小麦の食材料理レシピ（38388）
小麦を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に小麦が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
小麦のレシピ：キャベツの梅コチュジャンあえ
キャベツの梅コチュジャンあえ
| 料理名 | キャベツの梅コチュジャンあえ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
小麦のレシピ：キングクラブーパッポンカレー
小麦のレシピ：鶏のカレー照り焼き
小麦のレシピ：担々麺
担々麺
| 料理名 | 担々麺 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | 山田英明 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/25（水） |
2026/3/25のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、青山はしづめ・山田英明さんにより「担々麺」のレシピが紹介されました。
小麦のレシピ：鯛の梅わかめあんかけ
鯛の梅わかめあんかけ
| 料理名 | 鯛の梅わかめあんかけ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/25（水） |
2026/3/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鯛の梅わかめあんかけ」のレシピが紹介されました。焼いた鯛に、だしが効いたあんをたっぷりとかけていただきます。
小麦のレシピ：大沼だんご星澤流
大沼だんご星澤流
| 料理名 | 大沼だんご星澤流 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
2026/3/24の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「大沼だんご星澤流」のレシピが紹介されました。1905年(明治38年)、大沼公園が観光地としてにぎわい始めたころ、沼の家の初代・堀口亀吉氏が、鉄道で訪れる観光客のお土産として始めたと言われています。餡とみたらしがセットで、島と湖を表しているとのことです。
小麦のレシピ：たけのこのかきたま汁
たけのこのかきたま汁
| 料理名 | たけのこのかきたま汁 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
2026/3/24のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「たけのこのかきたま汁」のレシピが紹介されました。たけのことスナップえんどうは、サッと煮て食感を残すのがポイント！卵は煮汁を煮立たせてから加えると、ふんわり仕上がります。
小麦のレシピ：春キャベツの巣ごもりスープ
春キャベツの巣ごもりスープ
| 料理名 | 春キャベツの巣ごもりスープ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
2026/3/24のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「春キャベツの巣ごもりスープ」のレシピが紹介されました。キャベツの上に卵を落とし入れ、半熟状に火を通します。食べるときにかき混ぜ、卵をくずしながらどうぞ！
小麦のレシピ：春のお吸い物
春のお吸い物
| 料理名 | 春のお吸い物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
2026/3/24のNHK【きょうの料理】では、しらいのりこさんにより「春のお吸い物」のレシピが紹介されました。鯛のちらしずしで残ったものを賢く活用したエコ吸い物。菜の花の風味が出たゆで汁、たいのうまみが移った昆布で滋味深い味わいです。
小麦のレシピ：かんたん海鮮のり巻き
かんたん海鮮のり巻き
| 料理名 | かんたん海鮮のり巻き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
2026/3/24のNHK【きょうの料理】では、しらいのりこさんにより「かんたん海鮮のり巻き」のレシピが紹介されました。巻きすを使わずに手でクルッと巻ける、簡単のり巻き。通常の半分の大きさで作るのがポイントです。
小麦のレシピ：豚バラと春キャベツのサラしゃぶ
豚バラと春キャベツのサラしゃぶ
| 料理名 | 豚バラと春キャベツのサラしゃぶ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
小麦のレシピ：馬鹿（うま）うまハンバーガーDX
小麦のレシピ：春野菜のエチュベ
小麦のレシピ：鶏肉と春野菜のポトフ 辛子マヨ添え
鶏肉と春野菜のポトフ 辛子マヨ添え
| 料理名 | 鶏肉と春野菜のポトフ 辛子マヨ添え |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
2026/3/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鶏肉と春野菜のポトフ 辛子マヨ添え」のレシピが紹介されました。辛子マヨをつけて味変しながら食べます。
小麦のレシピ：肉そぼろの卵焼き
小麦のレシピ：春の豆ごはん
春の豆ごはん
| 料理名 | 春の豆ごはん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/23（月） |
2026/3/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「春の豆ごはん」のレシピが紹介されました。炊飯器の早炊きモードで作ります。
小麦のレシピ：春キャベツのスープ
春キャベツのスープ
| 料理名 | 春キャベツのスープ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/23（月） |
2026/3/23のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「春キャベツのスープ」のレシピが紹介されました。大きめに切って軽く煮た春キャベツは、柔らかくて甘みたっぷり。
小麦のレシピ：新じゃがのポタージュ
新じゃがのポタージュ
| 料理名 | 新じゃがのポタージュ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/23（月） |
2026/3/23のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「新じゃがのポタージュ」のレシピが紹介されました。ミキサー不要！木べらでつぶすだけの簡単ポタージュ。新じゃがでつくると粘りが出すぎないので、サラッと口当たりです。
小麦のレシピ：チンゲンサイのしょうゆ煮込み
チンゲンサイのしょうゆ煮込み
| 料理名 | チンゲンサイのしょうゆ煮込み |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 井桁良樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/23（月） |
2026/3/23のNHK【きょうの料理】では、井桁良樹さんにより「チンゲンサイのしょうゆ煮込み」のレシピが紹介されました。チンゲンサイをしょうゆや砂糖ベースのたれで煮込んだ、中国の家庭料理。日本ではあまりなじみのない食べ方ですが、コクと香りをまとった濃厚な味わいのチンゲンサイは、格別なおいしさです！
