ひよこ豆のレシピ

ひよこ豆のペースト

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ひよこ豆とソーセージのグラタン

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ひよこ豆とスペアリブの煮込み

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ひよこ豆のミートパイ

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インド風ひよこ豆のサラダ

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ひよこ豆のペースト

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豆のドライパックを使って「ひよこ豆のペースト」の作り方になります。ポリ袋に入れてつぶすので、フードプロセッサーいらず。ひよこ豆の自然な甘さに練りごまのコク、ほのかなにんにく風味で味わい深いオードブルです。

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サワラとひよこ豆のフリット

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ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「サワラとひよこ豆のフリット」の作り方を紹介おすすめしていました。春においしいサワラを、エスニック風のフリットに仕上げます。柚子が香るヨーグルトソースをたっぷりつけてどうぞ。

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ひよこ豆とひき肉のトマトソースペンネ

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「ひよこ豆とひき肉のトマトソースペンネ」の作り方のご紹介です。煮込まず時短でおいしい！煮込み時間を短くするポイントは、トマト缶を使うこと！水を加えずにトマトの水分だけで煮ます。

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フムス（ひよこ豆のディップ）

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ごごナマではフランスパンをテーマに「フムス（ひよこ豆のディップ）」の作り方をご紹介。ゲットにのせて楽しみたいペースト。白ワインがついつい進んじゃいます。

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ブロッコリーとタラとひよこ豆のバジルクリームパスタ

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「ホワイトデーに大人のイタリアン返し!!」ということで、料理を紹介。ここでは、「ブロッコリーとタラとひよこ豆のバジルクリームパスタ」の作り方になります。とろみは水溶きかたくり粉で。

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ひよこ豆のコロッケ

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ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「牛タンのネギみそ炒め」の作り方を紹介。ひよこ豆をペーストにした人気の中東料理フムスをコロッケにします。ホクホクの豆に豚肉を巻いて食べごたえもアップ！クミンを効かせた、エスニックな味わいがあとを引くおいしさのコロッケです。

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ひよこ豆と野菜のスープ

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おかずのクッキングでは、土井善晴さんがひよこ豆を使った料理を紹介。ここでは、「ひよこ豆と野菜のスープ」の作り方になります。ゆでたひよこ豆に、たっぷりの根菜とベーコンが入った醤油味のスープです。チーズをおろし入れてどうぞ。

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フムス（ひよこ豆のペースト）

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おかずのクッキングでは、土井善晴さんがひよこ豆を使った料理を紹介。ここでは、「フムス（ひよこ豆のペースト）」の作り方になります。ゆでたひよこ豆に調味料を混ぜてペーストにするだけのひよこ豆の定番料理「フムス」。娘がイスラエルに友人を訪ねた時に家族に教わってきました。毎日のように食べるのだそうです。

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豚肉とひよこ豆のオレンジ煮

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「豚肉とひよこ豆のオレンジ煮」の作り方のご紹介です。肩ロース肉がほろ～り、オレンジの風味で華やかなひと皿。爽やかな香りのキャラウェイとオレンジの酸味が活きた煮込みです。この煮込みをかぼちゃと合わせて「かぼちゃのコロッケ」のレシピも紹介。

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ひよこ豆のにんにくご飯

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土井善晴さんが「ひよこ豆のにんにくご飯」の作り方を紹介。一晩水で戻したひよこ豆をにんにくご飯と合わせて炊き込みました。ちょっとした肉料理にもよく合います。
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ひよこ豆のカリカリ焼き

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ＮＨＫあさイチでは、「ひよこ豆のカリカリ焼き」の作り方を紹介。ひよこ豆をしいたけ、チーズと合わせてカリカリに焼き上げます。

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ひよこ豆と鶏肉の炊き込みごはん

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ＮＨＫあさイチでは、「ひよこ豆と鶏肉の炊き込みごはん」の作り方を紹介。ひよこ豆と鶏モモ肉を合わせて炊飯器で簡単に炊き込みご飯を作ります。

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ひよこ豆とひき肉のドライカレー

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「ひよこ豆とひき肉のドライカレー」の作り方のご紹介です。

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ひよこ豆の炒めマリネ

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「ひよこ豆の炒めマリネ」の作り方のご紹介です。

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ひよこ豆のコロッケ

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「ひよこ豆のコロッケ」の作り方のご紹介です。

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