【ヒルナンデス】もこみち流カツオのタタキ

もこみち流カツオのタタキ
| 料理名 | もこみち流カツオのタタキ | 
| 番組名 | ヒルナンデス | 
| 料理人 | 速水もこみち | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2022/8/30(火) | 
もこみち流カツオのタタキの材料(作りやすい量)
| カツオ | 1柵 | 
| オリーブオイル | 適量 | 
| にんにく | 1片 | 
| 塩・胡椒 | 各少々 | 
| レモン | 1個 | 
| 醤油 | 少々 | 
| かいわれ | 適量 | 
もこみち流カツオのタタキの作り方
- にんにく1片をスライスします
- フライパンにオリーブオイル適量、1を入れガーリックチップスにします
- カツオ1柵を入れ、色が変わったらひっくり返します
- かいわれ適量とニンニクチップをトッピングします
- オリーブオイルをかけます
- 塩・胡椒各少々で味を調えます
- レモン1個を皮ごとすり器でスライスし、レモン汁をかけます
タグ:速水もこみち
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    


 
     
    


