鶏むね肉の食材料理レシピ(618)

鶏むね肉を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に鶏むね肉が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

鶏むね肉のレシピ:粗ほぐし鶏のレインボー生春巻

粗ほぐし鶏のレインボー生春巻

粗ほぐし鶏のレインボー生春巻

料理名 粗ほぐし鶏のレインボー生春巻
番組名 NHKきょうの料理
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2017年4月12日(水)

 

おもてなしにもぴったり

「しっとりジューシー鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「粗ほぐし鶏のレインボー生春巻」の作り方になります。粗ほぐし鶏を使って、彩り豊かな野菜と合わせて生春巻にします。

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鶏むね肉のレシピ:おかずナムル

おかずナムル

おかずナムル

料理名 おかずナムル
番組名 NHKきょうの料理
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2017年4月12日(水)

 

粗ほぐし鶏をゆでた野菜とあえて

「しっとりジューシー鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「おかずナムル」の作り方になります。「粗ほぐし鶏」をゆでた野菜とあえた簡単レシピ。ごま油の風味で食欲をそそります。

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鶏むね肉のレシピ:粗ほぐし鶏

粗ほぐし鶏

粗ほぐし鶏

料理名 粗ほぐし鶏
番組名 NHKきょうの料理
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2017年4月12日(水)

 

しっとり柔らかくジューシーに

「しっとりジューシー鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「粗ほぐし鶏」の作り方になります。フライパンでゆでたむね肉を粗くほぐし、和風に味つけしたゆで汁に浸して、しっとり柔らかくジューシーに仕上がります。粗くほぐしてあるので、食べごたえもあります。たっぷりの旬の野菜と合わせて、ボリューム満点のメインおかずなどにアレンジ可能です。

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鶏むね肉のレシピ:春キャベツとヨーグルトサラダチキンのサッと蒸し

春キャベツとヨーグルトサラダチキンのサッと蒸し

春キャベツとヨーグルトサラダチキンのサッと蒸し

料理名 春キャベツとヨーグルトサラダチキンのサッと蒸し
番組名 NHKきょうの料理
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2017年4月12日(水)

 

ヨーグルトサラダチキンにピリ辛の韓国風だれ

「しっとりジューシー鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「春キャベツとヨーグルトサラダチキンのサッと蒸し」の作り方になります。ヨーグルトサラダチキンとサッと蒸した柔らかい春キャベツを合わせるだけのボリュームあるメインおかずに仕上げます。

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鶏むね肉のレシピ:ヨーグルトサラダチキンの香味だれ

ヨーグルトサラダチキンの香味だれ

ヨーグルトサラダチキンの香味だれ

料理名 ヨーグルトサラダチキンの香味だれ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2017年4月12日(水)

 

ヨーグルトサラダチキンで華やかな一品に

「しっとりジューシー鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「ヨーグルトサラダチキンの香味だれ」の作り方になります。ヨーグルトサラダチキンとみずみずしい新たまねぎを合わせた一品。オードブルのような、華やかな一品に仕上がります。

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鶏むね肉のレシピ:ヨーグルトサラダチキン

ヨーグルトサラダチキン

ヨーグルトサラダチキン

料理名 ヨーグルトサラダチキン
番組名 NHKきょうの料理
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2017年4月12日(水)

 

アレンジ多彩のヨーグルトサラダチキン

「しっとりジューシー鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「ヨーグルトサラダチキン」の作り方になります。ラップに包んでフライパンで蒸して肉汁が流れ出さず、しっとり柔らかに仕上げます。野菜と合わせてメインおかずにしたり、お弁当の一品にしたりとアレンジ多彩。

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鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉とグリーンピースのスープ煮

鶏むね肉とグリーンピースのスープ煮

鶏むね肉とグリーンピースのスープ煮

料理名 鶏むね肉とグリーンピースのスープ煮
番組名 NHKきょうの料理
料理人 塩田ノア
放送局 NHK
放送日 2017年4月11日(火)

 

食べごたえもバッチリ

「しっとりジューシーおかず」というテーマで、鶏むね肉の料理の紹介です。ここでは、「鶏むね肉とグリーンピースのスープ煮」の作り方になります。旬のグリーンピースの香りと柔らかさを楽しむ、春ならではの煮込み料理。

