【クイズとくもり】生もずくスムージー（小松菜など）
生もずくスムージー（小松菜など）
| 料理名 | 生もずくスムージー（小松菜など） |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 安井レイコ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年6月1日（火） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、“生もずく”極上レシピ「生もずくスムージー（小松菜など）」の作り方を紹介。
生もずくスムージー（小松菜など）の材料(１人分)
| 生もずく | 20g |
| 小松菜 | 20g |
| バナナ | 1本 |
| りんご | 1/4コ |
| 水 | 150ml |
| りんご酢 | 小さじ1/4ほど(お好みで) |
| はちみつ | 適量(お好みで) |
生もずくスムージー（小松菜など）の作り方
1、ミキサーに生もずく(20g)、小松菜(20g)、バナナ(1本)、りんご(1/4コ)、水(150ml)を入れ、りんごが砕けるまでかくはんします。
2、お好みで、りんご酢やはちみつ(適量(お好みで))を入れて混ぜます。
【他生もずくのスムージー】レシピ（全て1人分）
●「冷凍ミックスベリー」＝＞生もずく（20g）、冷凍ミックスベリー（60g）、牛乳（120mL）、ハチミツ（大１）
●「トマトジュース」＝＞生もずく（20g）、トマトジュース（100mL）、りんご（80g）、氷（50g）、レモン汁（小１）
●「冷凍マンゴー」＝＞生もずく（20g）、冷凍マンゴー（100g）、ヨーグルト（50mL）、水（50mL）、ハチミツ（大１）、レモン汁（小１）
●「アボカドなど」＝＞生もずく（20g）、アボカド（20g）、サラダほうれんそう（15g）、水（60mL）、氷（50g）、練乳（大2）
