小麦のレシピ：出汁巻き玉子
出汁巻き玉子
| 料理名 | 出汁巻き玉子 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 高橋文哉 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/28（火） |
小麦の食材料理レシピ（39812）
小麦を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に小麦が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
小麦のレシピ：揚げナスともずくのぶっかけ蕎麦
揚げナスともずくのぶっかけ蕎麦
| 料理名 | 揚げナスともずくのぶっかけ蕎麦 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 高橋文哉 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/28（火） |
小麦のレシピ：まるごとピーマンの肉づめ
まるごとピーマンの肉づめ
| 料理名 | まるごとピーマンの肉づめ |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/27（月） |
2026/7/27のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「まるごとピーマンの肉づめ」のレシピが紹介されました。
小麦のレシピ：重ねるだけで１皿焼きうどん
重ねるだけで１皿焼きうどん
| 料理名 | 重ねるだけで１皿焼きうどん |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/28（火） |
2026/7/28のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、近藤幸子さんにより「重ねるだけで１皿焼きうどん」のレシピが紹介されました。冷凍うどんの上に具材を重ねてレンジでＯＫ！
小麦のレシピ：青春の味！PL炒飯
青春の味！PL炒飯
| 料理名 | 青春の味！PL炒飯 |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | 片岡篤史 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/7/27（月） |
2026/7/27のフジテレビ系【ぽかぽか】では、片岡篤史さんにより「青春の味！PL炒飯」のレシピが紹介されました。芸能界チャーハン王決定戦
小麦のレシピ：親父直伝しっとりチャーシュー炒飯
親父直伝しっとりチャーシュー炒飯
| 料理名 | 親父直伝しっとりチャーシュー炒飯 |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | 城咲仁 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/7/27（月） |
2026/7/27のフジテレビ系【ぽかぽか】では、城咲仁さんにより「親父直伝しっとりチャーシュー炒飯」のレシピが紹介されました。芸能界チャーハン王決定戦。伝説町中華・父親直伝の完全再現レシピ。
小麦のレシピ：太刀魚のトマト煮
小麦のレシピ：トマトと卵の春雨スープ
トマトと卵の春雨スープ
| 料理名 | トマトと卵の春雨スープ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/7/29（水） |
2026/7/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「トマトと卵の春雨スープ」のレシピが紹介されました。夏らしい春雨スープ
小麦のレシピ：海鮮チヂミ
海鮮チヂミ
| 料理名 | 海鮮チヂミ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | イ・ジョンジュン |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/7/29（水） |
2026/7/29のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、『ハスオ』のイ・ジョンジュンさんにより「海鮮チヂミ」のレシピが紹介されました。
小麦のレシピ：ゴーヤーとトマトのサラサラカレー
ゴーヤーとトマトのサラサラカレー
| 料理名 | ゴーヤーとトマトのサラサラカレー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 高山なおみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/28（火） |
2026/7/28のNHK【きょうの料理】では、高山なおみさんにより「ゴーヤーとトマトのサラサラカレー」のレシピが紹介されました。エスニック調に仕上げた、スタミナ満点のゴーヤーカレー。隠し味のみそ味に落ち着きを出し、サラリとした口当たりで暑い日にも食べやすく。ゴーヤーは炒めすぎず、鮮やかな緑色を残します。
小麦のレシピ：ゴーヤーと鶏手羽のみそ煮
ゴーヤーと鶏手羽のみそ煮
| 料理名 | ゴーヤーと鶏手羽のみそ煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | コウケンテツ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/28（火） |
2026/7/28のNHK【きょうの料理】では、コウケンテツさんにより「ゴーヤーと鶏手羽のみそ煮」のレシピが紹介されました。どんなおかずでにも、旬の野菜をたっぷりととり入れる工夫をするコウさん。苦手な子供が多いゴーヤーは、こっくりと甘みをきかせたみそ味で、鶏手羽元とともに柔らかく煮て、苦みを押さえて食べやすくします。
小麦のレシピ：よくばり麻婆
よくばり麻婆
| 料理名 | よくばり麻婆 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 高橋文哉 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/27（月） |
小麦のレシピ：揚げだし豆腐のトウモロコシあん
揚げだし豆腐のトウモロコシあん
| 料理名 | 揚げだし豆腐のトウモロコシあん |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/7/28（火） |
小麦のレシピ：小松菜とエビの炒り卵
小麦のレシピ：カリカリきゅうり／蛇腹きゅうりの浅漬け
カリカリきゅうり／蛇腹きゅうりの浅漬け
| 料理名 | カリカリきゅうり／蛇腹きゅうりの浅漬け |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/7/28（火） |
2026/7/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「カリカリきゅうり／蛇腹きゅうりの浅漬け」のレシピが紹介されました。
小麦のレシピ：2種のソース ヤンニョム手羽元焼き
小麦のレシピ：なすのドライカレー
なすのドライカレー
| 料理名 | なすのドライカレー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/7/27（月） |
2026/7/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「なすのドライカレー」のレシピが紹介されました。かくし味にしょうゆをプラスするのがポイント！
小麦のレシピ：シラスのペペロンチーノ
シラスのペペロンチーノ
| 料理名 | シラスのペペロンチーノ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 佐藤勝利 |
| 出演者 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/7/26（日） |
小麦のレシピ：ヒラスズキのアクアパッツァ
ヒラスズキのアクアパッツァ
| 料理名 | ヒラスズキのアクアパッツァ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 佐藤勝利 |
| 出演者 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/7/26（日） |
小麦のレシピ：ジンドウイカのなめろう
ジンドウイカのなめろう
| 料理名 | ジンドウイカのなめろう |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 佐藤勝利 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/7/26（日） |
2026/7/26のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ジンドウイカのなめろう」のレシピが紹介されました。甘みが抜群のなめろう
