2023/8/30の関西テレビ系【スロイジ】の今週のラクうまレシピでは、島谷宗宏さんにより「タコうま混ぜご飯」のレシピが紹介されました。
タコうま混ぜご飯
| 料理名 | タコうま混ぜご飯 |
| 番組名 | スロイジ |
| コーナー | 今週のラクうまレシピ |
| 料理人 | 島谷宗宏 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2023/8/30（水） |
| タコ (ゆで) | 100g |
| ちくわ | 1本 |
| 紅生姜 | 適量 |
| カツオ節 | 2パック |
| ご飯 | 1合 |
| うなぎのタレ | 小さじ2 |
| レモン汁 | 適量 |
| ゴマ油 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| コショウ | 適量 |
| ネギ | 適量 |
タグ：今週のラクうまレシピ, 島谷宗宏
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