【ヒルナンデス】やみつき うま塩キャベツのナムル

やみつき うま塩キャベツのナムル
| 料理名 | やみつき うま塩キャベツのナムル | 
| 番組名 | ヒルナンデス | 
| 料理人 | 若菜まりえ | 
| 出演者 | 大沢あかね,藤本美貴,板野友美 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2022/10/20(木) | 
やみつき うま塩キャベツのナムルの材料(4人前)
| キャベツ | 1/4玉(300g) | 
| 塩 | 小さじ1/4 | 
| にんにく(チューブ) | 2g | 
| ごま油 | 大さじ1 | 
| 顆粒コンソメ | 小さじ1 | 
やみつき うま塩キャベツのナムルの作り方・レシピ
- キャベツを手でちぎり袋に入れます。塩も加えて手でもみ、なじませます。
- にんにく・ごま油・顆粒コンソメも加え、袋の上から手でもみ完成です。
タグ:若菜まりえ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


