最新レシピをお知らせします

最新レシピをメールでお知らせいたします。

※ご登録後、自動返信メールが送信されますので、認証してください

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

3種のみそ玉

3種のみそ玉

 

料理名 3種のみそ玉
番組名 NHKきょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2020年4月15日(水)

 

コメント

「大原千鶴のお助けレシピ」今回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びOKの朝ごはんをご紹介。ここでは、付け合わせ「3種のみそ玉」の作り方になります。湯を注げばどこでもみそ汁が飲めるすぐれものです。

3種のみそ玉の材料(9コ分)

 

味噌 90g
削り節 1袋(2~3g)
A
焼きのり(細かくちぎる)・手まり麩・細ねぎ(小口切り) 各適量
B
カットわかめ(乾)・細ねぎ(小口切り) 各適量
C
とろろ昆布・ねぎ(小口切り) 各適量

 

 

3種のみそ玉の作り方

1.ボウルに味噌(90g)と削り節(1袋(2~3g))を入れてよく混ぜ、9等分にして1コずつラップにのせます。

2.Aの焼きのり(細かくちぎる)・手まり麩・細ねぎ(小口切り 各適量)とBのカットわかめ(乾)・細ねぎ(小口切り 各適量)とCのとろろ昆布・ねぎ(小口切り 各適量)の具材をそれぞれ3コ分ずつのせて包みます。

湯120mlで溶きます。


●保存:冷蔵庫で5日間

3種のみそ玉

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

このページの先頭へ