【なないろ日和!のレシピ】アンチエイジングサラダ ・堀知佐子 | おさらいキッチン        

【なないろ日和!】アンチエイジングサラダ

なないろ日和のレシピ・アンチエイジングサラダ

アンチエイジングサラダ

料理名 アンチエイジングサラダ
番組名 なないろ日和!
料理人 堀知佐子
放送局 テレビ東京
放送日 2025/5/20(火)
2025/5/20のテレビ東京系【なないろ日和!】では、堀知佐子 さんにより「アンチエイジングサラダ」のレシピが紹介されました。抗酸化ビタミンで抵抗力UP!

アンチエイジングサラダの材料(2人分)

カボチャ 1/2個
生姜 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
小さじ1/4
コショウ 小さじ1/4
アーモンド 20g

アンチエイジングサラダの作り方・レシピ

  1. カボチャをひと口サイズにカットしラップをかけ600wで4分加熱します
  2. 生姜を皮ごとおろし生姜をキッチンペーパーで包み搾ります
  3. アーモンドを細かく砕くカボチャを生姜汁と合わせて崩します
  4. コショウ・塩・マヨネーズ・砕いたアーモンドを投入し完成です

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