【あさイチ】池森式 革命つけそば

池森式 革命つけそば
| 料理名 | 池森式 革命つけそば |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 池森秀一 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/10/5(月) |
池森式 革命つけそばの材料(1人分)
| 乾麺そば(そば粉高配合のものや十割がおすすめ) | 100g |
| めんつゆ(3倍濃縮、または専用つゆ) | 100ml |
| 水 | 50ml |
| かつお節 | 2g |
| 黒こしょう(粗挽き) | 適量(器の底が見えなくなるくらい多めがおすすめ) |
| えごま油 | 大さじ1 |
| 長ねぎ(粗みじん切り) | 適量 |
池森式 革命つけそばの作り方・レシピ
- 乾麺のそばをパッケージの表示時間通りに茹でます。茹で上がったら流水でしっかりともみ洗いし、冷水で締め、水気をよく切って器に盛り付けます。
- かつお節を耐熱皿に広げ、電子レンジ(500W)で約1分30秒加熱して水分を飛ばし、手で揉んで粉々にして魚粉を作ります。
※レンジ加熱したかつお節を手で細かく砕く - つけ汁の器(そば猪口など)の底が見えなくなるくらい、たっぷりの黒こしょうを入れます。
※底が見えなくなるまで黒コショウを加える - 鍋にめんつゆと水を入れて中火で熱し、沸騰する手前から沸騰するまで温めます。
- 4の器に、作ったかつお節と水気を切った長ねぎを入れ、熱々に温めたつゆを注ぎ入れます。仕上げにえごま油を回し入れます。1のざるそばに、つけダレを添えます。
※仕上げにえごま油を加える






