カリフラワーのレシピ：キャラ弁 ラッピー&ガガンモ
キャラ弁 ラッピー&ガガンモ
| 料理名 | キャラ弁 ラッピー&ガガンモ |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 小沢真珠 |
| 出演者 | 矢田亜希子 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/11/26（水） |
2025/11/26のTBS系【ラヴィット】では、キャラ弁作りが上手な小沢真珠さんにより「キャラ弁 ラッピー&ガガンモ」のレシピが紹介されました。ベストフレンドの矢田亜希子さんも初心者でも簡単キャラ弁づくりに挑戦！
カリフラワーの食材料理レシピ（37060）
カリフラワーを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にカリフラワーが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
カリフラワーのレシピ：カレーあんかけ焼きそば
カレーあんかけ焼きそば
| 料理名 | カレーあんかけ焼きそば |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/11/26（水） |
2025/11/26の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「カレーあんかけ焼きそば」のレシピが紹介されました。焼きそばにたっぷり野菜のカレー味のあんをかける一品です。冬野菜とキノコをカレー味にし、体が温まり皆に好まれる味にしました。
カリフラワーのレシピ：筑前煮
筑前煮
| 料理名 | 筑前煮 |
| 番組名 | ラヴィット |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のTBS系【ラヴィット】では、「筑前煮」のレシピが紹介されました。人気ドラマにかけて『じゃあ、あんたが筑前煮を作ってみろよ』とレシピを見ずに芸人たちが料理に挑戦！
カリフラワーのレシピ：パンダ鍋
パンダ鍋
| 料理名 | パンダ鍋 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「パンダ鍋」のレシピが紹介されました。白菜と豚肉のミルフィーユ鍋に大根おろしで作ったパンダが可愛い鍋レシピ。
カリフラワーのレシピ：紅茶しゃぶしゃぶ
紅茶しゃぶしゃぶ
| 料理名 | 紅茶しゃぶしゃぶ |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、「紅茶しゃぶしゃぶ」のレシピが紹介されました。後味さっぱり！
カリフラワーのレシピ：茶鍋
茶鍋
| 料理名 | 茶鍋 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「茶鍋」のレシピが紹介されました。お茶のみでしゃぶしゃぶいただく極みの味！
カリフラワーのレシピ：すり身パフォーマンス鍋
すり身パフォーマンス鍋
| 料理名 | すり身パフォーマンス鍋 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「すり身パフォーマンス鍋」のレシピが紹介されました。マレーシアのお店で食べた魚のすり身を落としながらいただくお鍋レシピ。
カリフラワーのレシピ：大根鍋
大根鍋
| 料理名 | 大根鍋 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「大根鍋」のレシピが紹介されました。そぎ切り大根と牛肉のみで作る鍋レシピ。
カリフラワーのレシピ：トマトとうがらしみそ鍋
トマトとうがらしみそ鍋
| 料理名 | トマトとうがらしみそ鍋 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんにより「トマトとうがらしみそ鍋」のレシピが紹介されました。辛い物好きな方におすすめの鍋レシピ。
カリフラワーのレシピ：豚肉とせん切りキャベツの水炊き
豚肉とせん切りキャベツの水炊き
| 料理名 | 豚肉とせん切りキャベツの水炊き |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK系【あさイチ】では、視聴者さんより「豚肉とせん切りキャベツの水炊き」のレシピが紹介されました。千切りキャベツと豚肉だけの時短＆簡単アイデア鍋レシピ。
カリフラワーのレシピ：カラフルパンナコッタ
カラフルパンナコッタ
| 料理名 | カラフルパンナコッタ |
| 番組名 | ひるおび |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のTBS系【ひるおび】では、「カラフルパンナコッタ」のレシピが紹介されました。今、人気の濃縮飲料を使って、デザートにアレンジするレシピ。
カリフラワーのレシピ：超簡単おでん
超簡単おでん
| 料理名 | 超簡単おでん |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「超簡単おでん」のレシピが紹介されました。干し椎茸、焼きちくわなどを使った20分で作れる簡単おでんの作り方になります。
カリフラワーのレシピ：エリンギのイカそうめん風
エリンギのイカそうめん風
| 料理名 | エリンギのイカそうめん風 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
カリフラワーのレシピ：イカの丸揚げ マーボー豆腐DX
イカの丸揚げ マーボー豆腐DX
| 料理名 | イカの丸揚げ マーボー豆腐DX |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25の日本テレビ系【ZIP】では、「イカの丸揚げ マーボー豆腐DX」のレシピが紹介されました。山椒・ラー油で味付けしたネギを詰めたイカを丸揚げにし、
マーボー豆腐と一緒に食べることで味変できます。
マーボー豆腐と一緒に食べることで味変できます。
カリフラワーのレシピ：ポルチーニ茸と生クリームのタレ
ポルチーニ茸と生クリームのタレ
| 料理名 | ポルチーニ茸と生クリームのタレ |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK【あさイチ】では、視聴者さんにより「ポルチーニ茸と生クリームのタレ」のレシピが紹介されました。ポルチーニ茸と生クリーム、粉チーズで作る濃厚なイタリアンつけダレです。
カリフラワーのレシピ：トマトジュースしゃぶしゃぶ
トマトジュースしゃぶしゃぶ
| 料理名 | トマトジュースしゃぶしゃぶ |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25のNHK【あさイチ】では、視聴者さんにより「トマトジュースしゃぶしゃぶ」のレシピが紹介されました。トマトジュースで作るイタリアンなアレンジしゃぶしゃぶ。味変には粉チーズやチリペッパーソースがおすすめです。
カリフラワーのレシピ：豚ゴボウ蕎麦
豚ゴボウ蕎麦
| 料理名 | 豚ゴボウ蕎麦 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
2025/11/25の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豚ゴボウ蕎麦」のレシピが紹介されました。豚肉を使ったパンチのある汁でいただく蕎麦です。鴨なんばん蕎麦をイメージして作りました。
カリフラワーのレシピ：豆乳温麺
カリフラワーのレシピ：白菜と豚バラの担々鍋
白菜と豚バラの担々鍋
| 料理名 | 白菜と豚バラの担々鍋 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/11/27（木） |
2025/11/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「白菜と豚バラの担々鍋」のレシピが紹介されました。きのこはお好みのものでOK！練り白ごまとすり白ごま、両方を使ったコクのある鍋つゆです。
