アスパラガスの食材料理レシピ(36065)

アスパラガスを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にアスパラガスが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

アスパラガスのレシピ:白玉汁粉

白玉汁粉

白玉汁粉

料理名 白玉汁粉
番組名 おかずのクッキング
料理人 柳原尚之
放送局 テレビ朝日
放送日 2016年11月5日(土)

 

手作りでつるん&もっちり

おかずのクッキングでは、柳原尚之さんが和のスイーツ「白玉汁粉」を作って作り方を紹介していました。手作りの白玉粉はつるん&もっちり。かわいらしい白玉にやさしい甘さのつぶあんを温めて合わせます。

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アスパラガスのレシピ:豚の生姜焼き

豚の生姜焼き

豚の生姜焼き

料理名 豚の生姜焼き
番組名 おかずのクッキング
料理人 土井善晴
放送局 テレビ朝日
放送日 2016年11月5日(土)

 

いい加減がおいしい?!

おかずのクッキングでは、土井善晴さんが定番のおかず「豚の生姜焼き」を作って作り方を紹介していました。味付けは醤油とお酒だけ。小麦粉は大ざっぱにまぶして焼きます。「いい加減に」粉をつけることで、とろみがついて、口当たりをよく仕上げます。

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アスパラガスのレシピ:牛すじと大根のみそ煮

牛すじと大根のみそ煮

牛すじと大根のみそ煮

料理名 牛すじと大根のみそ煮
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2016年11月4日(金)

 

あったか、やわらか~このほっこり感

「牛すじと大根のみそ煮」の作り方のご紹介です。コトコト煮込んだ牛すじ肉のうま味を吸った大根が絶品!多めに作って煮返しながら食べましょう。

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アスパラガスのレシピ:もこみち流 ビーフとマッシュルームのライススープ

もこみち流 ビーフとマッシュルームのライススープ

 

 

料理名 もこみち流 ビーフとマッシュルームのライススープ
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2016年11月4日(金)

 

旨みがつまった食べるスープ

「マッシュルームをシチュー以外にも活用したい。よいレシピがあれば教えて」というリクエストに、速水もこみちさんが、「ビーフとマッシュルームのライススープ」を作っておすすめしていました。牛ばら肉とたっぷりのマッシュルームを使ってトマト缶でコトコト煮ました。ご飯を加えて旨みがつまった食べるスープに仕上げます。

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アスパラガスのレシピ:シイタケのジャガづめあんかけ

シイタケのジャガづめあんかけ

シイタケのジャガづめあんかけ

料理名 シイタケのジャガづめあんかけ
番組名 ノンストップ!
コーナー 坂本昌行のOne Dish
料理人 坂本昌行
放送局 フジテレビ
放送日 2016年11月4日(金)

 

椎茸にいも餅を詰めて

ノンストップ!では、坂本昌行さんが「シイタケのジャガづめあんかけ」の作り方を紹介していました。ジャガイモ&ツナ缶を合わせたカレー風味のタネをシイタケのカサに詰めた、ボリューム満点のおかずです。ニンジンと絹さやの和風あんをたっぷりかけて、見た目も上品に仕上げます。

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アスパラガスのレシピ:海老と春雨の黒コショウ煮込み

牛すじと大根のみそ煮

牛すじと大根のみそ煮

料理名 海老と春雨の黒コショウ煮込み
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
ゲスト 中川家礼二
放送局 テレビ朝日
放送日 2016年11月4日(金)

 

海老の旨みを春雨が吸収

「食材の名コンビ」というテーマで、「海老と春雨の黒コショウ煮込み」の作り方の紹介です。海老の旨みを春雨が全部吸ってくれる名コンビ!「なんでこんな美味しいんやろ、上沼恵美子のおしゃべりクッキングって。はるさめが旨みを全部吸ってますね。おいしい。食材の名コンビって、すごいものですね。」と上沼恵美子さん。

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アスパラガスのレシピ:野菜のトマト煮

野菜のトマト煮

野菜のトマト煮

料理名 野菜のトマト煮
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 落合務
放送局 NHK
放送日 2016年11月3日(木)

 

