【トリセツショー】納豆にらたま

納豆にらたま
料理名 | 納豆にらたま |
番組名 | トリセツショー |
出演者 | 石原さとみ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/5/8(木) |
納豆にらたまの材料(2人分)
納豆 | 1パック(40~50g程度) |
にら | 1束 |
卵 | 3個 |
納豆のたれ | 1袋 |
しょうゆ | 小さじ1・1/2 |
油 | 大さじ1 |
納豆にらたまの作り方・レシピ
- にらは4cmの長さに切ります。納豆には、油小さじ1を入れてよく混ぜます。
- ボウルにたまごとたれを入れて、箸で切るようによく混ぜます。
- フライパンに油(大さじ1)をひき強火で熱して、 2のたまごを入れ、ゴムべらで大きく混ぜ、 半熟になったら一度取り出します。
- 油を少量(分量外)加え、にらを加え中火で火が通ったら、1の納豆とたまごを戻し入れ、しょうゆを加えさっと混ぜたら器に盛ります。
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