【どさんこワイド179のレシピ】ささみとニンジンの煮込みうどん ・奥様ここでもう一品・星澤幸子 | おさらいキッチン        

【どさんこワイド179】ささみとニンジンの煮込みうどん

どさんこワイド179のレシピ・ささみとニンジンの煮込みうどん

ささみとニンジンの煮込みうどん

料理名 ささみとニンジンの煮込みうどん
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/1/8(木)
2026/1/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ささみとニンジンの煮込みうどん」のレシピが紹介されました。煮込みうどんを作って温まりましょう!手軽な材料で、野菜もたんぱく質も摂れて栄養的に体に優しい煮込みうどんです。

ささみとニンジンの煮込みうどんの材料(1人分)

うどん 1玉
鶏ささみ 1本
ニンジン小 1/2本
長ネギ 1/2本
細切り昆布 少々
カップ2杯
調味料
しょうゆ・みりん 各大さじ1杯
少々
七味唐辛子 適量

ささみとニンジンの煮込みうどんの作り方・レシピ

  1. 鶏ささみはスプーンで細長くそぎ、ニンジンは千切りつき器でつきます。
    長ネギは5mm幅の斜めに切ります。
  2. 分量の水に細切り昆布と鶏ささみを入れて火にかけ、アクが出たら取って、ニンジンと調味料、うどんを入れて煮ます。
  3. うどんに味が染みたら長ネギをのせて軽く火を通し、好みの量の七味唐辛子をかけていただきます。

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