そうめんの食材料理レシピ（37904）
そうめんを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にそうめんが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
そうめんのレシピ：鶏のクリームパスタ
そうめんのレシピ：いわしと大豆の煮もの
いわしと大豆の煮もの
| 料理名 | いわしと大豆の煮もの |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/3（火） |
2026/2/3の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「いわしと大豆の煮もの」のレシピが紹介されました。煮汁に酢を加えたさっぱりとした味わいの煮物です。
そうめんのレシピ：うま味ダレの湯豆腐
うま味ダレの湯豆腐
| 料理名 | うま味ダレの湯豆腐 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/2/3（火） |
そうめんのレシピ：すき焼きオムレット
すき焼きオムレット
| 料理名 | すき焼きオムレット |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| 料理人 | 寺田心 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/2（月） |
そうめんのレシピ：和風ジャーマンおいも
和風ジャーマンおいも
| 料理名 | 和風ジャーマンおいも |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| 料理人 | 寺田心 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/2（月） |
そうめんのレシピ：洋風みそスープ
洋風みそスープ
| 料理名 | 洋風みそスープ |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| 料理人 | 寺田心 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/2（月） |
そうめんのレシピ：丸ごとおこげスープカレー
そうめんのレシピ：大豆と昆布のうま煮
そうめんのレシピ：カリフラワーとソーセージのレモンマスタード炒め
カリフラワーとソーセージのレモンマスタード炒め
| 料理名 | カリフラワーとソーセージのレモンマスタード炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/2（月） |
2026/2/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「カリフラワーとソーセージのレモンマスタード炒め」のレシピが紹介されました。カリフラワーを蒸し炒めにして甘みを引き出した炒め物
そうめんのレシピ：かぶなます
かぶなます
| 料理名 | かぶなます |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/2/2（月） |
2026/2/2のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「かぶなます」のレシピが紹介されました。素材と調味料をきちんと計量し、プロの味を簡単に再現！
そうめんのレシピ：ふっくら ぶり照り
ふっくら ぶり照り
| 料理名 | ふっくら ぶり照り |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/2/2（月） |
2026/2/2のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ふっくら ぶり照り」のレシピが紹介されました。厚めの切り身を選び、火を通しすぎないことでふっくら仕上げ。
そうめんのレシピ：ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
| 料理名 | ぶりの照り焼き |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 杉浦太陽 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/2/1（日） |
2026/2/1のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「ぶりの照り焼き」のレシピが紹介されました。ゲスト・杉浦太陽さんのぺこぺこリクエストにお応えしたレシピ
そうめんのレシピ：簡単ふわふわフリット
簡単ふわふわフリット
| 料理名 | 簡単ふわふわフリット |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 杉浦太陽 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/2/1（日） |
2026/2/1のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「簡単ふわふわフリット」のレシピが紹介されました。ゲスト・杉浦太陽さんのぺこぺこリクエストにお応えしたレシピ
そうめんのレシピ：きのこ麻婆
きのこ麻婆
| 料理名 | きのこ麻婆 |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 杉浦太陽 |
| 出演者 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/2/1（日） |
そうめんのレシピ：サバのからあげ
サバのからあげ
| 料理名 | サバのからあげ |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 坂下千里子 |
| 出演者 | 藤本美貴,庄司智春（品川庄司） |
| ゲスト | 雛形あきこ,天野浩成, |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/31（土） |
2026/1/31のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、坂下千里子さんにより「サバのからあげ」のレシピが紹介されました。
そうめんのレシピ：ほうれん草の天ぷら
ほうれん草の天ぷら
| 料理名 | ほうれん草の天ぷら |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/31（土） |
2026/1/31の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ほうれん草の天ぷら」のレシピが紹介されました。レジェンドほうれん草を使った「天ぷら」
そうめんのレシピ：ほうれん草のグラタン
ほうれん草のグラタン
| 料理名 | ほうれん草のグラタン |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/31（土） |
2026/1/31の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ほうれん草のグラタン」のレシピが紹介されました。レジェンドほうれん草を使った「グラタン」
そうめんのレシピ：ほうれん草のパンケーキ
ほうれん草のパンケーキ
| 料理名 | ほうれん草のパンケーキ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/31（土） |
2026/1/31の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ほうれん草のパンケーキ」のレシピが紹介されました。レジェンドほうれん草を使ったパンケーキ
そうめんのレシピ：ほうれん草のピリ辛味噌鍋
ほうれん草のピリ辛味噌鍋
| 料理名 | ほうれん草のピリ辛味噌鍋 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/31（土） |
2026/1/31の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ほうれん草のピリ辛味噌鍋」のレシピが紹介されました。レジェンドほうれん草を使ったみそ鍋のレシピ
