシャキシャキ食感もよいアクセントです。

かつおのサラダの材料(2人分)

かつお(刺身用/さく) 200g
新たまねぎ 1コ(150g)
青じそ 10枚
A
コチュジャン・酢・砂糖 各大さじ1
白ごま 適量

かつおのサラダの作り方・レシピ

  1. 新たまねぎは縦半分に切り、繊維を断つように薄切りにします。かつおは1cm厚さに切ります。
  2. ボウルにAのコチュジャン・酢・砂糖(各大さじ1)を混ぜ合わせ、かつおとたまねぎを順に加え、そのつどあえます。
    青じそを食べやすい大きさにちぎって加え、器に盛って白ごまをふります。

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