2023/7/4のNHK系【ゆう５時】では、内館牧子さんによりミニトマトで簡単！「ポルカドットごはん」のレシピが紹介されました。減塩！華やかレシピ。ミニトマトは、色や大きさがバラバラでOKです。
| 料理名 | ポルカドットごはん |
| 番組名 | ゆう５時 |
| 料理人 | 内館牧子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/4（火） |
| 米 | 2合 |
| だし | 200ml |
| 水 | 130ml(お好みで増減を) |
| ミニトマト | 30コ(お好みで増減を) |
| 白だし(2倍希釈) | 大さじ2 |
| 日本酒 | 大さじ2 |
| 大葉 | 10枚 |
ミニトマトは、色や大きさがバラバラでOK
・詰め込みすぎず、間隔をあけて並べるとかわいい
・ヘタを下にして並べたほうが、見ばえがいい
タグ：内館牧子
2024/2/22のNHK系【ゆう５時】では、有賀薫さんにより「レタスの湯びきスープ」のレシピが紹介されました。
2023/8/29のNHK【ゆう５時】では、スープ作家・有賀薫さんにより簡単！「まるごと焼きピーマンのスープ」のレシピが紹介されました。シシトウを加えたピリ辛「まるごと焼きピーマンとししとうのスープ」にアレンジも出来ます。
2023/8/28のNHK系【ゆう５時】では、「リゾット風 梅トマト冷やしごはん」のレシピが紹介されました。“冷やごはん”で腸活レシピ
2023/8/28のNHK系【ゆう５時】では、「さば缶の豆乳冷や汁」のレシピが紹介されました。“冷やごはん”で腸活レシピ
2023/8/28のNHK系【ゆう５時】では、「アボカドと塩昆布のお茶漬け」のレシピが紹介されました。“冷やごはん”で腸活レシピ
2023/8/28のNHK系【ゆう５時】では、「蒸し鶏とぬか漬けの麦茶漬け」のレシピが紹介されました。“冷やごはん”で腸活レシピ
2023/7/4のNHK系【ゆう５時】では、内館牧子さんにより「さけのカラフル蒸し」のレシピが紹介されました。減塩！華やかレシピ。
2023/7/4のNHK系【ゆう５時】では、内館牧子さんにより「豚肉ときゅうりの中華風リボンサラダ」のレシピが紹介されました。減塩！華やかレシピ。
2023/6/26のNHK系【ゆう５時】では、「ごはんがすすむ梅干しスープ」のレシピが紹介されました。
2023/6/26のNHK系【ゆう５時】では、「梅干しと豚バラ肉のはさみ蒸し」のレシピが紹介されました。
その他の【ゆう５時】の料理レシピはこちら＝＞ゆう５時
Copyright (C) 2025 おさらいキッチン All Rights Reserved.