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鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉のカルパッチョ風

鶏むね肉のカルパッチョ風

鶏むね肉のカルパッチョ風

料理名 鶏むね肉のカルパッチョ風
番組名 NHKきょうの料理
料理人 塩田ノア
放送局 NHK
放送日 2017年4月11日(火)

 

サッとゆでてプルプルに

「しっとりジューシーおかず」というテーマで、鶏むね肉の料理の紹介です。ここでは、「鶏むね肉のカルパッチョ風」の作り方になります。かたくり粉の薄衣をつけてサッとゆでたプルプルの鶏むね肉に、たらこソースをたっぷりかけていただきます。

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鶏むね肉のレシピ:チキン&チップス

チキン&チップス

チキン&チップス

料理名 チキン&チップス
番組名 NHKきょうの料理
料理人 塩田ノア
放送局 NHK
放送日 2017年4月11日(火)

 

鶏むね肉でフィッシュ&チップス風に

「しっとりジューシーおかず」というテーマで、鶏むね肉の料理の紹介です。ここでは、「チキン&チップス」の作り方になります。白身魚とじゃやがいもの洋風天ぷら「フィッシュ&チップス」を、鶏むね肉でアレンジしました。塩、砂糖、重曹の下味とビール入りの衣で、サックリと軽く、香ばしく仕上げます。。

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鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉と春野菜の卵衣焼き

鶏むね肉と春野菜の卵衣焼き

鶏むね肉と春野菜の卵衣焼き

料理名 鶏むね肉と春野菜の卵衣焼き
番組名 NHKきょうの料理
料理人 渡辺あきこ
放送局 NHK
放送日 2017年4月10日(月)

 

驚くほどジューシー!

「しっとりジューシー 鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「鶏むね肉と春野菜の卵衣焼き」の作り方になります。鶏むね肉を卵液にくぐらせて焼き上げます。酢じょうゆと合わせてさっぱりといただきます。

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鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉とスナップえんどうのコロコロ炒め

鶏むね肉とスナップえんどうのコロコロ炒め

鶏むね肉とスナップえんどうのコロコロ炒め

料理名 鶏むね肉とスナップえんどうのコロコロ炒め
番組名 NHKきょうの料理
料理人 渡辺あきこ
放送局 NHK
放送日 2017年4月10日(月)

 

しっとり柔らかく

「しっとりジューシー 鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「鶏むね肉とスナップえんどうのコロコロ炒め」の作り方になります。鶏むね肉を小さく角切りにして、炒める前にごま油をからめてほぐしておくと香りよく、しっとり柔らかく仕上がります。

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鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉と新たまねぎの照り煮

鶏むね肉と新たまねぎの照り煮

鶏むね肉と新たまねぎの照り煮

料理名 鶏むね肉と新たまねぎの照り煮
番組名 NHKきょうの料理
料理人 渡辺あきこ
放送局 NHK
放送日 2017年4月10日(月)

 

やさしい春の味覚を

「しっとりジューシー 鶏むねおかず」というテーマで、鶏むね肉を使った料理の紹介です。ここでは、「鶏むね肉と新たまねぎの照り煮」の作り方になります。鶏肉と新玉ねぎを煮たやさしい春の味覚を楽しめる一品。肉はかたくり粉をまぶしてしっとり柔らかく仕上げます。

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鶏むね肉のレシピ:たけのこと鶏むねの胡麻マヨジンジャー

たけのこと鶏むねの胡麻マヨジンジャー

たけのこと鶏むねの胡麻マヨジンジャー

料理名 たけのこと鶏むねの胡麻マヨジンジャー
番組名 ノンストップ!
コーナー 三ツ星シュフの食ナビ
放送局 フジテレビ
放送日 2017年4月12日(水)

 

千切り生姜がアクセント

この時期クックパッドのサイトでは、「タケノコ」の検索ワードが急上昇するとのこと。そこでノンストップ!では、「たけのこと鶏むねの胡麻マヨジンジャー」の作り方を紹介していました。タケノコを鶏肉と合わせて生姜の効いたマヨネーズで味付けした炒め物。

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鶏むね肉のレシピ:もこみち流 メキシコ風 シーザーサラダ

