
大根とひき肉のコロコロカレー
| 料理名 |
大根とひき肉のコロコロカレー |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/1/6(火) |
2026/1/6のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「大根とひき肉のコロコロカレー」のレシピが紹介されました。大根のほろ苦さとカレー粉のスパイシーさは相性抜群。じっくり煮た角切り大根のなめらかな口当たりも魅力の一品です。
大根とひき肉のコロコロカレーの材料(2~3人分)
| 大根 |
1/3本(400g) |
| 合いびき肉 |
150g |
| たまねぎ |
(小)1コ(150g) |
| にんにく(みじん切り) |
小さじ1 |
| しょうが(みじん切り) |
小さじ1 |
| カレー粉 |
大さじ3 |
| 白ワイン(または酒) |
大さじ2 |
(A)
(B)
| トマトケチャップ |
大さじ2 |
| しょうゆ |
大さじ1 |
| 塩 |
小さじ2/3~1 |
大根とひき肉のコロコロカレーの作り方・レシピ
- 大根(1/3本(400g))は薄く皮をむいて2cm角に切ります。たまねぎ((小)1コ(150g))はみじん切りにします。
- 鍋にサラダ油(大1)を中火で熱し、たまねぎ、にんにく(みじん切り 小1)、しょうが(みじん切り 小1)を入れて炒めます。
しんなりしたら弱火で約10分間、薄く色づくまでよく炒めます。
合いびき肉(150g)を加え、ほぐしながらさらに炒めます。
肉がポロポロになったら、Aの赤とうがらし(1本)、ローリエ(1枚)、大根を入れ、中火にしてサッと炒め、カレー粉(大3)をふってさらに炒めます。
- カレー粉がなじんだら白ワイン(または酒 大2)、水(カップ1)を加え、煮立ったら火を弱めてアクを除き、ふたをして弱火で約20分間煮ます。
- Bのトマトケチャップ(大2)、しょうゆ(大1)、塩(小2/3~1)を加えて混ぜ、再びふたをして約10分間煮ます。
ふたを外して中火にし、汁けがなくなるまで煮詰めます。
- 器にご飯(温かいもの 適量)と一緒に盛ります。