かぼちゃのレシピ：ほったらかし野菜スープ
ほったらかし野菜スープ
| 料理名 | ほったらかし野菜スープ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 小田真規子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【あさイチ】では、小田真規子さんにより「ほったらかし野菜スープ」のレシピが紹介されました。
かぼちゃの食材料理レシピ（36992）
かぼちゃを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にかぼちゃが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
かぼちゃのレシピ：レタスと鮭の豆乳スープ
レタスと鮭の豆乳スープ
| 料理名 | レタスと鮭の豆乳スープ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「レタスと鮭の豆乳スープ」のレシピが紹介されました。旬のレタスや買い置きのコーン缶があれば、彩も栄養バランスも取れたスープが5分で出来上がります。早い！美味しい！栄養満点！活動的な春にふさわしい、スピードレシピです。
かぼちゃのレシピ：豆苗とハムの中華風スープ
豆苗とハムの中華風スープ
| 料理名 | 豆苗とハムの中華風スープ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【ひるまえほっと】では、市瀬悦子さんにより「豆苗とハムの中華風スープ」のレシピが紹介されました。シンプルな味付けで簡単に作れる中華風スープです。豆苗はさっと煮て、食感を残すのがポイント！春雨を加えると、食べごたえが増します。
かぼちゃのレシピ：ほったらかし野菜
ほったらかし野菜
| 料理名 | ほったらかし野菜 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 小田真規子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【あさイチ】では、小田真規子さんにより「ほったらかし野菜」のレシピが紹介されました。余り野菜を塩と酢につけて放置することでうまみアップ！サラダはもちろん、野菜炒めやスープなどにアレンジ可能です。
かぼちゃのレシピ：ふわとろマシュベリー
ふわとろマシュベリー
| 料理名 | ふわとろマシュベリー |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | たけだバーベキュー |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【あさイチ】では、たけだバーベキューさんにより「ふわとろマシュベリー」のレシピが紹介されました。コンロの上にのせて10分放置しバニラアイスにかければデザートの出来上がり！
かぼちゃのレシピ：放置アクアパッツァ
放置アクアパッツァ
| 料理名 | 放置アクアパッツァ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | たけだバーベキュー |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【あさイチ】では、たけだバーベキューさんにより「放置アクアパッツァ」のレシピが紹介されました。材料入れてコンロの上にのせて15分放置するだけ！
かぼちゃのレシピ：放置焼きそば
放置焼きそば
| 料理名 | 放置焼きそば |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | たけだバーベキュー |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【あさイチ】では、たけだバーベキューさんにより「放置焼きそば」のレシピが紹介されました。アルミホイルを使って材料を入れてコンロの上にのせて20分放置するだけ！
かぼちゃのレシピ：ほったらかし野菜炒め
ほったらかし野菜炒め
| 料理名 | ほったらかし野菜炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【あさイチ】では、小林まさみさんにより「ほったらかし野菜炒め」のレシピが紹介されました。野菜はシャキシャキ、肉はしっとりと仕上がる野菜炒めです。
かぼちゃのレシピ：春キャベツの春雨炒め
春キャベツの春雨炒め
| 料理名 | 春キャベツの春雨炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 尾身奈美枝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、尾身奈美枝さんにより「春キャベツの春雨炒め」のレシピが紹介されました。旬の「春キャベツ」や春雨を使った、うまみたっぷりの炒め物。味のアクセントに「ゆずこしょう」を加えて仕上げます！
かぼちゃのレシピ：チーズおかき焼きカレー
かぼちゃのレシピ：にんじんとレーズンのサラダ
かぼちゃのレシピ：新玉ねぎとつくねのスープ煮
新玉ねぎとつくねのスープ煮
| 料理名 | 新玉ねぎとつくねのスープ煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「新玉ねぎとつくねのスープ煮」のレシピが紹介されました。シンプルな塩味にして、新玉ねぎの甘みを引き立てます。
かぼちゃのレシピ：手羽中の甘辛揚げ
手羽中の甘辛揚げ
| 料理名 | 手羽中の甘辛揚げ |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
かぼちゃのレシピ：砂肝のねぎ塩だれ
砂肝のねぎ塩だれ
| 料理名 | 砂肝のねぎ塩だれ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 鳥羽周作 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【きょうの料理】では、鳥羽周作さんにより「砂肝のねぎ塩だれ」のレシピが紹介されました。おかずにも、おつまみに！下ごしらえは切り込みを入れるだけで、楽ちん。まるで牛タンのような食感に。
かぼちゃのレシピ：ねぎ塩だれ
ねぎ塩だれ
| 料理名 | ねぎ塩だれ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 鳥羽周作 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【きょうの料理】では、鳥羽周作さんにより「ねぎ塩だれ」のレシピが紹介されました。ねぎの刻み具合がバラついても、食感が変わってまたウマい！
かぼちゃのレシピ：万能米でパラパラチャーハン
万能米でパラパラチャーハン
| 料理名 | 万能米でパラパラチャーハン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 鳥羽周作 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【きょうの料理】では、鳥羽周作さんにより「万能米でパラパラチャーハン」のレシピが紹介されました。かまぼこの甘みと万能米のうまみが決め手。どれだけずぼらに炒めても失敗なし！
かぼちゃのレシピ：万能米
万能米
| 料理名 | 万能米 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 鳥羽周作 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【きょうの料理】では、鳥羽周作さんにより「万能米」のレシピが紹介されました。パラパラチャーハンのコツは、パラパラのご飯にあり！洗わずに炊いた米は粘りが出ず、油が一粒一粒をコーティングしてパラパラに。無洗米でもつくれます。
かぼちゃのレシピ：若竹丼
若竹丼
| 料理名 | 若竹丼 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
かぼちゃのレシピ：豚のニラ玉炒め
豚のニラ玉炒め
| 料理名 | 豚のニラ玉炒め |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/4/25（月） |
2022/4/25の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豚のニラ玉炒め」のレシピが紹介されました。手早く火を通して元気な料理を作りましょう！ニラは小松菜や水菜などでも代用できます。しっかりとした味付けと噛み応えで、ニラ、卵、豚肉とよく合います。
かぼちゃのレシピ：さば缶のチーズチゲクッパ
さば缶のチーズチゲクッパ
| 料理名 | さば缶のチーズチゲクッパ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | エダジュン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/25（月） |
2022/4/25のNHK【ひるまえほっと】では、エダジュンさんにより「さば缶のチーズチゲクッパ」のレシピが紹介されました。韓国料理のチゲクッパを、身近な食材でアレンジして作ります。豆腐や厚揚げ、卵を加えてもおいしいです。さば缶の代わりにウィンナーソーセージで作るのもおすすめです。冷たいごはんを使う場合は、煮る時間を少し長くしてください。