イタリアの代表的な野菜料理

「野菜のうまみを引き出して」ということで、落合務シェフが料理2品を紹介していました。ここでは、「野菜のトマト煮」の作り方になります。野菜を炒めてから煮て、うまみが濃くコクたっぷり!野菜がいっぱい食べられます。

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アスパラガスのレシピ:野菜のバーニャカウダソース

野菜のバーニャカウダソース

野菜のバーニャカウダソース

料理名 野菜のバーニャカウダソース
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 落合務
放送局 NHK
放送日 2016年11月3日(木)

 

温かいソースに野菜をつけて食べる前菜

「野菜のうまみを引き出して」ということで、落合務シェフが料理2品を紹介していました。ここでは、「野菜のバーニャカウダソース」の作り方になります。にんにく、アンチョビ、オリーブ油などでつくった温かいソースに野菜をつけて食べる前菜風の一品。好みでゆで野菜やひとくちサイズに切ったパンを添えてもOK。

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アスパラガスのレシピ:五目おから

五目おから

五目おから

料理名 五目おから
番組名 NHKきょうの料理
料理人 土井善晴
放送局 NHK
放送日 2016年11月3日(木)

 

重い味のおからを脱却

土井善晴の満足おかずシリーズで料理2品を紹介していました。ここでは、「五目おから」の作り方になります。今では、即、直炊き。しかも、うす味で満足できるようになりました。重い味のおからというイメージからの、脱却です。

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アスパラガスのレシピ:里芋と鶏肉のシチュー

里芋と鶏肉のシチュー

里芋と鶏肉のシチュー

料理名 里芋と鶏肉のシチュー
番組名 NHKきょうの料理
料理人 土井善晴
放送局 NHK
放送日 2016年11月3日(木)

 

味わい深い煮込み料理

土井善晴の満足おかずシリーズで料理2品を紹介していました。ここでは、「里芋と鶏肉のシチュー」の作り方になります。骨付きの鶏もも肉と里芋やニンジンなどの根菜、そして煮干しを煮込んだ一品。

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アスパラガスのレシピ:キャベツとソーセージの温サラダ

キャベツとソーセージの温サラダ

キャベツとソーセージの温サラダ

料理名 キャベツとソーセージの温サラダ
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 小池浩司
ゲスト 中川家礼二
放送局 テレビ朝日
放送日 2016年11月3日(木)

 

キャベツとソーセージの名コンビ

「食材の名コンビ」というテーマで、「キャベツとソーセージの温サラダ」の作り方の紹介です。「キャベツだけなのに、なんでこんなにおいしいの。完成度の高い味ですね。炒めただけ、蒸しただけなのに。にんにくを入れたけど、あまり感じないですね。旨みになってますね。キャベツにちょっと入れた白ワイン酢が効いてます。いくらでも食べられそうです。この料理にはクミンシードも絶対に必要ですね。」と上沼恵美子さん。

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アスパラガスのレシピ:くるみのクロッカン

くるみのクロッカン

くるみのクロッカン

料理名 くるみのクロッカン
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2016年11月3日(木)

 

秋の焼き菓子

「くるみのクロッカン」の作り方のご紹介です。くるみは1個ずつ刻んだほうがクズも少なく、確実です。コーンフレークと一緒に(牛乳とバナナも)朝食にするのもよいでしょう。

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アスパラガスのレシピ:もこみち流 サーモンとアンチョビのセビーチェ

もこみち流 サーモンとアンチョビのセビーチェ

料理名 もこみち流 サーモンとアンチョビのセビーチェ
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2016年11月3日(木)

 

魚介と野菜のマリネ

「ぜひおいしくオリャレなアンチョビ料理を教えて」というリクエストに、速水もこみちさんが、「サーモンとアンチョビのセビーチェ」を作っておすすめしていました。アンチョビを使ってスモークサーモンとアボカドやトマトなどの野菜をマリネした彩りよい一品です。

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アスパラガスのレシピ:魚介の煮込み

魚介の煮込み

料理名 魚介の煮込み
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 落合務
放送局 NHK
放送日 2016年11月2日(水)

 

