最新レシピをお知らせします

最新レシピをメールでお知らせいたします。

※ご登録後、自動返信メールが送信されますので、認証してください

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

ほうれん草とトウモロコシの混ぜご飯

ほうれん草とトウモロコシの混ぜご飯

 

料理名 ほうれん草とトウモロコシの混ぜご飯
番組名 よじごじDays
料理人 長野博
放送局 テレビ東京
放送日 2020年5月13日(水)

 

コメント

よじごじDaysの食king Hunterでは、長野博さんが「ほうれん草とトウモロコシの混ぜご飯」の作り方を紹介。

ほうれん草とトウモロコシの混ぜご飯の材料(2人分)

 

2合
ほうれん草 3株
トウモロコシ 1本
バター 10g
しょう油 大さじ1
小さじ1/2

 

 

ほうれん草とトウモロコシの混ぜご飯の作り方

1.トウモロコシ(1本)は実をそぎ落とし、芯と分けておきます。

米(2合)は洗ってザルで水を切ります。

2.炊飯器に規定量の水を入れ、塩(小1/2)を加えて混ぜ、トウモロコシの芯を入れて炊飯します。

3.ほうれん草(3株)は2cm幅に切ります。

4.フライパンに3と水(大さじ2・分量外)を入れ、1分ほど蒸します。

フタを取り、バター(10g)を加えて溶かし、トウモロコシを2分ほど炒めます。

5.トウモロコシがパチパチと弾け始めたらしょう油で味付けします。

6.炊き上がったご飯から芯を取り除きます。

炒めたほうれん草とトウモロコシをご飯と混ぜ合わせます。

ほうれん草の人気レシピ

第1位

サーモンとほうれん草のクリーム煮

サーモンとほうれん草のクリーム煮

旬のさけ・サーモンを使った料理から、「サーモンとほうれん草のクリーム煮」を作って放送していまし ・・・

第2位

もこみち流 鶏ひき肉とじゃがいもとほうれん草のカレー

もこみち流 鶏ひき肉とじゃがいもとほうれん草のカレー

「もこみち風の少し変わった野菜中心のカレーを教えてもらいたい」というリクエストに速水もこみちさ ・・・

第3位

もこみち流 鶏ひき肉とトマトとほうれん草のカレー

もこみち流 鶏ひき肉とトマトとほうれん草のカレー

「トマトを使った酸味のきいたカレーを作りたいのですが」とのリクエストに、「鶏ひき肉とトマトとほ ・・・

第4位

豆腐とほうれん草のかき卵煮

豆腐とほうれん草のかき卵煮

短時間で作れる「豆腐とほうれん草のかき卵煮」の作り方の紹介です。今回は絹ごし豆腐を使って口あた ・・・

その他のほうれん草のレシピはこちら => ほうれん草のレシピ

ほうれん草とトウモロコシの混ぜご飯

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

このページの先頭へ