【さらさらサラダ】とうがんの魚しょうあえ

とうがんの魚しょうあえ
| 料理名 | とうがんの魚しょうあえ |
| 番組名 | さらさらサラダ |
| 料理人 | 田中稔 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/9/12(月) |
とうがんの魚しょうあえの材料(4人分)
| とうがん | 200g |
| みょうが | 2コ |
| 水 | 3カップ |
| 塩 | 大さじ1 |
| 大葉(好みで) | 4枚(細切りにする) |
| 魚しょう(いしる・いしり・ナンプラー・ニョクマムなど) | 小さじ1~2 |
とうがんの魚しょうあえの作り方・レシピ
- とうがんはワタを取り除き、皮をむいて薄切りにします。みょうがはせん切りにします。水3カップに塩大さじ1を混ぜて塩水をつくり、切ったとうがんとみょうがを入れて、20分ほど置いて塩もみし、水けを絞ります。
- ボウルに(1)を入れ、大葉、魚しょうを全体にまぶしてあえます。
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