納豆のレシピ:春菊の中華風白あえ

菊の中華風白あえ
料理名 | 春菊の中華風白あえ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
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「春菊の中華風白あえ」の作り方になります。シャキッとした生の春菊にあえ衣をまとわせた、サラダのような白あえ。シンプルな塩味だから、春菊の香りもグンと引き立ちます。
納豆の食材を使った料理レシピをご紹介します
納豆を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に納豆が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
菊の中華風白あえ
料理名 | 春菊の中華風白あえ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
「春菊の中華風白あえ」の作り方になります。シャキッとした生の春菊にあえ衣をまとわせた、サラダのような白あえ。シンプルな塩味だから、春菊の香りもグンと引き立ちます。
塩マーボー豆腐
料理名 | 塩マーボー豆腐 |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
「塩マーボー豆腐」の作り方になります。材料もつくり方も、とびきりシンプルなビギナー向けマーボー。あっさりした塩味が後を引きます。仕上げのラー油で好みの辛さに。
ねぎしょうがごはん
料理名 | ねぎしょうがごはん |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | ほりえさわこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
ねぎ・しょうがを使った料理からここでは、「ねぎしょうがごはん」の作り方になります。ねぎとしょうがを一緒に炊き込むだけの簡単ご飯。細ねぎと調味料を合わせれば、アレンジご飯にもなります。
ねぎしょうがのかにたま風
料理名 | ねぎしょうがのかにたま風 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | ほりえさわこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
ねぎ・しょうがを使った料理からここでは、「ねぎしょうがのかにたま風」の作り方になります。くずした豆腐とかにかまにとろみをつけて、絶品かにかまの完成です。青い部分と白い部分で食感の違うねぎがアクセントに。
しょうがとねぎのかき揚げ
料理名 | しょうがとねぎのかき揚げ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | ほりえさわこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
ねぎ・しょうがを使った料理からここでは、「しょうがとねぎのかき揚げ」の作り方になります。かき揚げにすることで、しょうがとねぎが立派なメイン食材に。桜えびを加えて、風味よく仕上げました。
ねぎ肉巻きW(ダブル)しょうがだれ
料理名 | ねぎ肉巻きW(ダブル)しょうがだれ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | ほりえさわこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
ねぎ・しょうがを使った料理からここでは、「ねぎ肉巻きW(ダブル)しょうがだれ」の作り方になります。しょうがだれをかけた肉巻きは、中にさらにしょうがをin!遊び心たっぷりの一品です。
鶏の煮込みのスパゲッティ
料理名 | 鶏の煮込みのスパゲッティ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 小池浩司 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
「調味料を活かして」というテーマで、「鶏の煮込みのスパゲッティ」の作り方の紹介です。「ビックリです!こんなにしっかりした味になるんですね。トマトソースでも焼き肉のたれでもない、すごく主張の強いソース。ミートソースより私は好きかも。試してみる価値ありですよ!」と上沼恵美子さん。
海鮮恵方巻き
料理名 | 海鮮恵方巻き |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
「海鮮恵方巻き」の作り方のご紹介です。節分の日の恵方巻きを手作りで!
アサリと春雨のピリ辛炒め
料理名 | アサリと春雨のピリ辛炒め |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
「海鮮王国ほっかいどう」というテーマで料理を紹介。ここでは、「アサリと春雨のピリ辛炒め」の作り方になりますアサリは水から煮る事で味が良く出て火をが通っても身がやわらかくなります。一緒に火を通すことのできる春雨を使って鍋一つで仕上げる料理にしてみました。北海道の海はきれいで、砂の中から出てきた貝も、水をがけるだけできれいになりますが、汚れは付いていますのでこすり洗いするのが大切です。自然豊かで意識の高い漁師さん達に育てられた貝を美味しく頂きましょう!
