【ヒルナンデス】やみつき うま塩キャベツのナムル

やみつき うま塩キャベツのナムル
| 料理名 | やみつき うま塩キャベツのナムル |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 若菜まりえ |
| 出演者 | 大沢あかね,藤本美貴,板野友美 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/10/20(木) |
やみつき うま塩キャベツのナムルの材料(4人前)
| キャベツ | 1/4玉(300g) |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| にんにく(チューブ) | 2g |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 顆粒コンソメ | 小さじ1 |
やみつき うま塩キャベツのナムルの作り方・レシピ
- キャベツを手でちぎり袋に入れます。塩も加えて手でもみ、なじませます。
- にんにく・ごま油・顆粒コンソメも加え、袋の上から手でもみ完成です。
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