【DayDay(デイデイ)】食べる和風かぼちゃスープ

食べる和風かぼちゃスープ
| 料理名 | 食べる和風かぼちゃスープ |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/30(木) |
食べる和風かぼちゃスープの材料(4人分)
| かぼちゃ(加熱したもの) | 約250g |
| ズッキーニ | 1本 |
| トマト | 1/2個 |
| ツナ(オイル) | 1缶 |
| コーン | 大さじ4 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 無調整豆乳 | 400ml |
| 水 | 300ml |
| 白だし | 大さじ3 |
| みそ | 大さじ1強 |
食べる和風かぼちゃスープの作り方・レシピ
- 野菜を切ります。(ズッキーニ:2cm幅のいちょう切り/かぼちゃ・トマト:乱切り)
- 鍋を火にかけオリーブオイルを熱し、ズッキーニ・トマト・ツナ・コーンを入れ軽く混ぜたらフタをして蒸し焼きにし、しんなりとしたら水・無調整豆乳を加えて煮ます。
- 沸騰したら、白だし・みそ・かぼちゃを加えて、味をととのえてできあがり。
タグ:亜希, 亜希のざっくりキッチン