まいたけとひき肉のレンチンカレー
料理名 | まいたけとひき肉のレンチンカレー |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | 山脇りこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「まいたけとひき肉のレンチンカレー」の作り方をご紹介。きのこ・トマト・豚肉の3つの食材で作るお手軽カレーです。カレーにケチャップを加えることで、うまみや酸味、甘みが加わり、深い味に仕上がります。
冷蔵ごはんお好み焼き
料理名 | 冷蔵ごはんお好み焼き |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 中村美穂 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
NHKあさイチでは、「ストックごはん」を使ったレシピ「冷蔵ごはんお好み焼き」の作り方を紹介。
冷蔵ごはんとみそ汁のリゾット
料理名 | 冷蔵ごはんとみそ汁のリゾット |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 中村美穂 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
NHKあさイチでは、「ストックごはん」を使ったレシピ「冷蔵ごはんとみそ汁のリゾット」の作り方を紹介。
チヂミ風冷凍ごはんおやき
料理名 | チヂミ風冷凍ごはんおやき |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 中村美穂 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
NHKあさイチでは、「ストックごはん」を使ったレシピ「チヂミ風冷凍ごはんおやき」の作り方を紹介。大根を加えて大根餅風おやきにもなります。納豆、ニラなど具はお好みで。
じゃこまいたけチャーハン
料理名 | じゃこまいたけチャーハン |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 中村美穂 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
NHKあさイチでは、「ストックごはん」を使ったレシピ「じゃこまいたけチャーハン」の作り方を紹介。うまみが出て、水分が少ない具材がおすすめ。しらすとまいたけで、不足しがちなカルシウムとビタミンDも補給でき、タンパク質、野菜も無理なくとれて栄養バランスよい一品に。
たらと卵のスープ
料理名 | たらと卵のスープ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
ここでは、「たらと卵のスープ」の作り方になります。魚の塩気と卵のまろやかな味わいが、相性抜群!溶き卵を回し入れたら、すぐに火を止めるのが鉄則です。
かにたま
料理名 | かにたま |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
ここでは、わっとした柔らかさが決め手!「かにたま」の作り方になります。予想をはるかに超える、ふんわり&しっとり食感に感激!手ごろなかにかまぼこでも風味よく仕上がります。
サーモンのクリスピースキンムニエル
料理名 | サーモンのクリスピースキンムニエル |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | マシュー・クラブ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
NHKあさイチでは、旬のサーモンをおいしく!「サーモンのクリスピースキンムニエル」の作り方を紹介。カリッと香ばしい皮に、サーモンの身とソースのうまみとコク、酸味が絶妙に絡むムニエル風の一品です。
ねぎしょうがみそ
料理名 | ねぎしょうがみそ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 小田真規子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
ねぎ・しょうがを使った料理をご紹介します。ここでは、「ねぎしょうがみそ」の作り方になります。ねぎとしょうがを加えて、いつものみそをワンランクアップ!まろやかな味わいにたっぷりのしょうががきいて、温め効果もバッチリです。油を使っていないので、そのままご飯にのせたり、肉や野菜に添えたり、アレンジ自在で気軽に使いやすいですよ。日持ちするので、分量をすべて倍にして作っても。
焼きねぎのしょうがそぼろあん
料理名 | 焼きねぎのしょうがそぼろあん |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 小田真規子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
ねぎ・しょうがを使った料理をご紹介します。ここでは、「焼きねぎのしょうがそぼろあん」の作り方になります。香ばしく焼いたねぎに、しょうが香るそぼろあんがベストマッチ。やさしいとろみがあったか効果を持続させます。
ねぎしょうがと豚バラのスープ
料理名 | ねぎしょうがと豚バラのスープ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 小田真規子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月1日(月) |
ねぎ・しょうがを使った料理をご紹介します。ここでは、「ねぎしょうがと豚バラのスープ」の作り方になります。身も心も温まる、滋養たっぷりのスープ。豚肉のビタミンB1で疲労回復にも効果があります。
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