豆類の食材料理レシピ(34592)

豆類を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に豆類が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

豆類のレシピ:かぼちゃのチーズ入りコロッケ

かぼちゃのチーズ入りコロッケ

かぼちゃのチーズ入りコロッケ

料理名 かぼちゃのチーズ入りコロッケ
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 大庭英子
放送局 NHK
放送日 2015年12月7日(月)

 

とろ~りチーズが

あこがれの洋食をおいしく!というテーマで、「かぼちゃのチーズ入りコロッケ」の作り方の紹介です。かぼちゃの甘みとチーズの塩気がよく合った一品です。まん中にチーズを入れたボール状のコロッケに仕上げて見た目にもかわいらしい。

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豆類のレシピ:ポテトコロッケ

ポテトコロッケ

ポテトコロッケ

料理名 ポテトコロッケ
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 大庭英子
放送局 NHK
放送日 2015年12月7日(月)

 

ほっくほくのポテトコロッケ

あこがれの洋食をおいしく!というテーマで、「ポテトコロッケ」の作り方の紹介です。揚げたてのおいしさは格別!ホクホクのじゃがいもに肉のうまみがジワッ。揚げ油は中温をキープして、短時間で揚げるのがポイントです。

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豆類のレシピ:数の子

数の子

数の子

料理名 数の子
番組名 NHKきょうの料理
料理人 田村 隆
放送局 NHK
放送日 2015年12月7日(月)

 

子孫繁栄の願いを込め

【王道おせち 失敗なしのイロハ】祝い肴三種ということで、子孫繁栄の願いを込めた「数の子」です。白みそで漬けた数の子は、黄金色で味わいまろやか。しっかり塩抜きし、きちんと水けを除くことで、みその糖分、塩分が中まで浸透します。しっかり塩気を抜きましょう。

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豆類のレシピ:田作り

田作り

田作り

料理名 田作り
番組名 NHKきょうの料理
料理人 田村 隆
放送局 NHK
放送日 2015年12月7日(月)

 

小さくて良質なごまめを

【王道おせち 失敗なしのイロハ】祝い肴三種ということで、「田作り」の作り方の紹介です。苦みが少なく食べやすい3㎝ほどのごまめを選ぶとよいでしょう。小さくて良質なごまめを使い、根気よくカリカリにいってから煮汁とごまをからめれば、苦味の少ない上品な仕上がりになります。

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豆類のレシピ:黒豆

黒豆

黒豆

料理名 黒豆
番組名 きょうの料理
料理人 田村 隆
放送局 NHK
放送日 2015年12月7日(月)

 

炭酸水で芯まで柔らかく

【王道おせち 失敗なしのイロハ】祝い肴三種ということで、「黒豆」の作り方の紹介です。おせちの王道。炭酸水を加えると、重曹を加えるのと同様に、豆が芯まで柔らかく煮えます。お試しください。

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豆類のレシピ:ぶりのトウチあん

ぶりのトウチあん

ぶりのトウチあん

料理名 ぶりのトウチあん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2015年12月7日(月)

 

トウチが味の決め手!

中国のトウチを使った「ぶりのトウチあん」の作り方の紹介です。生椎茸からもうま味がでてトウチのうま味も吸って、存在感が出るのでお忘れなくご用意ください。ご飯がすすむ一品です。

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豆類のレシピ:蕪のふろふき

蕪のふろふき

蕪のふろふき

料理名 蕪のふろふき
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
ゲスト ヨネスケ
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年12月7日(月)

 

手作りのごまみそが抜群!

