【きょうの料理のレシピ】とろとろ白菜のペペロン鍋 ・夏梅美智子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】とろとろ白菜のペペロン鍋

きょうの料理のレシピ・とろとろ白菜のペペロン鍋

とろとろ白菜のペペロン鍋

料理名 とろとろ白菜のペペロン鍋
番組名 きょうの料理
料理人 夏梅美智子
放送局 NHK
放送日 2026/1/12(月)
2026/1/12のNHK系【きょうの料理】では、夏梅美智子さんにより「とろとろ白菜のペペロン鍋」のレシピが紹介されました。柔らかく煮た白菜をイタリア風に楽しむ新感覚の鍋物。とうがらしやニンニクをきかせたソースがポイント!

とろとろ白菜のペペロン鍋の材料(2~3人分)

白菜 1/4コ(600g)
豚肩ロース肉(薄切り) 200g
A
塩・こしょう 各少々
B
カップ3
固形チキンスープの素(洋風) 1コ
ローリエ 1枚
ペペロンソース
オリーブ油 大さじ3
にんにく(薄切り) 2かけ分
アンチョビ(フィレ/刻む) 15g
赤とうがらし(種を除いて小口切り) 少々

とろとろ白菜のペペロン鍋の作り方・レシピ

  1. 白菜は縦半分に切り、2~3等分にそぎ切りにします。
  2. 豚肉は大きければ一口大に切り、Aの塩・こしょう(各少々)をふって下味をつけます。
  3. 鍋にBの水(カップ3)・固形チキンスープの素(洋風 1コ)・ローリエ(1枚)と豚肉を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にしてアクを取ります。
    白菜を加えて中火にし、再び煮立ったら弱めの中火にしてふたをし、ふきこぼれないようにしながら約25分間煮ます。
  4. 【ペペロンソース】を作ります。
    小さめのフライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱めの中火で熱し、時々混ぜながら薄いきつね色になるまで炒めます。
    アンチョビと赤とうがらしを加えてすぐに火を止め、アツアツのうちに3にジュッとかけます。

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