豆類のレシピ：麦とろめし 干ものと小松菜のおかかあえ添え
麦とろめし 干ものと小松菜のおかかあえ添え
| 料理名 | 麦とろめし 干ものと小松菜のおかかあえ添え |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口 成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020年10月20日（火） |
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「麦とろめし 干ものと小松菜のおかかあえ添え」の作り方のご紹介です。ふわふわとろろで新米をいただきましょう。すりおろしたときにコシの強い大和芋を使うのがおすすめです。
豆類の食材料理レシピ（35055）
豆類を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に豆類が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
豆類のレシピ：ブロッコリーのオムレツ
ブロッコリーのオムレツ
| 料理名 | ブロッコリーのオムレツ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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ここでは、「大豆氷」を使って「ブロッコリーのオムレツ」の作り方になります。卵料理に大豆氷を使うと香ばしさが増し、食欲をそそられます。ゴロゴロと入ったブロッコリーの歯ざわりも楽しい！
豆類のレシピ：和風ハンバーグ
和風ハンバーグ
| 料理名 | 和風ハンバーグ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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ここでは、「大豆氷」を使って「和風ハンバーグ」の作り方になります。ヘルシーだけど淡白な鶏ひき肉に、大豆氷でうまみをプラス！パサパサ感はなく、しっとりジューシーな仕上がりです。
豆類のレシピ：小松菜とにんじんのみそ汁
小松菜とにんじんのみそ汁
| 料理名 | 小松菜とにんじんのみそ汁 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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ここでは、「大豆氷」を使って「小松菜とにんじんのみそ汁」の作り方になります。大豆が野菜の甘みを引き出し、おいしさアップ！さらに大豆のうまみも溶け込んだ食べるみそ汁です。
豆類のレシピ：大豆氷
大豆氷
| 料理名 | 大豆氷 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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ここでは、大豆イソフラボの栄養を丸ごととれる「大豆氷」の作り方になります。大豆の恵みをギュッと凍らせた大豆氷。まとめてくつって冷凍庫に常備しておけば、サッと使えて便利です。
豆類のレシピ：ゴロゴロ野菜の洋風おでん
ゴロゴロ野菜の洋風おでん
| 料理名 | ゴロゴロ野菜の洋風おでん |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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「土鍋活用レシピ」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ゴロゴロ野菜の洋風おでん」の作り方になります。土鍋で野菜とだしの出る材料をくつくつ煮るだけで、野菜は格別の味を出してくれます。寒くなる季節に向けて、後片づけや、茶碗を洗う時に明日の分を仕込み、一日置いて温め直すと更に美味しくなります。その時はブロッコリーやミニトマトは当日加えましょう。
豆類のレシピ：甘塩ざけと根菜の昆布蒸し煮
甘塩ざけと根菜の昆布蒸し煮
| 料理名 | 甘塩ざけと根菜の昆布蒸し煮 |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 今泉久美 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「甘塩ざけと根菜の昆布蒸し煮」の作り方をご紹介。栄養たっぷりの魚と野菜をまるごと蒸し煮にします。蒸し煮にすることで昆布のうまみがさけと野菜にやさしくしみ込み、ふっくら仕上がりますよ。
豆類のレシピ：サーモンのクリームソース
サーモンのクリームソース
| 料理名 | サーモンのクリームソース |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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ノンストップ！では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「サーモンのクリームソース」の作り方を紹介していました。レンコン入りのソースと合わせた旬のひと皿です。
豆類のレシピ：鶏のさっぱり生姜焼き
鶏のさっぱり生姜焼き
| 料理名 | 鶏のさっぱり生姜焼き |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 岡本健二 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「鶏のさっぱり生姜焼き」の作り方の紹介です。「お酢の香りが強いので、酸っぱいのかなと思っていましたが、すごくまろやか！酸味が旨みに変わっていて、とても食べやすいです。味をたっぷり含んだおなすにやわらかい鶏肉、さわやかなししとうと、どれもこれもおいしい！」と上沼恵美子さん。
豆類のレシピ：豚ひき肉、さつま芋、うずら卵の中華炒め煮
豚ひき肉、さつま芋、うずら卵の中華炒め煮
| 料理名 | 豚ひき肉、さつま芋、うずら卵の中華炒め煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口 成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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「豚ひき肉、さつま芋、うずら卵の中華炒め煮」の作り方のご紹介です。さつま芋の定番おかずに！甘さの少ない新さつま芋をおいしく食べるおかずです。
豆類のレシピ：里芋と豚肉の中華だんご
里芋と豚肉の中華だんご
| 料理名 | 里芋と豚肉の中華だんご |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 中川優 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月19日（月） |
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ＮＨＫあさイチでは、「里芋と豚肉の中華だんご」の作り方を紹介。里芋を使った、ほっかほかの中国風だんご。里芋のねっとりした食感を、はふはふしながら味わってください。
豆類のレシピ：揚げモナカアイス
揚げモナカアイス
| 料理名 | 揚げモナカアイス |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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相葉マナブでは、揚げ-1グランプリ第2回。ここでは揚げ物専門店よりイチオシ「揚げモナカアイス」の作り方になります。
豆類のレシピ：ガッチョの唐揚げ
ガッチョの唐揚げ
| 料理名 | ガッチョの唐揚げ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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相葉マナブでは、揚げ-1グランプリ第2回。ここでは大阪府より「ガッチョの唐揚げ」の作り方になります。お魚「ガッチョ」を揚げます。
豆類のレシピ：いがぐり坊や
いがぐり坊や
| 料理名 | いがぐり坊や |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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相葉マナブでは、揚げ-1グランプリ第2回。ここでは東京都より「いがぐり坊や」の作り方になります。
豆類のレシピ：ホルモン揚げ
ホルモン揚げ
| 料理名 | ホルモン揚げ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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相葉マナブでは、揚げ-1グランプリ第2回。ここでは群馬県よりソウルフード「ホルモン揚げ」の作り方になります。群馬県富岡市のB級グルメ。
豆類のレシピ：博多通りもん揚げ
博多通りもん揚げ
| 料理名 | 博多通りもん揚げ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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相葉マナブでは、揚げ-1グランプリ第2回。ここでは福岡県より「博多通りもん揚げ」の作り方になります。今回の揚げ-１グランプリレシピでお菓子「博多通りもん」を揚げます。
豆類のレシピ：簡単！納豆のり天ぷら
簡単！納豆のり天ぷら
| 料理名 | 簡単！納豆のり天ぷら |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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相葉マナブでは、揚げ-1グランプリ第2回。ここでは奈良県より「簡単！納豆のり天ぷら」の作り方になります。
豆類のレシピ：ジンギスカンザンギ
ジンギスカンザンギ
| 料理名 | ジンギスカンザンギ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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相葉マナブでは、揚げ-1グランプリ第2回。ここでは北海道の視聴者の方より「ジンギスカンザンギ」の作り方になります。北海道のソウルフード「ジンギスカン」を唐揚げザンギに！
豆類のレシピ：カキのグラタン
カキのグラタン
| 料理名 | カキのグラタン |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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「男子ごはん 魚介を使った秋のおつまみ」ということで、料理を紹介。ここでは、「カキのグラタン」の作り方になります。カキの殻も使った贅沢なおつまみです。
豆類のレシピ：イカのフリット
イカのフリット
| 料理名 | イカのフリット |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2020年10月18日（日） |
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「男子ごはん 魚介を使った秋のおつまみ」ということで、料理を紹介。ここでは、「イカのフリット」の作り方になります。ベーキングパウダーを使ってオリーブ油で香りをプラス！エスニックなタレと合わせていただきます。
