そうめんの食材料理レシピ（36920）
そうめんを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にそうめんが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
そうめんのレシピ：冷凍きのこスープ
冷凍きのこスープ
| 料理名 | 冷凍きのこスープ |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | 宮地香子 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/10/9（木） |
2025/10/9のTBS系【ひるおび】では、宮地香子さんにより「冷凍きのこスープ」のレシピが紹介されました。冷凍きのこで旨みアップ！
そうめんのレシピ：まいたけのチーズ焼き
まいたけのチーズ焼き
| 料理名 | まいたけのチーズ焼き |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | 宮地香子 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/10/9（木） |
2025/10/9のTBS系【ひるおび】では、宮地香子さんにより「まいたけのチーズ焼き」のレシピが紹介されました。こんがり焼いた舞茸とチーズのかりかり食感が絶品！
そうめんのレシピ：干しきのこの炊き込みご飯
| 料理名 | 干しきのこの炊き込みご飯 |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | 宮地香子 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/10/9（木） |
2025/10/9のTBS系【ひるおび】では、宮地香子さんにより「干しきのこの炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。栄養価たっぷりのきのこの炊き込みご飯
そうめんのレシピ：二色そぼろ丼
二色そぼろ丼
| 料理名 | 二色そぼろ丼 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 本田明子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/15（水） |
2025/10/15のNHK系【きょうの料理】では、本田明子さんにより「二色そぼろ丼」のレシピが紹介されました。フワフワ卵のそぼろと、ジューシーな鶏そぼろの丼ぶりレシピ。
そうめんのレシピ：カスレ風 豆と豚肉の煮込み
カスレ風 豆と豚肉の煮込み
| 料理名 | カスレ風 豆と豚肉の煮込み |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 渡辺麻紀 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/14（火） |
2025/10/14のNHK系【きょうの料理】では、渡辺麻紀さんにより「カスレ風 豆と豚肉の煮込み」のレシピが紹介されました。家庭で作りやすく工夫。コトコト煮込んだ肉のうまみがしみこんだふっくらいんげん豆が主役です。
そうめんのレシピ：干し柿
干し柿
| 料理名 | 干し柿 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 榎本美沙 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/13（月） |
2025/10/13のNHK系【きょうの料理】では、榎本美沙さんにより「干し柿」のレシピが紹介されました。昔ながらの軒下がなくても、手軽につくれる「干し柿」の方法です。
そうめんのレシピ：おつまみアボカド
おつまみアボカド
| 料理名 | おつまみアボカド |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/10/10（金） |
2025/10/10の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「おつまみアボカド」のレシピが紹介されました。アボカドは生のまま食べてもコク深くて美味しいところが嬉しいです。今回は焼肉のタレを使うことで、親しみやすい味になっています。とてもヘルシーで満足のいくおつまみ。
そうめんのレシピ：えびそぼろ行楽弁当
えびそぼろ行楽弁当
| 料理名 | えびそぼろ行楽弁当 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 鈴木薫 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/11（土） |
2025/10/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、鈴木薫さんにより「えびそぼろ行楽弁当」のレシピが紹介されました。卵焼きといんげんのごま和え、えびのそぼろの三食丼
そうめんのレシピ：栗と鶏肉のうま煮
栗と鶏肉のうま煮
| 料理名 | 栗と鶏肉のうま煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/10（金） |
2025/10/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「栗と鶏肉のうま煮」のレシピが紹介されました。栗を入れたこの時期ならではの鶏肉のうま煮。
そうめんのレシピ：餃子の皮の和風ピッツァ
餃子の皮の和風ピッツァ
| 料理名 | 餃子の皮の和風ピッツァ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/10/9（木） |
2025/10/9の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「餃子の皮の和風ピッツァ」のレシピが紹介されました。餃子の皮を使ってピッツァを作りましょう。海苔の佃煮の代わりにトマトケチャップ、長ネギの代わりにごく薄い玉ネギで作ったり、ある材料を上手に使って楽しみましょう。
そうめんのレシピ：ザクザクデミチーズ餃子
そうめんのレシピ：スイートポテトグラタン
スイートポテトグラタン
| 料理名 | スイートポテトグラタン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/8（水） |
2025/10/8のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「スイートポテトグラタン」のレシピが紹介されました。「スイートポテト」をグラタンにアレンジ。
そうめんのレシピ：ミックス焼きそば
ミックス焼きそば
| 料理名 | ミックス焼きそば |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 小西雄大 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/10/8（水） |
2025/10/8のTBS系【魔法のレストラン】では、萬亀楼・小西雄大さんにより「ミックス焼きそば」のレシピが紹介されました。
そうめんのレシピ：ジャガイモのバター醤油煮
ジャガイモのバター醤油煮
| 料理名 | ジャガイモのバター醤油煮 |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/10/8（水） |
2025/10/8のテレビ東京系【昼めし旅】では、「ジャガイモのバター醤油煮」のレシピが紹介されました。仕上げのバターでこっくりと仕上がります。
そうめんのレシピ：豚肉とナスのコク旨炒め
豚肉とナスのコク旨炒め
| 料理名 | 豚肉とナスのコク旨炒め |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/10/8（水） |
2025/10/8のテレビ東京系【昼めし旅】では、「豚肉とナスのコク旨炒め」のレシピが紹介されました。梨のすりおろしをプラスした炒めものです
そうめんのレシピ：しみしみ温やっこ
しみしみ温やっこ
| 料理名 | しみしみ温やっこ |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/8（水） |
2025/10/8のNHK系【あさイチ】では、「しみしみ温やっこ」のレシピが紹介されました。“台所レギュラー食材”活用！ここでは豆腐で温やっこ。
そうめんのレシピ：なっとまつけ麺
なっとまつけ麺
| 料理名 | なっとまつけ麺 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/8（水） |
2025/10/8のNHK系【あさイチ】では、「なっとまつけ麺」のレシピが紹介されました。つけ汁を納豆・トマト・卵で作る栄養たっぷりのつめ麺レシピ。
そうめんのレシピ：煮込みバーグ丼
煮込みハンバーグ丼
| 料理名 | 煮込みバーグ丼 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/8（水） |
2025/10/8のNHK系【あさイチ】では、「煮込みバーグ丼」のレシピが紹介されました。こねずに簡単！お昼ごはん革命
