【あさイチのレシピ】ハムエッグのアボカドン・クイズとくもり・佐藤俊介

【あさイチ】ハムエッグのアボカドン

2019/01/08 [あさイチ]

ハムエッグのアボカドン

ＮＨＫあさイチでは、アボカドをテーマにあったか～いアボカド料理を紹介。ここでは「ハムエッグのアボカドン」の作り方になります。

1、フライパンに油をひき、ハム(2枚)を中火で焼きます。

卵(1コ)を入れて、ハムエッグを作ります。

2、(1)にアボカドを入れて、水(適量)を入れたら、ふたをして蒸します。

3、ごはん(茶わん1杯分(150g))を茶わんに盛り、刻みのり(適量)をのせます。

4、フタをしてから2～3分たったら、(3)の上に盛ります。

5、刻みねぎ(適量)としょうゆ(適量)を入れたら完成。(ソースや塩でも可)

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