旬のクッキング~おいしい根!というテーマで、「蕪のふろふき」の作り方の紹介です。寒くなって甘みが増すカブとごまみその相性は抜群!「おいしい。みその香りがいい。やはり練ると違いますね。みそだれをつけてるだけなのに、中まで味がしみてる気がします。昆布だしがいいんですね。」と上沼恵美子さんもご満悦の様子でした。

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豆類のレシピ:肉だんごと白菜のやわらか煮込み

肉だんごと白菜のやわらか煮込み

肉だんごと白菜のやわらか煮込み

料理名 肉だんごと白菜のやわらか煮込み
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 菰田欣也
放送局 NHK
放送日 2015年12月7日(月)

 

ふんわりほろり肉団子

「我が家の冬は鍋料理中心。ジューシーでふっくら、やわらか~くなる肉だんごの作り方を教えて」というお悩み・リクエストに、中華の菰田シェフが「肉だんごと白菜のやわらか煮込み」を作っておすすめ。ふんわりほろりとする肉団子は必見!

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豆類のレシピ:白菜とりんごのあえ物

白菜とりんごのあえ物

白菜とりんごのあえ物

料理名 白菜とりんごのあえ物
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 菰田欣也
放送局 NHK
放送日 2015年12月7日(月)

 

りんごと白菜の食感がいい

NHKあさイチでは、中華の菰田シェフが「白菜とりんごのあえ物」を作って紹介。「肉だんごと白菜のやわらか煮込み」の付け合わせにピッタリ!「肉だんごと白菜のやわらか煮込み」レシピはこちら

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豆類のレシピ:もこみち流 サーモンときのこのオイルパスタ

もこみち流 サーモンときのこのオイルパスタ

もこみち流 サーモンときのこのオイルパスタ

料理名 もこみち流 サーモンときのこのオイルパスタ
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2015年12月7日(月)

 

鮭で華やか

「パーティーに栄えるそれでいて簡単なメニューを教えて」というリクエストに、「サーモンときのこのオイルパスタ」を作っておすすめ。香ばしく焼いた旬の鮭をトッピングして、華やかでボリュームのあるパスタに仕上がります。

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豆類のレシピ:ふわふわお豆腐ハンバーグ

ふわふわお豆腐ハンバーグ

ふわふわお豆腐ハンバーグ

料理名 ふわふわお豆腐ハンバーグ
番組名 ノンストップ!
コーナー 行列シェフのまかない・家ごはん
料理人 小崎陽一
放送局 フジテレビ
放送日 2015年12月7日(月)

 

ダブルチーズでコクと風味をプラス!

ノンストップ!では、「クッチーナ ジャンニ」の小崎シェフが、低カロリー・高タンパクな鶏肉&豆腐を使ったヘルシーなまかない「ふわふわお豆腐ハンバーグ」を作って紹介。タネを練り過ぎないことと、たっぷりの水分で蒸し焼きにすることでふっくらジューシーに仕上がります。パルメザンチーズとスライスチーズのダブル使いでコクと風味をプラス!ヘルシー&ボリューム満点!

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豆類のレシピ:バナナのパンナコッタ

バナナのパンナコッタ

バナナのパンナコッタ

料理名 バナナのパンナコッタ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 柳瀬 久美子
放送局 日本テレビ
放送日 2015年12月5日(土)

 

甘酸っぱいラズベリーソースをからめて

簡単おもてなしデザートということで、「バナナのパンナコッタ」の作り方の紹介です。甘酸っぱいラズベリーソースをからめます。いただくころには凍ったラズベリーが溶け液体に、スプーンを入れると赤いソースが立ち昇る美しさにもご注目を。

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豆類のレシピ:ミラノ風 鶏のムネ肉のカツレツ

ミラノ風 鶏のムネ肉のカツレツ

ミラノ風 鶏のムネ肉のカツレツ

料理名 ミラノ風 鶏のムネ肉のカツレツ
番組名 噂の東京マガジン やってTRY!
料理人 片岡護
放送局 TBS
放送日 2015年12月6日(日)

 

コメント

噂の東京マガジンでは、「カツレツ」をやってTRY!スタジオでは、アルポルトの片岡護シェフが、「ミラノ風 鶏のムネ肉のカツレツ」の作り方を紹介です。鶏むね肉をフライパンいっぱいになるほど薄く広げて、ボリューム満点の一品。バターとオリーブ油でこんがりヘルシーなカツレツです。

