ひよこ豆

ひよこ豆とソーセージのグラタン

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ひよこ豆とスペアリブの煮込み

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ひよこ豆のミートパイ

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インド風ひよこ豆のサラダ

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ひよこ豆のペースト

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豆のドライパックを使って「ひよこ豆のペースト」の作り方になります。ポリ袋に入れてつぶすので、フードプロセッサーいらず。ひよこ豆の自然な甘さに練りごまのコク、ほのかなにんにく風味で味わい深いオードブルです。

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サワラとひよこ豆のフリット

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ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「サワラとひよこ豆のフリット」の作り方を紹介おすすめしていました。春においしいサワラを、エスニック風のフリットに仕上げます。柚子が香るヨーグルトソースをたっぷりつけてどうぞ。

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ひよこ豆とひき肉のトマトソースペンネ

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「ひよこ豆とひき肉のトマトソースペンネ」の作り方のご紹介です。煮込まず時短でおいしい！煮込み時間を短くするポイントは、トマト缶を使うこと！水を加えずにトマトの水分だけで煮ます。

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フムス（ひよこ豆のディップ）

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ごごナマではフランスパンをテーマに「フムス（ひよこ豆のディップ）」の作り方をご紹介。ゲットにのせて楽しみたいペースト。白ワインがついつい進んじゃいます。

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ブロッコリーとタラとひよこ豆のバジルクリームパスタ

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「ホワイトデーに大人のイタリアン返し!!」ということで、料理を紹介。ここでは、「ブロッコリーとタラとひよこ豆のバジルクリームパスタ」の作り方になります。とろみは水溶きかたくり粉で。

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ひよこ豆のコロッケ

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ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「牛タンのネギみそ炒め」の作り方を紹介。ひよこ豆をペーストにした人気の中東料理フムスをコロッケにします。ホクホクの豆に豚肉を巻いて食べごたえもアップ！クミンを効かせた、エスニックな味わいがあとを引くおいしさのコロッケです。

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