チンゲンサイの食材料理レシピ（35884）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：自家製塩さば
自家製塩さば
| 料理名 | 自家製塩さば |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/25（水） |
2023/10/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「自家製塩さば」のレシピが紹介されました。焼くと皮がパリパリになって、おいしさランクアップ！
チンゲンサイのレシピ：ゴボウのすいとん汁
ゴボウのすいとん汁
| 料理名 | ゴボウのすいとん汁 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ゴボウのすいとん汁」のレシピが紹介されました。小麦粉を水で練って汁に入れる料理ですが、実に美味しいものです。
チンゲンサイのレシピ：エリンギとパプリカのきんぴら
エリンギとパプリカのきんぴら
| 料理名 | エリンギとパプリカのきんぴら |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | まんぼママ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24のNHK【ひるまえほっと】では、まんぼママさんにより「エリンギとパプリカのきんぴら」のレシピが紹介されました。簡単でおいしい！きのこを使ったレシピです。エリンギが主役の見た目鮮やかなきんぴら。常備菜として冷蔵庫で3日ほど保存することができます。
チンゲンサイのレシピ：万能ゴボウしょうゆ
万能ゴボウしょうゆ
| 料理名 | 万能ゴボウしょうゆ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
チンゲンサイのレシピ：厚揚げと舞茸の煮込み
チンゲンサイのレシピ：揚げれんこんと鶏胸肉の甘酢あえ
揚げれんこんと鶏胸肉の甘酢あえ
| 料理名 | 揚げれんこんと鶏胸肉の甘酢あえ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「揚げれんこんと鶏胸肉の甘酢あえ」のレシピが紹介されました。鶏胸肉は下味に砂糖をもみ込むことで、しっとり、やわらか！
チンゲンサイのレシピ：鮭の炊き込みごはん
鮭の炊き込みごはん
| 料理名 | 鮭の炊き込みごはん |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 上島亜紀 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、上島亜紀さんにより「鮭の炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。『スーパーマーケット買い物術』より「下味冷凍」で手軽に作れます。
チンゲンサイのレシピ：親子丼
親子丼
| 料理名 | 親子丼 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 上島亜紀 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、上島亜紀さんにより「親子丼」のレシピが紹介されました。『スーパーマーケット買い物術』より「下味冷凍」で手軽に作れます。
チンゲンサイのレシピ：ポークチャップ
ポークチャップ
| 料理名 | ポークチャップ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 上島亜紀 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、上島亜紀さんにより「ポークチャップ」のレシピが紹介されました。『スーパーマーケット買い物術』より「下味冷凍」で手軽に作れます。
チンゲンサイのレシピ：とんかつ
とんかつ
| 料理名 | とんかつ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 上島亜紀 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、上島亜紀さんにより「とんかつ」のレシピが紹介されました。『スーパーマーケット買い物術』より「下味冷凍」で手軽に作れます。
チンゲンサイのレシピ：下味冷凍
下味冷凍
| 料理名 | 下味冷凍 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 上島亜紀 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、上島亜紀さんにより「下味冷凍」のレシピが紹介されました。『スーパーマーケット買い物術』よりアレンジ料理に大役立ち！
チンゲンサイのレシピ：柿とかぶと鶏肉のソテー 長芋ソース
柿とかぶと鶏肉のソテー 長芋ソース
| 料理名 | 柿とかぶと鶏肉のソテー 長芋ソース |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | パン・ウェイ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/24（火） |
2023/10/24のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、パン・ウェイさんにより「柿とかぶと鶏肉のソテー 長芋ソース」のレシピが紹介されました。秋の食材で体の熱を取り、呼吸器の調子を整えると伝わる中国薬膳料理です。
チンゲンサイのレシピ：亥の子餅
亥の子餅
| 料理名 | 亥の子餅 |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/23（月） |
2023/10/23のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「亥の子餅」のレシピが紹介されました。イノシシの子ども・ウリ坊に似せたかわいらしい亥の子餅。
チンゲンサイのレシピ：ロティサリーチキンの中華風おこわ
ロティサリーチキンの中華風おこわ
| 料理名 | ロティサリーチキンの中華風おこわ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤あや子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/23（月） |
2023/10/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤あや子さんにより「ロティサリーチキンの中華風おこわ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：クロワッサンのパネソティー
クロワッサンのパネソティー
| 料理名 | クロワッサンのパネソティー |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤あや子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/23（月） |
2023/10/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤あや子さんにより「クロワッサンのパネソティー」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：韓国風プルコギキッシュ
韓国風プルコギキッシュ
| 料理名 | 韓国風プルコギキッシュ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤あや子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/23（月） |
2023/10/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤あや子さんにより「韓国風プルコギキッシュ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：らっきょうタルタルソース
らっきょうタルタルソース
| 料理名 | らっきょうタルタルソース |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤あや子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/23（月） |
2023/10/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤あや子さんにより「らっきょうタルタルソース」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：塩さばフィレの丸ごとパエリア
塩さばフィレの丸ごとパエリア
| 料理名 | 塩さばフィレの丸ごとパエリア |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤あや子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/23（月） |
2023/10/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤あや子さんにより「塩さばフィレの丸ごとパエリア」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：ふわふわ牛タンカツ
ふわふわ牛タンカツ
| 料理名 | ふわふわ牛タンカツ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤あや子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/23（月） |
2023/10/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤あや子さんにより「ふわふわ牛タンカツ」のレシピが紹介されました。
