カリフラワーの食材料理レシピ（34694）
カリフラワーを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にカリフラワーが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
カリフラワーのレシピ：豆腐と春雨の蒸し餃子
豆腐と春雨の蒸し餃子
| 料理名 | 豆腐と春雨の蒸し餃子 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/22（水） |
2025/1/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豆腐と春雨の蒸し餃子」のレシピが紹介されました。深めのフライパンに蒸し台をのせて蒸してもOKです。
カリフラワーのレシピ：かきの変わり揚げ
カリフラワーのレシピ：鶏飯
鶏飯
| 料理名 | 鶏飯 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏飯」のレシピが紹介されました。うまみのある鶏スープをかけて、お茶漬けのように食べます。ぜひお試しください。
カリフラワーのレシピ：タラの和風タルタルがけ
| 料理名 | タラの和風タルタルがけ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「タラの和風タルタルがけ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：タラのホイル焼きバルサミコソースがけ
| 料理名 | タラのホイル焼きバルサミコソースがけ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「タラのホイル焼きバルサミコソースがけ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：ワンパンタラパスタ
| 料理名 | ワンパンタラパスタ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「ワンパンタラパスタ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：出汁しょう油香るたっぷりねぎの茹でタラ
| 料理名 | 出汁しょう油香るたっぷりねぎの茹でタラ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「出汁しょう油香るたっぷりねぎの茹でタラ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：タラの炊き込みごはん
| 料理名 | タラの炊き込みごはん |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「タラの炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：餅入りアメリカンドッグ
| 料理名 | 餅入りアメリカンドッグ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「餅入りアメリカンドッグ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：餅のお好み焼き風
| 料理名 | 餅のお好み焼き風 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「餅のお好み焼き風」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：餅のとんぺい焼き
| 料理名 | 餅のとんぺい焼き |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「餅のとんぺい焼き」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：ベーコンエッグ餅
| 料理名 | ベーコンエッグ餅 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「ベーコンエッグ餅」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：餅のチーズトッポギ風
| 料理名 | 餅のチーズトッポギ風 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「餅のチーズトッポギ風」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：白菜のコールスロー
白菜のコールスロー
| 料理名 | 白菜のコールスロー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「白菜のコールスロー」のレシピが紹介されました。細切り白菜と薄切りのたまねぎを合わせたコールスローサラダ。
カリフラワーのレシピ：豚こまのから揚げ
豚こまのから揚げ
| 料理名 | 豚こまのから揚げ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「豚こまのから揚げ」のレシピが紹介されました。サクサクでカリカリ！薄切り肉なので下味がすぐになじみ、揚げ焼きは短時間で仕上がります。
カリフラワーのレシピ：サーモンとねぎのパスタ
カリフラワーのレシピ：豚ロースのソース煮
豚ロースのソース煮
| 料理名 | 豚ロースのソース煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚ロースのソース煮」のレシピが紹介されました。焼く直前に豚肉に小麦粉をまぶしてソースにとろみのある一品。
カリフラワーのレシピ：鶏肉のジンジャーグリル
鶏肉のジンジャーグリル
| 料理名 | 鶏肉のジンジャーグリル |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「鶏肉のジンジャーグリル」のレシピが紹介されました。野菜も薬味野菜も鶏肉も一緒にとれる逸品！
カリフラワーのレシピ：白菜シュウマイ
白菜シュウマイ
| 料理名 | 白菜シュウマイ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 五十嵐美幸 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/1/19（日） |
2025/1/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「白菜シュウマイ」のレシピが紹介されました。美虎・五十嵐美幸さん伝授
