【青空レストランのレシピ】鶏肉のオイスター炒め | おさらいキッチン        

【青空レストラン】鶏肉のオイスター炒め

料理名 鶏肉のオイスター炒め
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2023/9/9(土)
2023/9/9の日本テレビ系【青空レストラン】では、「鶏肉のオイスター炒め」のレシピが紹介されました。

鶏肉のオイスター炒めの材料(4人分)

赤とうもろこし(大和ルージュ) 1本
鶏モモ肉 1枚
玉ネギ 1/2個
ピーマン 大きめ2個
赤パプリカ 1/2個
ゴマ油 大さじ1
鶏肉下味
おろしにんにく 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
醤油 小さじ1
片栗粉 大さじ2
合わせ調味料
醤油 大さじ1と1/2
大さじ2
オイスターソース 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1/2
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1

鶏肉のオイスター炒めの作り方・レシピ

  1. とうもろこしは3等分に切り、うち1切れを縦4等分に切ります。 残りは実を軸からはずす。
  2. 鶏モモ肉は開いて一口大に切り、下味のにんにく、しょうが、醤油を揉み込んで、 片栗粉をまぶしておきます。
  3. 玉ネギ、ピーマン、パプリカは適当な大きさに切ります。
  4. 合わせ調味料の醤油(大さじ1と1/2)・酒(大さじ2)・オイスターソース(大さじ1と1/2)・砂糖(大さじ1/2)・顆粒鶏ガラスープの素(小さじ1)を混ぜ合わせておきます。
  5. 炒め鍋にゴマ油を熱して鶏肉を炒め、フタをして、しっかりと火を通します。
  6. 玉ネギ、ピーマン、パプリカ、とうもろこしを加えて炒めます。
  7. 野菜がしんなりしてきたら合わせ調味料を加え、全体に絡めて完成です。

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