【きょうの料理】塩漬け野菜のドライカレー

塩漬け野菜のドライカレー
| 料理名 | 塩漬け野菜のドライカレー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 有元葉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/2(火) |
塩漬け野菜のドライカレーの材料(つくりやすい分量)
| 豚ひき肉 | 約300g |
A
| クミンシード | 小さじ1/2 |
| クリーブ | 3~4粒 |
| にんにく(みじん切り) | 1~2かけ分 |
| しょうが(みじん切り) | 1かけ分 |
| たまねぎ(みじん切り) | (小)1コ分 |
B
| カレー粉 | 大さじ3 |
| ターメリック(粉) | 小さじ1弱 |
| きゅうりの塩漬け | 適量 |
| ご飯(温かいもの) | 適量 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 各適量 |
| しょうゆ(またはヌクマム) | 適量 |
塩漬け野菜のドライカレーの作り方・レシピ
- 鍋やフライパンにオリーブ油、Aのクミンシード(小さじ1/2)・クリーブ(3~4粒)・にんにく(みじん切り 1~2かけ分)・しょうが(みじん切り 1かけ分)を入れて弱火にかけ、香りがたったらたまねぎを加えて中火で炒めます。
しんなりしたらひき肉を加え、しっかりと炒めて火を通します。 - Bのカレー粉(大さじ3)・ターメリック(粉 小さじ1弱)を加えてよく炒め合わせ、塩・こしょうで味を調え、しょうゆを加えて風味をつけます。
- 火を止めてきゅうりの塩漬けを加え、サッと混ぜ合わせます。
ご飯とともに器に盛ります。POINT
●「きゅうりの塩漬け」=>レシピはこちら
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