魚介と野菜のうまみがギュッと

「シェフ直伝!初めてのイタリアン&洋食」ということで、落合務シェフが魚貝をイタリアンで味わう2品を紹介していました。ここでは、「魚介の煮込み」の作り方になります。いかやタラなどの魚介と野菜のうまみがつまった、具だくさんの煮込み料理です。桜えびでとっただしで、ワンランク上のごちそうに仕上げます。

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アスパラガスのレシピ:かじきのソテー

かじきのソテー

料理名 かじきのソテー
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 落合務
放送局 NHK
放送日 2016年11月2日(水)

 

甘酸っぱい万能トマトソースが決め手

「シェフ直伝!初めてのイタリアン&洋食」ということで、落合務シェフが魚貝をイタリアンで味わう2品を紹介していました。ここでは、「かじきのソテー」の作り方になります。あっさりしたかじきと、甘酸っぱいトマトソースがベストマッチ!かじきを焼く前にトマトソースにつけて、味をしみ込ませるのがポイント!

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アスパラガスのレシピ:めざましコーヒーご飯

めざましコーヒーご飯

料理名 めざましコーヒーご飯
番組名 NHKきょうの料理
料理人 平野レミ
放送局 NHK
放送日 2016年11月2日(水)

 

ご飯とコーヒー意外にベストマッチ

平野レミさんのキッチン・ド・レミシリーズでは、「大胆!イメチェンごはん」ということで料理を3品作って紹介していました。。ここでは「めざましコーヒーご飯」の作り方になります。ご飯とコーヒー、意外にもコーヒーの香ばしさと、ココナツオイルの甘い香りが相性抜群!冷めてもおいしいから、お弁当にもオススメ。

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アスパラガスのレシピ:おろしで豚トロ煮

おろしで豚トロ煮

料理名 おろしで豚トロ煮
番組名 NHKきょうの料理
料理人 平野レミ
放送局 NHK
放送日 2016年11月2日(水)

 

大根おろしでマリネして柔らかく

平野レミさんのキッチン・ド・レミシリーズでは、「大胆!イメチェンごはん」ということで料理を3品作って紹介していました。。ここでは「おろしで豚トロ煮」の作り方になります。大根と豚肉の煮物をイメージチェンジ。豚肉を大根おろしでマリネしてから煮て、柔らかく仕上げます。

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アスパラガスのレシピ:一度でもサンドシューマイ

一度でもサンドシューマイ

料理名 一度でもサンドシューマイ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 平野レミ
放送局 NHK
放送日 2016年11月2日(水)

 

食感よいシューマイ

平野レミさんのキッチン・ド・レミシリーズでは、「大胆!イメチェンごはん」ということで料理を3品作って紹介していました。。ここでは「一度でもサンドシューマイ」の作り方になります。シュウマイの皮の代わりにレンコンの薄切りで肉だねを挟んだ食感よい焼売になります。えび入りの肉ダネで、プリッとした食感も味わえます。

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アスパラガスのレシピ:肉団子のカニあん

肉団子のカニあん

肉団子のカニあん

料理名 肉団子のカニあん
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
ゲスト 中川家礼二
放送局 テレビ朝日
放送日 2016年11月2日(水)

 

豚挽き肉とカニの意外な名コンビ

「食材の名コンビ」というテーマで、「肉団子のカニあん」の作り方の紹介です。豚挽き肉とカニの意外な名コンビ!今回はカニ缶を使って手軽に作ります。「しょうがが思った以上に効いてますね。ん~口の中がカーニバルです。いろんな味が踊ってます。おいしいなぁと、しみじみ思います。初めてのものを頂きました。」と上沼恵美子さんも満足の一品です。

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アスパラガスのレシピ:揚げさばのねぎ塩あえ

揚げさばのねぎ塩あえ

揚げさばのねぎ塩あえ

料理名 揚げさばのねぎ塩あえ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2016年11月2日(水)

 

ねぎ塩だれをからめたサラダ感覚の一品

「揚げさばのねぎ塩あえ」の作り方のご紹介です。ねぎ塩だれをからめたサラダ感覚の一品。さばの下味のしょうが汁が臭み消しのポイント!レタスに包むようにして食べるとよいでしょう。

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