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豆類のレシピ:カニと春雨の土鍋煮込み

カニと春雨の土鍋煮込み

カニと春雨の土鍋煮込み

料理名 カニと春雨の土鍋煮込み
番組名 新チューボーですよ!
料理人 堺正章
ゲスト マギー
放送局 TBS
放送日 2015年12月5日(土)

 

土鍋でいただく中華のごちそう

新チューボーですよ!では、マギーさんをゲストに迎えて、「カニと春雨の土鍋煮込み」を作っていました。1年でもっとも身が太る冬のワタリガニのエキスを春雨に吸わせます。熱々の土鍋でいただく中華のごちそう。

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豆類のレシピ:シニガン

シニガン

シニガン

料理名 シニガン
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2015年12月6日(日)

 

酸味の効いたスープ

フィリピンの家庭料理を学ぶ!ということで、地元フィリピンのお母さんが作る家庭の味2品を紹介。ここでは「シニガン」の作り方になります。エビや野菜がたっぷり入った酸味の効いたスープ。タマリンドの酸味が味のポイント!

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豆類のレシピ:チキンアドボ

チキンアドボ

チキンアドボ

料理名 チキンアドボ
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2015年12月6日(日)

 

鶏肉の煮込み

フィリピンの家庭料理を学ぶ!ということで、地元フィリピンのお母さんが作る家庭の味2品を紹介。ここでは「チキンアドボ」の作り方になります(すべての分量不明)。鶏肉をしょうゆやニンニクに漬けて煮込んだ家庭料理です。鶏肉に焼き目をつけて、コクを出すところがポイント!

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豆類のレシピ:海老団子のお椀

海老団子のお椀

海老団子のお椀

料理名 海老団子のお椀
番組名 おかずのクッキング
料理人 柳原尚之
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年12月5日(土)

 

年末年始に

おかずのクッキングでは、柳原尚之さんが、おもてなしにと「海老団子のお椀」を作っておすすめ。海老をすってなめらかでふんわりとした口当たりの良い、揚げ団子にします。今回は、だし汁と合わせて椀だねにしますが、そのままおつまみでも、串を打ってすだちをかけていただいてもおいしいです。

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豆類のレシピ:煮込みハンバーグ

煮込みハンバーグ

煮込みハンバーグ

料理名 煮込みハンバーグ
番組名 おかずのクッキング
料理人 土井善晴
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年12月5日(土)

 

あったか煮込みハンバーグ

おかずのクッキングでは、土井善晴さんが、「煮込みハンバーグ」の作り方を紹介。焼き色をつけたまるいハンバーグを赤ワインとケチャップで煮込んでソースをこして、仕込み作り置きします。食べる時には土鍋でコトコトとゆっくりと温めなおして、いつでも熱々をいただけます。

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豆類のレシピ:ザーサイの蒸しごはん

ザーサイの蒸しごはん

ザーサイの蒸しごはん

料理名 ザーサイの蒸しごはん
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 宮崎耕一
ゲスト 酒井敏也
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年12月4日(金)

 

ザーサイとアンチョビーの旨み

楽らくクッキング~ビン詰めの食品というテーマで、「ザーサイの蒸しごはん」の作り方の紹介です。ザーサイとアンチョビーの旨みで味をまとめるところが、楽らくポイントです。「熱いけど、いっぱい食べたい!おいしいですねぇ、幸せやわぁ。最近食べた中で1番おいしいわ。名人芸ですね。」と上沼恵美子さんもかなりおすすめの一品。

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豆類のレシピ:金目鯛と長ねぎの香り蒸し

金目鯛と長ねぎの香り蒸し

金目鯛と長ねぎの香り蒸し

料理名 金目鯛と長ねぎの香り蒸し
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2015年12月4日(金)

 

ごま油と香菜の香りがいい

フライパンで手軽に蒸し上げる「金目鯛と長ねぎの香り蒸し」の作り方の紹介です。蒸し器を使わずフライパンで蒸すので、ふたがぴっちりできるものを用意します。仕上げの熱したごま油と香菜の香りがいい。金目鯛はもちろん、たっぷりの長ねぎも楽しむ一品です。

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