もこみち流 メキシコ風 シーザーサラダ

もこみち流 メキシコ風 シーザーサラダ

料理名 もこみち流 メキシコ風 シーザーサラダ
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2017年3月29日(水)

 

食感楽しいメキシカンサラダ

「もこみち流のおいしいサラダを教えて」というリクエストに、速水もこみちさんが、「メキシコ風 シーザーサラダ」を作っておすすめしています!メキシコ風に辛さを利かせたチキンやクルトンの代わりに揚げたトルティーヤで食感も楽しいメキシカンサラダ。マヨネーズをベースにアンチョビ&マスタードをプラスしたドレッシングと合わせていただきます。

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鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め

鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め

鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め

料理名 鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め
番組名 ノンストップ!
コーナー 三ツ星シュフの食ナビ
放送局 フジテレビ
放送日 2017年3月22日(水)

 

みそマヨ味でご飯がすすむ

この時期クックパッドのサイトでは、やわらかい葉が特徴の「春キャベツ」の検索ワードが急上昇するとのこと。そこでノンストップ!では、「鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め」の作り方を紹介していました。しっかりみそマヨ味で、ご飯がすすむ一品に。丼にするものおすすめです。

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鶏むね肉のレシピ:ウドとシイタケの春巻き

ウドとシイタケの春巻き

ウドとシイタケの春巻き

料理名 ウドとシイタケの春巻き
番組名 ノンストップ!
コーナー 坂本昌行のOne Dish
料理人 坂本昌行
放送局 フジテレビ
放送日 2017年3月10日(金)

 

春らしい春巻き

ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「ウドとシイタケの春巻き」の作り方を紹介おすすめしていました。旬のウドと椎茸を合わせた春らしい春巻です。卵黄にごま油を加えた漬けダレもおすすめです。

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鶏むね肉のレシピ:もこみち流 タイ風 チキンサラダ

もこみち流 タイ風 チキンサラダ

料理名 もこみち流 タイ風 チキンサラダ
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2017年3月9日(木)

 

赤唐辛子でスパイシー

「家庭でも作れるタイ料理のレシピを」というリクエストに、速水もこみちさんが、「タイ風 チキンサラダ」を作っておすすめしています!種ごと刻んだ赤唐辛子でスパイシーな味つけで、様々な色味の野菜を使った鮮やかなサラダに仕上げます。ピーナツの食感もアクセント!
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鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉のミルク煮

鶏むね肉のミルク煮

鶏むね肉のミルク煮

料理名 鶏むね肉のミルク煮
番組名 NHKきょうの料理
料理人 土井善晴
放送局 NHK
放送日 2017年3月2日(木)

 

出はじめの春の豆と合わせて

「土井善晴の満足おかず」というテーマで、土井善晴さんが料理2品を紹介していました。ここでは、「鶏むね肉のミルク煮」の作り方になります。クリーム煮よりも軽く、淡く春らしい味わいに仕上げます。出はじめの春の豆と合わせて、温めおいた皿に盛ります。

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鶏むね肉のレシピ:ジューシーチキンカツ

ジューシーチキンカツ

ジューシーチキンカツ

料理名 ジューシーチキンカツ
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2017年2月15日(水)

 

手作りトマトソースをかけて

「チキンカツがうまく出来ません」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、脇雅世さんが「ジューシーチキンカツ」の作り方を紹介していました。厚みを半分にして室温に戻します。衣をつけて落ち着かせてから揚げ、揚げあがり後は4~5分間放置するところが、おいしさのポイント!手作りトマトソースも必見です。

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鶏むね肉のレシピ:鶏肉香味マリネの包み焼き

鶏肉香味マリネの包み焼き

鶏肉香味マリネの包み焼き

料理名 鶏肉香味マリネの包み焼き
番組名 NHKきょうの料理
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2017年2月6日(月)

 

包み焼きでふっくらジューシーに

「ねぎとしょうがでホッとする洋風レシピ」というテーマで、料理3品を紹介していました。ここでは、「鶏肉香味マリネの包み焼き」の作り方になります。鶏むね肉を、しょうがや細ねぎを加えたマリネ液につけ、オーブン用の紙で包み焼きにします。パサつきやすい鶏むね肉もふっくらジューシーに仕上がります。

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