【きょうの料理】焼きトマトチーズチキン

焼きトマトチーズチキン
| 料理名 | 焼きトマトチーズチキン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 山本ゆり |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/22(水) |
焼きトマトチーズチキンの材料(2人分)
| 鶏もも肉 | (大)1枚(350~400g) |
| トマト | (小)2コ(200g) |
| ピザ用チーズ | 20g |
| ベビーリーフ | 適宜 |
●塩・こしょう・サラダ油・しょうゆ
●バター(またはマーガリン)・黒こしょう(粗びき)
A
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 顆粒スープの素(洋風) | 小さじ1 |
焼きトマトチーズチキンの作り方・レシピ
- トマトは1cm厚さの輪切りにします。
鶏肉は半分に切り、身側全体に約1cm間隔の格子状の切り目を入れ、軽く広げます。
皮に数か所穴を開けて、塩・こしょう各少々をふります。 - フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、鶏肉の皮側を下にして入れます。
皮にこんがりと焼き色がついたら上下を返して弱めの中火にして6~7分間焼きます。 - フライパンのあいているところに1のトマトを加え、トマトの上にAの砂糖小さじ2、顆粒スープの素(洋風)小さじ1をふり、上下を返します。
全体にしょうゆ小さじ1、バター10gを加えてからめながら焼きます。 - 鶏肉の上にトマト、ピザ用チーズの順に各半量ずつをのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで焼きます。
器に盛り、好みで黒こしょう少々をふり、あればベビーリーフを添えます。
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