油揚げのレシピ：ささみのアボカドおろし麺
ささみのアボカドおろし麺
| 料理名 | ささみのアボカドおろし麺 |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2024/6/29（土） |
2024/6/29の関西テレビ系【土曜は何する】では、市瀬悦子さんにより「ささみのアボカドおろし麺」のレシピが紹介されました。『たった5分で出来る！早ワザ夏麺レシピ』予約が取れない10分ティーチャー
油揚げの食材料理レシピ（36856）
油揚げを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に油揚げが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
油揚げのレシピ：豚キムチ豆乳うどん
豚キムチ豆乳うどん
| 料理名 | 豚キムチ豆乳うどん |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2024/6/29（土） |
2024/6/29の関西テレビ系【土曜は何する】では、市瀬悦子さんにより「豚キムチ豆乳うどん」のレシピが紹介されました。『たった5分で出来る！早ワザ夏麺レシピ』予約が取れない10分ティーチャー
油揚げのレシピ：エビと夏野菜のペペロンチーノそば
エビと夏野菜のペペロンチーノそば
| 料理名 | エビと夏野菜のペペロンチーノそば |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2024/6/29（土） |
2024/6/29の関西テレビ系【土曜は何する】では、市瀬悦子さんにより「エビと夏野菜のペペロンチーノそば」のレシピが紹介されました。『たった5分で出来る！早ワザ夏麺レシピ』予約が取れない10分ティーチャー
油揚げのレシピ：豚しゃぶ梅きゅうりそうめん
豚しゃぶ梅きゅうりそうめん
| 料理名 | 豚しゃぶ梅きゅうりそうめん |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2024/6/29（土） |
2024/6/29の関西テレビ系【土曜は何する】では、市瀬悦子さんにより「豚しゃぶ梅きゅうりそうめん」のレシピが紹介されました。『たった5分で出来る！早ワザ夏麺レシピ』予約が取れない10分ティーチャー
油揚げのレシピ：カルツォーネ風ホットサンド
カルツォーネ風ホットサンド
| 料理名 | カルツォーネ風ホットサンド |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/28（金） |
2024/6/28の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「カルツォーネ風ホットサンド」のレシピが紹介されました。熱々で食べると中からチーズがとろりと出て、いくつでも食べられそうなカルツォーネ風ホットサンドです。
油揚げのレシピ：蒸し鶏ときゅうりだけ冷やし中華
蒸し鶏ときゅうりだけ冷やし中華
| 料理名 | 蒸し鶏ときゅうりだけ冷やし中華 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ariko(ありこ) |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/29（土） |
2024/6/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「蒸し鶏ときゅうりだけ冷やし中華」のレシピが紹介されました。酢じょうゆだれとごまだれ、2種類のたれでいただけます。
油揚げのレシピ：エスニックチキン
エスニックチキン
| 料理名 | エスニックチキン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/28（金） |
2024/6/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「エスニックチキン」のレシピが紹介されました。ナンプラーや五香粉を使うと、手軽にエスニックな味わいを楽しむことができます。
油揚げのレシピ：フルーツのチーズあんこ
フルーツのチーズあんこ
| 料理名 | フルーツのチーズあんこ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/27（木） |
2024/6/27の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「フルーツのチーズあんこ」のレシピが紹介されました。ライスペーパーで包んであると食べやすく、数種の味を噛む時に味の広がりは嬉しくなります。
油揚げのレシピ：海鮮と豚肉のプルコギ
海鮮と豚肉のプルコギ
| 料理名 | 海鮮と豚肉のプルコギ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | ファン・インソン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/27（木） |
2024/6/27のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ファン・インソンさんにより「海鮮と豚肉のプルコギ」のレシピが紹介されました。プルコギにお手頃なシーフードミックスを加えて、うまみたっぷりにアレンジ！
油揚げのレシピ：澤田流まかないペペロンチーノ
澤田流まかないペペロンチーノ
| 料理名 | 澤田流まかないペペロンチーノ |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 澤田州平 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、エスサワダ・澤田州平さんにより「澤田流まかないペペロンチーノ」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：キムチご飯の円盤焼き
| 料理名 | キムチご飯の円盤焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/25（火） |
2024/6/25の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キムチご飯の円盤焼き」のレシピが紹介されました。包んで火を通す事によって、旨味も栄養も、香りも逃さずに料理が出来ます。
油揚げのレシピ：ニース風ズッキーニのファルシ
油揚げのレシピ：たことじゃが芋のスペイン風
たことじゃが芋のスペイン風
| 料理名 | たことじゃが芋のスペイン風 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/27（木） |
2024/6/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「たことじゃが芋のスペイン風」のレシピが紹介されました。相性のよいたことじゃが芋をソテーします。
油揚げのレシピ：おからのポテトサラダ風
おからのポテトサラダ風
| 料理名 | おからのポテトサラダ風 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「おからのポテトサラダ風」のレシピが紹介されました。おからパウダーに材料を混ぜるだけで、まるでポテトサラダのような味になります。
油揚げのレシピ：たまねぎたっぷりおからメンチ
たまねぎたっぷりおからメンチ
| 料理名 | たまねぎたっぷりおからメンチ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「たまねぎたっぷりおからメンチ」のレシピが紹介されました。たまねぎの甘さと鶏ひき肉のうまみを、おからパウダーが一つにまとめます。
油揚げのレシピ：ハムのレタス包み
ハムのレタス包み
| 料理名 | ハムのレタス包み |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ハムのレタス包み」のレシピが紹介されました。レタスに火を通すと実に色鮮やかになり、歯ごたえも楽しくいただけます。沸騰した湯に塩と油を入れてさっと湯通しするのがポイント！
油揚げのレシピ：アスパラ カルボナーラ
アスパラ カルボナーラ
| 料理名 | アスパラ カルボナーラ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 井上祐貴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、俳優・井上祐貴さんにより「アスパラ カルボナーラ」のレシピが紹介されました。人気のパスタ「カルボナーラ」に、旬のグリーンアスパラガスを合わせます。
油揚げのレシピ：なすのたたき風
なすのたたき風
| 料理名 | なすのたたき風 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 松本純子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK【あさイチ】では、松本純子さんにより「なすのたたき風」のレシピが紹介されました。なすをまるごとフライパンで蒸すだけ！『なす推しさん大集合SP』
油揚げのレシピ：無限なす
無限なす
| 料理名 | 無限なす |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 松本純子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK【あさイチ】では、松本純子さんにより「無限なす」のレシピが紹介されました。子どもも大人も食べやすい、箸が止まらないおいしさの揚げなす。『なす推しさん大集合SP』
